Bí quyết giúp bé hấp thu chất dinh dưỡng hiệu quả hơn

Tư vấn chuyên môn bài viết: ThS. BS Nguyễn Hiền Minh

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Cung cấp đầy đủ dưỡng chất từ thức ăn hằng ngày nhưng bé vẫn kém hấp thu là vấn đề quan tâm hàng đầu của bậc phụ huynh.

Trẻ kém hấp thu ảnh hưởng đến sức khỏe

Dấu hiệu, nguyên nhân kém hấp thu ở trẻ nhỏ

Biểu hiện thường gặp ở trẻ kém hấp thu  là ăn chậm tiêu; đau bụng; đầy hơi, chướng bụng; buồn nôn, nôn mửa; tiêu chảy; phân mỡ, phân sống, phân chua và chậm tăng cân. Có thể trẻ chỉ gặp một triệu chứng, nhưng cũng có trẻ sẽ có nhiều triệu chứng hơn.

Ba mẹ thường thắc mắc vì sao trẻ có một chế độ ăn uống cân bằng nhưng vẫn bị thiếu dinh dưỡng. Lý do có thể là do kém hấp thu – cơ thể không có khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng từ hệ thống tiêu hóa vào máu.

Nguyên nhân thường gặp ảnh hưởng khả năng hấp thu dinh dưỡng ở trẻ em là hệ tiêu hóa chưa phát triển hoàn thiện, ảnh hưởng sau một đợt bệnh, rối loạn chức năng tiêu hóa hoặc tổn thương tế bào niêm mạc (do nhiễm trùng, viêm, dị ứng,…).

Yếu tố ảnh hưởng đến khả năng hấp thu của trẻ

Các yếu tố  tác động đến khả năng hấp thu dinh dưỡng ở trẻ em bao gồm các yếu tố như  sự hiện diện [_Ma1] của nhung mao ở dạ dày và ruột, không gian hấp thu đường tiêu hóa , men tiêu hóa, sự toàn vẹn của niêm mạc.

Men tiêu hóa hay còn gọi là Enzymes tiêu hóa đóng vai trò rất quan trọng trong việc tiêu hóa và hấp thu thức ăn. Dưới tác động của Enzymes tiêu hóa, thức ăn được phân cắt thành các phần tử nhỏ để ruột có thể hấp thu một cách dễ dàng vào máu, nuôi dưỡng cơ thể.

Đừng chủ quan trước tình trạng kém hấp thu ở trẻ

Tình trạng kém hấp thu dưỡng chất ở trẻ có thể gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và sự phát triển thể chất lẫn trí não của trẻ. Dưới đây là một số ảnh hưởng có thể kể đến như:

Suy dinh dưỡng: Trẻ kém hấp thu dưỡng chất có nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng như chất đạm, vitamin, khoáng chất và chất xơ. Lâu dài có thể dẫn đến suy dinh dưỡng, tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng, suy giảm sức đề kháng, trẻ chậm phát triển.

Tăng nguy cơ bệnh lý: Trẻ bị kém hấp thu thu dưỡng chất có hệ miễn dịch yếu nên tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tiêu hóa, rối loạn tăng trưởng,  tiểu đường, bệnh lý tim mạch.

Suy yếu sức khỏe: Trẻ có thể có sức khỏe thể lực yếu hơn so với độ tuổi, thường cảm thấy mệt mỏi, giảm khả năng vận động ,…

Ảnh hưởng sự phát triển não: Thiếu hụt dưỡng chất có thể ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của bé, gây ra hạn chế trong việc học tập, tư duy, phát triển ngôn ngữ và kỹ năng xã hội.

Phụ huynh đừng chủ quan trước trình trạng kém hấp thu dưỡng chất ở trẻ em, cần tìm hiểu nguyên nhân và có biện pháp can thiệp kịp thời theo hướng dẫn của các chuyên gia dinh dưỡng, y tế.

Bí quyết giúp bé hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn

Tăng cường khả năng hấp thu sẽ giúp bé hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn, đồng thời giúp trẻ giảm triệu chứng ăn chậm tiêu, đầy hơi chướng bụng, đau bụng, tiêu chảy, đi ngoài phân sống.

Phụ huynh có thể tham khảo áp dụng một số biện pháp như sau:

Cung cấp chế độ dinh dưỡng phù hợp theo độ tuổi của trẻ: Tham vấn từ chuyên gia dinh dưỡng và cung cấp cho bé chế độ ăn đa dạng, cân đối các chất dinh dưỡng, chia nhỏ các bữa ăn, uống đủ nước mỗi ngày,…

Tạo cho trẻ thói quen ăn uống, vệ sinh lành mạnh: Bé cần được vệ sinh và rửa tay chân sạch sẽ trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh.

Tăng cường vận động: Vận động phù hợp và đều đặn để tăng sự co bóp của ruột, điều này rất có ích trong việc làm tăng khả năng tiêu hóa ở bé.

Xổ giun định kỳ : Tẩy giun định kỳ cho trẻ để hạn chế tối đa những ảnh hưởng xấu của nhiễm giun đến sức khỏe bé, điển hình là hấp thụ chất dinh dưỡng kém.

Bổ sung vitamin, khoáng chất: Các sản phẩm thực phẩm chức năng có chứa lysine, các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm, crom, selen, vitamin nhóm B.

Bổ sung Enzymes tiêu hóa: Enzymes tiêu hóa là thành phần không thể thiếu đối với hệ tiêu hóa, đặc biệt là hệ tiêu hóa non nớt của trẻ nhỏ, vì vậy bổ sung Enzymes tiêu hóa được xem là giải pháp hỗ trợ bé tăng khả năng hấp thu dưỡng chất.

Enzymax Kids hỗ trợ bé hấp thu dưỡng chất tốt hơn

Enzymax Kids là sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp từ Tây Ban Nha, thành phần chứa đa dạng Enzymes tiêu hóa chiết xuất từ nấm như Lipase, Amylase, Glucoamylase, Protease 3.0 và Protease 4.5. Các Enzymes từ nấm đạt chứng nhận an toàn GRAS của FDA và ổn định trong phạm vi pH rộng nên có thể hoạt động hiệu quả xuyên suốt từ môi trường acid dạ dày đến ruột non.

Xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY

Sản phẩm có công dụng hỗ trợ bé tăng cường tiêu hóa thức ăn và hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn. Do đó, Enzymax Kids sử dụng hiệu quả cho trẻ kém hấp thu dinh dưỡng biểu hiện qua: ăn chậm tiêu, chậm tăng cân, đi ngoài phân sống, phân mỡ hoặc trẻ đang cần tăng cường dinh dưỡng để phục hồi nhanh sau khi ốm dậy.

Enzymax Kids có dạng bột, vị chuối dễ uống cho trẻ. Sử dụng sản phẩm đúng cách 1 gói/ lần ngay đầu bữa ăn để đảm bảo bé hấp thu trọn vẹn dưỡng chất. Lưu ý, thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Kém hấp thu có thể gây nên hậu quả nghiêm trọng, vì vậy phụ huynh có thể tham khảo bổ sung Enzymax Kids để hỗ trợ bé tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng hoặc tham vấn ý kiến từ chuyên gia để đảm bảo điều kiện cho bé phát triển tối ưu nhất.

Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.

Bạn có thể xem thêm:

• 10 tác dụng của men vi sinh bạn cần biết
• Chế độ ăn uống giúp con khỏe đẹp từ trong bụng mẹ
• Trẻ em bị tiêu chảy nên ăn gì, kiêng gì để cầm và nhanh lại sức