Cách tiêu đờm ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ an toàn tại nhà

Đờm là một nhân tố có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ đường hô hấp. Tuy nhiên, đôi khi đờm tiết ra nhiều hơn bình thường ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, gây khó thở, nghẹt mũi, khó chịu và quấy khóc. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho các bậc phụ huynh một số phương pháp tiêu đờm hiệu quả để giảm khó chịu cho trẻ.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bị nghẹt mũi do đờm

Đờm là chất nhầy được sản xuất trong đường hô hấp, có chức năng bảo vệ và làm sạch phổi khỏi bụi bẩn, vi khuẩn và các tác nhân gây hại. Ở một lượng vừa phải, đờm là cần thiết. Tuy nhiên, khi trẻ bị bệnh, lượng đờm có thể tăng lên đáng kể, gây khó thở, khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đặc biệt dễ bị đờm do hệ miễn dịch và hệ hô hấp còn non yếu. Có rất nhiều yếu tố có thể dẫn đến tình trạng đờm ở trẻ, nhưng phổ biến nhất là:

• Cảm lạnh, cảm cúm: Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra đờm ở trẻ, đặc biệt là vào thời điểm giao mùa. Khi bị cảm lạnh hoặc cảm cúm, đường hô hấp của trẻ bị viêm nhiễm và sản xuất nhiều đờm hơn bình thường để “bẫy” và loại bỏ các tác nhân gây bệnh.

• Viêm phế quản, viêm phổi: Viêm phế quản và viêm phổi là những bệnh lý nghiêm trọng hơn, cũng có thể gây ra đờm ở trẻ. Đờm trong trường hợp này thường có màu vàng hoặc xanh, thậm chí có thể lẫn máu. Đây là những dấu hiệu đáng báo động và cần được thăm khám bởi bác sĩ ngay lập tức.

• Viêm xoang: Viêm xoang cũng có thể gây ra đờm chảy xuống họng và gây khó chịu cho trẻ. Đờm do viêm xoang thường có màu vàng hoặc xanh và có mùi hôi.

• Dị ứng: Trẻ bị dị ứng với các tác nhân như phấn hoa, lông động vật, bụi nhà… cũng có thể bị ho và có đờm. Trong trường hợp này, việc xác định và loại bỏ các tác nhân gây dị ứng là rất quan trọng.

• Trào ngược dạ dày thực quản: Trào ngược dạ dày thực quản có thể khiến axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản và đường hô hấp, gây kích thích và sản xuất đờm. Đây là một vấn đề thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

• Khói bụi, ô nhiễm môi trường: Việc tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm môi trường cũng có thể gây kích thích đường hô hấp và tăng sản xuất đờm ở trẻ. Vì vậy, việc bảo vệ trẻ khỏi khói bụi và ô nhiễm là vô cùng quan trọng.

Cách tiêu đờm ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hiệu quả tại nhà

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ dưới 1 tuổi, không nên sử dụng các loại thuốc để điều trị bệnh ho thông thường. Thay vào đó, các phương pháp tiêu đờm sau đây có thể được áp dụng tại nhà:

• Bổ sung chất lỏng: Khi trẻ được bổ sung đủ chất lỏng, đờm sẽ loãng dần và trẻ dễ tiêu hoặc hắt hơi để loại bỏ chúng. Hãy đảm bảo trẻ được cung cấp đủ lượng chất lỏng bằng cách tăng cữ bú và cho trẻ uống nước lọc nếu cần thiết.
• Sử dụng dụng cụ hút mũi: Các dụng cụ an toàn như ống tiêm bóng đèn, bóng hút cao su hoặc máy hút mũi có thể được sử dụng để loại bỏ đờm trong khoang mũi của bé. Cần vệ sinh sạch sẽ các dụng cụ trước khi sử dụng.
• Sử dụng nước muối sinh lý: Nước muối sinh lý không chỉ giúp làm loãng đờm mà còn hỗ trợ trong việc hút mũi. Mẹ có thể nhỏ nước muối sinh lý vào mỗi bên mũi của bé và khuyến khích trẻ xì mũi sau đó để dễ dàng thoát khỏi đờm.
• Vỗ lưng trẻ: Vỗ vào lưng trẻ là một phương pháp tiêu đờm hiệu quả. Đặt trẻ trên đầu gối, khum bàn tay lại và nhẹ nhàng vỗ vào lưng trẻ để giúp loại bỏ đờm trong phế quản.
• Loại bỏ các tác nhân kích ứng đường hô hấp: Loại bỏ các tác nhân như bụi bẩn, nấm mốc, khói thuốc lá và các chất gây dị ứng xung quanh trẻ để giảm nghẹt mũi. Thường xuyên vệ sinh các vật dụng liên quan đến trẻ để tạo môi trường sạch sẽ.

Phòng ngừa đờm ở trẻ

Phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh. Để giảm thiểu nguy cơ trẻ bị ho, có đờm, bạn có thể áp dụng những biện pháp sau:

• Giữ ấm cho trẻ: Giữ ấm cho trẻ, đặc biệt là khi thời tiết lạnh. Mặc quần áo phù hợp với thời tiết và tránh để trẻ bị lạnh.
• Vệ sinh mũi họng sạch sẽ: Thường xuyên vệ sinh mũi họng cho trẻ bằng nước muối sinh lý để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
• Tránh khói bụi, ô nhiễm: Hạn chế cho trẻ tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm môi trường. Đảm bảo không gian sống của trẻ luôn sạch sẽ và thoáng mát.
• Đảm bảo độ ẩm trong phòng: Sử dụng máy tạo ẩm để duy trì độ ẩm phù hợp trong phòng, đặc biệt là vào mùa đông hoặc khi thời tiết khô hanh.
• Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Cho trẻ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường rau xanh và trái cây để tăng cường sức đề kháng.

Lưu ý: Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc cho trẻ khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Việc sử dụng thuốc không đúng cách có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về sức khỏe của con, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

FAQs (Câu hỏi thường gặp)

• Câu hỏi: Trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi do đờm có nên sử dụng thuốc tiêu đờm không?Trả lời: Không nên sử dụng thuốc tiêu đờm cho trẻ sơ sinh và trẻ dưới 1 tuổi. Các phương pháp tự nhiên như bổ sung chất lỏng, sử dụng dụng cụ hút mũi và vỗ lưng trẻ có thể hiệu quả và an toàn hơn.
• Câu hỏi: Có thể sử dụng nước muối sinh lý để tiêu đờm ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ không?Trả lời: Có, nước muối sinh lý có thể giúp loãng đờm và hỗ trợ trong việc hút mũi. Mẹ có thể nhỏ nước muối sinh lý vào mỗi bên mũi của bé và khuyến khích trẻ xì mũi sau đó để dễ dàng thoát khỏi đờm.
• Câu hỏi: Làm thế nào để loại bỏ đờm trong khoang mũi của trẻ sơ sinh?Trả lời: Sử dụng dụng cụ hút mũi như ống tiêm bóng đèn, bóng hút cao su hoặc máy hút mũi để loại bỏ đờm trong khoang mũi của bé. Trước khi sử dụng, cần vệ sinh sạch sẽ các dụng cụ để đảm bảo an toàn.
• Câu hỏi: Vỗ lưng trẻ có thực sự hiệu quả trong việc tiêu đờm không?Trả lời: Vỗ vào lưng trẻ là một phương pháp tiêu đờm hiệu quả. Đặt trẻ trên đầu gối, khum bàn tay lại và nhẹ nhàng vỗ vào lưng trẻ để giúp loại bỏ đờm trong phế quản.
• Câu hỏi: Cần lưu ý gì khi vỗ vào lưng trẻ để tiêu đờm?Trả lời: Mẹ cần lưu ý rằng chỉ nên vỗ nhẹ vào vùng phổi, tránh vỗ vào cột sống hay phần bụng của trẻ.

Nguồn: Tổng hợp