Có thai bao lâu thì buồn nôn?

Trong quá trình mang thai, nhiều thai phụ thắc mắc về thời gian mà họ sẽ bắt đầu cảm thấy buồn nôn. Buồn nôn thường bắt đầu vào khoảng tuần thứ 4 của thai kỳ và phần lớn phụ nữ sẽ trải qua tình trạng này trong 3 tháng đầu tiên. Tuy nhiên, có những trường hợp buồn nôn có thể xuất hiện sớm hơn.

Triệu chứng buồn nôn do mang thai

Khi mang thai, buồn nôn là một triệu chứng phổ biến gây khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Buồn nôn có thể xuất hiện sau khi thức dậy vào buổi sáng hoặc khi tiếp xúc với ánh sáng, âm thanh, hoặc mùi thức ăn khó chịu như cá sống hoặc thịt sống. Triệu chứng buồn nôn có thể làm mẹ bầu mất nước và gây thiếu dinh dưỡng. Nếu triệu chứng này kéo dài, mẹ bầu cũng có thể cảm thấy chán ăn, mệt mỏi, nhức đầu, chóng mặt và mất ngủ.

“Buồn nôn là triệu chứng thường gặp khi mang thai, gây khó chịu, khó ăn uống cho mẹ bầu và ít nhiều ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.”

Phân loại buồn nôn khi mang thai

Buồn nôn khi mang thai có thể được phân loại thành hai loại, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng:

• Buồn nôn nhẹ: Khoảng 80% phụ nữ mang thai gặp phải tình trạng này. Buồn nôn nhẹ chỉ xảy ra ít hơn và không kéo dài quá lâu trong ngày. Mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi do nôn mửa, nhưng tình trạng nôn mửa này không ảnh hưởng nhiều đến thức ăn.
• Buồn nôn nặng: Khoảng 1-1,5% phụ nữ mang thai gặp tình trạng này. Buồn nôn kéo dài hàng giờ và xuất hiện nhiều lần trong ngày. Mẹ bầu mất nước và sụt cân do không thể ăn uống được. Họ cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt và cơ thể suy nhược.

Nếu tình trạng buồn nôn trở nặng, mẹ bầu nên đến bệnh viện để thăm khám và nhận hỗ trợ từ các bác sĩ.

Có thai bao lâu thì buồn nôn?

Buồn nôn là triệu chứng thường gặp trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Theo số liệu thống kê, khoảng 70% phụ nữ gặp triệu chứng này từ tuần thứ 4 đến tuần thứ 16. Khoảng 10% phụ nữ tiếp tục có các triệu chứng nôn mửa sau 20 tuần cho đến khi sinh con. Tuy nhiên, thời gian và mức độ buồn nôn có thể khác nhau ở mỗi phụ nữ. Một số phụ nữ có thể trải qua tình trạng buồn nôn sớm và nặng hơn. Do đó, việc kiểm soát và điều trị buồn nôn từ sớm rất quan trọng để tránh tình trạng trầm trọng hơn.

“Đa số phụ nữ sẽ cảm thấy buồn nôn trong 3 tháng đầu của thai kỳ, tuy nhiên thời gian và mức độ buồn nôn có thể khác nhau.”

Một số cách giảm triệu chứng buồn nôn

Để giảm triệu chứng buồn nôn khi mang thai, mẹ bầu có thể thực hiện các biện pháp sau:

• Tránh tiếp xúc với các thực phẩm có mùi tanh khó chịu như cá sống và thịt sống.
• Uống nước thường xuyên để đảm bảo cơ thể không mất nước. Hạn chế uống lượng nước lớn và uống giữa các bữa ăn.
• Chia nhỏ thức ăn và ăn nhiều bữa trong ngày. Tránh để bụng đói vì có thể làm tăng triệu chứng buồn nôn.
• Ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi đầy đủ để giảm mệt mỏi.
• Bấm huyệt, châm cứu và xoa bóp có thể giúp giảm cảm giác buồn nôn.
• Nếu buồn nôn nặng, mẹ bầu có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ để được kê đơn thuốc kháng histamin hoặc nhận hỗ trợ điều trị.
• Tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên như đi bộ, yoga có thể giúp cải thiện tâm trạng và giảm triệu chứng buồn nôn.

Mẹ bầu cần lưu ý cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho thai nhi và tránh áp lực và lo lắng quá mức vì buồn nôn. Hãy tìm cách duy trì tâm trạng thoải mái và lạc quan, thư giãn và làm những điều mình thích trong giai đoạn này.

Các câu hỏi thường gặp về buồn nôn khi mang thai

1. Tôi sẽ cảm thấy buồn nôn khi mang thai bao lâu?

Majority người phụ nữ feel buồn nôn từ tuần thứ 4 cho một kỳ thai đến tuần thứ 16. Một số phụ nữ có thể experience buồn nôn sớm hơn hoặc kéo dài sau khoảng thời gian này. Thời gian và mức độ buồn nôn có thể khác nhau for mỗi phụ nữ.

2. Làm thế nào để giảm triệu chứng buồn nôn khi mang thai?

Mẹ bầu có thể thực hiện các biện pháp sau để giảm triệu chứng buồn nôn:

Tránh tiếp xúc với các thực phẩm có mùi tanh khó chịu như cá sống và thịt sống.

Uống nước thường xuyên để đảm bảo cơ thể không mất nước.

Chia nhỏ thức ăn và ăn nhiều bữa trong ngày.

Ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi đầy đủ.

Bấm huyệt, châm cứu và xoa bóp.

Tham khảo ý kiến của bác sĩ và nhận hỗ trợ điều trị nếu buồn nôn nặng.

3. Buồn nôn có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Buồn nôn không gây hại trực tiếp cho thai nhi. Tuy nhiên, nếu nặng và kéo dài, nó có thể gây thiếu dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi. Do đó, quản lý buồn nôn từ sớm là rất quan trọng.

4. Buồn nôn có kéo dài suốt thai kỳ không?

Majority phụ nữ experience buồn nôn trong 3 tháng đầu thai kỳ. Tuy nhiên, có phụ nữ tiếp tục có các triệu chứng nôn mửa sau 20 tuần cho đến khi sinh con.

5. Buồn nôn có cần điều trị không?

Trường hợp nặng, buồn nôn kéo dài và gây khó chịu lớn, mẹ bầu có thể cần đi khám và được kê đơn thuốc hoặc nhận hỗ trợ điều trị từ bác sĩ.

Nguồn: Tổng hợp