Cách vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh: làm thế nào để giúp bé thoát khỏi khó chịu?

Trẻ sơ sinh có hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện trong những tháng đầu đời. Vì vậy, bé rất dễ bị đầy hơi và chướng bụng do nuốt phải khí khi bú. Tuy nhiên, nếu mẹ biết cách vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh, điều này sẽ giúp bé cảm thấy thoải mái và giảm nôn trớ. Trong quá trình chăm sóc trẻ sơ sinh, mẹ thường gặp những lúc căng thẳng và bối rối khi không rõ nguyên nhân con khóc. Thậm chí, bé có thể bị nôn trớ hay ọc sữa mặc dù chưa ăn quá no. Nếu bé có các biểu hiện như chướng bụng, vặn mình, ưỡn lưng, quấy khóc, xì hơi nhiều, thì đó là dấu hiệu bé bị đầy hơi. Vỗ ợ hơi là giải pháp duy nhất để bé thoát khỏi sự khó chịu.

Vì sao cần vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh?

Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện, đặc biệt là kích thước dạ dày rất nhỏ. Hơn nữa, cấu tạo dạ dày nằm ngang và cơ thắt tâm vị ở dạ dày của trẻ phát triển kém. Điều này khiến cho việc nuốt phải nhiều khí sẽ gây trào ngược dạ dày và nôn trớ ngay cả khi bé đang ngủ. Vấn đề này không chỉ làm bé khó chịu mà còn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bé. Chướng bụng đầy hơi cũng có thể khiến bé nôn trớ sau khi ăn.

Một số nguyên nhân khiến bé bị đầy hơi bao gồm:

• Khi bé khóc nhiều và há miệng.
• Bé bú sai tư thế và khớp ngậm.
• Bé bú quá nhanh hoặc từ bình.

Khi nào cần vỗ ợ hơi cho trẻ?

Hầu hết trẻ sơ sinh đều gặp phải tình trạng đầy hơi, do đó, mẹ nên áp dụng cách vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh theo kỹ thuật để giúp bé đẩy toàn bộ khí bị kẹt trong dạ dày ra ngoài. Nhờ vậy, bé sẽ không bị nôn trớ, cảm thấy thoải mái và ngủ ngon hơn.

Đối với bé bú bình, lượng khí nuốt vào sẽ nhiều hơn so với bé bú mẹ trực tiếp. Do đó, mẹ nên vỗ ợ hơi cho bé ít nhất một lần sau khi bé ăn xong hoặc bất cứ khi nào trong suốt bữa ăn nếu cảm thấy bé khó chịu, quấy khóc hoặc quay mặt đi. Với bé bú mẹ hoàn toàn, mẹ có thể vỗ ợ hơi cho bé sau khi thay bên và tiếp tục vỗ ợ hơi lần thứ hai sau khi bé ăn xong. Nhiều trẻ sẽ ngủ ngay sau khi ăn, nhưng đừng quên vỗ ợ hơi cho bé trước khi đặt bé xuống giường, vì bé có thể ọc sữa trong khi ngủ, điều này rất nguy hiểm hoặc bé có thể quấy khóc và không ngủ sâu.

Cách vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh

Vỗ ợ hơi là kỹ thuật dùng tay xoa lưng trẻ theo hướng hình tròn hoặc chụm bàn tay lại vỗ nhẹ lưng trẻ từ dưới lên trên. Trong quá trình vỗ ợ hơi, bé có thể trớ ra một chút sữa nên mẹ nên chuẩn bị sẵn một chiếc khăn sữa lót ở vai, tay hoặc đùi để tránh bẩn quần áo. Việc vỗ ợ hơi đúng cách cho bé rất quan trọng. Dưới đây là một số cách mẹ có thể áp dụng:

Cách bế trẻ sơ sinh ợ hơi tư thế vác

Tư thế vững vàng ở tư thế này, mẹ sẽ bế bé trên vai sao cho thân bé nghiêng thẳng và áp sát vào người mẹ, đầu bé được tự nhiên dựa vào vai mẹ. Mẹ nắm hỗ trợ mông và lưng bé bằng một tay, tay còn lại sẽ xoa nhẹ vùng lưng theo hình tròn hoặc chụm bàn tay và vỗ nhẹ lưng trẻ. Tư thế này rất phổ biến và áp dụng được cho nhiều bé.

Vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh tư thế ngồi lòng

Nhiều bé không thích cách bế trẻ sơ sinh ợ hơi ở tư thế vác vai vì bé chưa quen với sự thay đổi độ cao. Ngoài ra, tư thế vác cũng khá khó đối với các bố mẹ mới lần đầu làm. Điều này có thể gây cong vẹo cột sống nếu không bế bé đúng cách. Thay vào đó, mẹ có thể dùng tư thế ngồi lòng, cách này rất dễ thực hiện. Đầu tiên, mẹ hãy chuyển bé từ tư thế nằm bú sang tư thế ngồi thẳng trên đùi hoặc nghiêng về phía trước. Sử dụng một tay để giữ đầu bé, đồng thời đỡ ngực bé sao cho bé ngồi vững và thoải mái nhất. Tay còn lại sẽ xoa và vỗ nhẹ lưng bé để đẩy khí thừa ra khỏi cơ thể bé.

Vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh tư thế nằm sấp

Đây là một tư thế khó hơn do sức nặng của bé. Để thực hiện, mẹ để bé nằm sấp trên cánh tay sao cho đầu bé cao hơn so với ngực và bụng. Tiếp theo, mẹ sẽ dùng tay vỗ nhẹ để đẩy khí thừa ra từ từ.

Ngoài việc thực hiện kỹ thuật vỗ ợ hơi cho bé như trên, mẹ cần thực hiện các thao tác chậm rãi để bé không cảm thấy sợ. Đồng thời, mẹ cần quan sát biểu hiện của bé trong suốt quá trình thực hiện. Nếu bé tỏ ra khó chịu hoặc quấy khóc, hãy dừng lại và thử lại sau. Nếu sau khi thử một số kỹ thuật và bé vẫn không ợ được, mẹ có thể thử những cách khác như massage bụng, tập đạp xe, v.v. Những cách này cũng rất hiệu quả để giúp bé trẻ thoát khỏi khó chịu. Mẹ nên áp dụng các kỹ thuật trên thường xuyên trong ít nhất 6 tháng đầu đời của bé. Sau khoảng thời gian này, hệ tiêu hóa của bé đã hoàn thiện hơn và bé có thể tự đẩy khí ra khỏi cơ thể mà không cần sự giúp đỡ của mẹ.

Những câu hỏi thường gặp về vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh

1. Có phải tất cả trẻ sơ sinh đều cần vỗ ợ hơi?
Đúng, hầu hết trẻ sơ sinh đều có khí trong dạ dày và cần được xua đi để giảm khó chịu và nôn trớ.

2. Có nên vỗ ợ hơi cho trẻ ngay sau khi ăn hay chờ một thời gian?
Nên vỗ ợ hơi cho bé ít nhất một lần sau khi bé ăn xong. Nếu bé bú mẹ, vỗ ợ hơi có thể thực hiện sau khi bé thay bên và sau khi bé ăn xong.

3. Có những tư thế nào để vỗ ợ hơi cho trẻ?
C ó nhiều tư thế để vỗ ợ hơi cho bé, bao gồm tư thế vác, tư thế ngồi lòng và tư thế nằm sấp. Mẹ có thể chọn tư thế phù hợp cho bé.

4. Có cách nào khác để giúp bé thoát khỏi đầy hơi?
Ngoài việc vỗ ợ hơi, mẹ có thể thử massage bụng, tập đạp xe hoặc nâng cao đầu giường bé để giúp bé trẻ thoát khỏi khó chịu.

5. Phải thực hiện vỗ ợ hơi cho bé đến bao lâu?
Mẹ cần áp dụng các kỹ thuật vỗ ợ hơi cho bé trong ít nhất 6 tháng đầu đời. Sau đó, hệ tiêu hóa của bé đã hoàn thiện hơn và bé có thể tự đẩy khí ra khỏi cơ thể.

Nguồn: Tổng hợp