Đàn ông lâu ngày không quan hệ tình dục và những điều cần biết

Khi nam giới có đời sống tình dục điều độ và lành mạnh sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất cũng như tinh thần. Ngược lại, chúng ta có thể dễ dàng nhận ra những thay đổi và biểu hiện ở người đàn ông lâu ngày không quan hệ. Vậy những biểu hiện đàn ông lâu ngày không quan hệ là gì? Trong bài viết này, chúng ta sẽ chia sẻ với bạn đọc về những biểu hiện đàn ông lâu ngày không quan hệ qua hành động và khi sắp quan hệ tình dục.

Tìm hiểu chung về đàn ông lâu ngày không quan hệ

Đàn ông lâu ngày không quan hệ là một khái niệm mang tính chủ quan, bởi tiêu chí “lâu ngày không quan hệ” còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Thay vào đó, việc tập chung vào các biểu hiện đàn ông không quan hệ tình dục sẽ dễ nhận biết hơn. Dưới đây là một số yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến việc có phải người đàn ông lâu ngày không quan hệ không:

• Tuổi tác: Nam giới trẻ tuổi sẽ có nhu cầu quan hệ tình dục cao hơn so với nam giới lớn tuổi.
• Tình trạng sức khỏe thể chất: Một số nam giới mắc phải các bệnh lý mãn tính hoặc thay đổi nội tiết tố trong cơ thể… sẽ khiến sức khỏe bị suy giảm và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản, từ đó khiến tần suất quan hệ tình dục của người bệnh giảm xuống.
• Tình trạng sức khỏe tinh thần: Những nam giới thường xuyên bị căng thẳng, stress hoặc có áp lực lớn trong cuộc sống sẽ làm giảm ham muốn tình dục của họ.
• Tình trạng mối quan hệ: Nếu mối quan hệ của cặp đôi không hoà hợp hoặc đang tranh cãi với nhau thì mức độ quan tâm đến “chuyện ấy” của cả hai sẽ giảm xuống.

Tâm lý có tác động trực tiếp đến nhu cầu tình dục ở nam giới

Biểu hiện đàn ông lâu ngày không quan hệ tình dục

Các biểu hiện cho thấy đàn ông lâu ngày không quan hệ được thể hiện qua hành động và khi sắp quan hệ tình dục, cụ thể như sau:

Biểu hiện đàn ông lâu ngày không quan hệ thông qua hành động

Dưới đây là các biểu hiện đàn ông lâu ngày không quan hệ được thể hiện qua hành động, bao gồm:

• Ánh mắt khao khát: Ánh nhìn trực diện và khao khát đối với người khác giới là một biểu hiện đàn ông lâu ngày không quan hệ. Một số nam giới sẽ không thể kiềm chế được ánh mắt mang hơi hướng khát khao, hơi thở gấp gáp và nụ cười có phần suồng sã khi ở gần người phụ nữ cuốn hút.
• Thường xuyên liếm môi: Thường xuyên liếm môi cũng là một trong các biểu hiện của người đàn ông lâu ngày không quan hệ. Bên cạnh đó, hơi thở của người đàn ông lúc này cũng nhanh và mạnh hơn bình thường.
• Dễ stress: Nhiều nam giới có xu hướng quan hệ tình dục để giải tỏa căng thẳng, stress trong công việc cũng như cuộc sống hàng ngày. Do đó, những người đàn ông lâu ngày không quan hệ sẽ dễ bị căng thẳng, khó chịu, bứt rứt. Bên cạnh đó, thực tế cũng ghi nhận một số nam giới lâu ngày không quan hệ tình dục dễ bị mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc.
• Thường xuyên xem phim 18+: Xem phim 18+ cũng là một biểu hiện của người đàn ông lâu ngày không quan hệ. Bởi nhu cầu sinh lý của họ sẽ được xoa dịu thông qua những thước phim này sẽ giúp xoa dịu. Tuy nhiên, không phải ai xem phim 18+ cũng để thoả mãn nhu cầu sinh lý. Nhiều trường hợp nam giới xem phim người lớn để giải trí hoặc nâng cao kỹ năng làm chuyện ấy.
• Tìm cách rút ngắn khoảng cách: Người đàn ông lâu ngày không quan hệ tình dục có thể rất mạnh dạn khi bắt chuyện với người khác giới. Đồng thời họ cũng sẽ có xu hướng cố ý tiếp xúc gần với thân thể người phụ nữ thông qua các cử chỉ gần gũi hay tạo sự thân mật.
• “Cậu nhỏ” nhạy cảm và dễ bị kích thích hơn bình thường: Một biểu hiện đàn ông lâu ngày không quan hệ tình dục rõ ràng nhất là dương vật của họ dễ bị kích thích hơn bình thường. Chỉ cần một cái chạm nhẹ bạn có thể phát hiện ra chàng trai đã sẵn sàng để nhập “cuộc yêu” thông qua “cậu nhỏ”.
• Chiều chuộng bạn tình hơn: Khi cặp đôi xảy ra xung đột, người đàn ông lâu ngày không được quan hệ sẽ có xu hướng yêu chiều bạn tình hơn nhằm dẫn dắt và khơi gợi nhu cầu ham muốn của nửa kia. Bạn có thể nhận biết được điều này thông qua những niềm vui bất ngờ, kế hoạch lãng mạn hoặc câu nói ngọt ngào của chàng.

Người đàn ông lâu ngày không quan hệ tình dục có xu hướng xuất tinh nhanh và nhiều hơn

Biểu hiện đàn ông lâu ngày không quan hệ khi chuẩn bị quan hệ tình dục

Ngoài những biểu hiện và hành động trong cuộc sống hàng ngày, bạn có thể dễ dàng nhận biết người đàn ông lâu ngày không quan hệ thông qua các dấu hiệu khi chuẩn bị quan hệ, bao gồm:

• Phần dạo đầu vụng về: Nếu người đàn ông lâu ngày không sinh hoạt tình dục trong thời gian dài thường sẽ có biểu hiện lúng túng, bối rối và vụng về trong màn dạo đầu trước “cuộc yêu”. Lúc này, bạn tình đừng trên chọc hay chế giễu mà hãy khích lệ để chàng cảm thấy tự tin và thoải mái hơn khi trở lại “yêu”.
• Cuồng nhiệt và mạnh mẽ: Sau những biểu hiện vụng về trong màn dạo đầu, chàng sẽ nhanh chóng lấy lại sự tự tin và năng lượng để nhập “cuộc yêu”. Việc nhịn đói lâu ngày không quan hệ có thể khiến người đàn ông trở nên nôn nóng và vồ vập hơn khi “yêu”. Bên cạnh đó, chàng có thể “dai sức” hơn, thử nhiều tư thế khi quan hệ và có xu hướng thay đổi nhiều địa điểm trong “cuộc yêu” trong nhiều giờ đồng hồ.
• Xuất tinh nhanh và nhiều hơn: Ở người đàn ông khỏe mạnh chỉ mất khoảng 20 – 30 phút để xuất tinh khi quan hệ. Tuy nhiên, thời gian xuất tinh ở những người đàn ông lâu ngày không quan hệ thường diễn ra sớm hơn. Điều này xảy ra do sau một khoảng thời gian dài không quan hệ tình dục, nam giới sẽ có xu hướng nhạy cảm hơn nên dễ dàng xuất tinh với lượng tinh dịch nhiều hơn.

Mặc dù việc không quan hệ trong một thời gian không gây nguy hại nghiêm trọng cho sức khoẻ, tuy nhiên tình trạng này có thể gây ra những tác hai sau đây

Trên đây là những biểu hiện đàn ông lâu ngày không quan hệ tình dục mà chúng ta có thể nhận biết. Việc quan tâm đến sức khỏe tình dục của mình là điều rất quan trọng. Nếu bạn gặp phải những biểu hiện trên và nghi ngờ về sức khỏe tình dục của mình, hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia để có giải pháp tốt nhất cho vấn đề của bạn.

Lời khuyên từ Pharmacity

Để duy trì sức khỏe tình dục, đặc biệt là ở nam giới, cần có những biện pháp quan tâm và chăm sóc. Pharmacity gợi ý một số lời khuyên dưới đây:

1. Thực hiện rèn luyện thể dục thường xuyên để duy trì sức khỏe thể chất và tăng cường cường độ tình dục.
2. Ăn uống lành mạnh và cân đối, tránh ăn quá nhiều thực phẩm có chứa chất béo và đường.
3. Giảm tiếp xúc với các yếu tố gây căng thẳng trong cuộc sống và tìm cách thư giãn, giải tỏa stress hàng ngày.
4. Chăm sóc và duy trì đời sống tình dục lành mạnh và điều độ.
5. Điều chỉnh kiểu sống để tạo điều kiện thuận lợi cho việc quan hệ tình dục, bao gồm giấc ngủ đủ giờ và không áp lực công việc quá nhiều.

5 FAQ về sức khỏe tình dục nam giới

1. Tôi muốn tăng ham muốn tình dục của mình, có sản phẩm nào tôi có thể sử dụng?
   Có nhiều sản phẩm bổ sung dinh dưỡng và thảo dược trên thị trường có thể tăng cường ham muốn tình dục và sinh lý nam giới, bạn có thể tham khảo các nhãn hiệu chuyên về sản phẩm này hoặc hỏi ý kiến của những chuyên gia tư vấn sức khỏe.
2. Tôi đã mất ham muốn tình dục, có phương pháp nào để khôi phục nhanh chóng?
   Mất ham muốn tình dục có thể do nhiều nguyên nhân, từ vấn đề sinh lý đến tình trạng tâm lý. Để khôi phục ham muốn tình dục, bạn nên tìm ra nguyên nhân cụ thể và tìm kiếm giải pháp phù hợp, bao gồm việc điều chỉnh lối sống và tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia.
3. Tôi có thể sử dụng thuốc tăng cường sinh lý để cải thiện quan hệ tình dục?
   Việc sử dụng thuốc tăng cường sinh lý chỉ nên được thực hiện dưới sự giám sát và chỉ định của bác sĩ. Bạn nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia và tuân thủ đúng liều lượng và hướng dẫn sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
4. Làm thế nào để giảm căng thẳng và stress để cải thiện ham muốn tình dục?
   Để giảm căng thẳng và stress, bạn có thể thực hiện các biện pháp như tập thể dục, thực hành yoga, thử các phương pháp thư giãn như massage, du lịch, đọc sách, nghe nhạc, hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ từ những người thân yêu và bạn bè.
5. Tôi cần hỗ trợ tư vấn về sức khỏe tình dục, tôi có thể tìm thông tin ở đâu?
   Bạn có thể tìm thông tin về sức khỏe tình dục trên các trang web chuyên về y tế và sức khỏe, hoặc gặp trực tiếp các chuyên gia y tế hoặc nhà tư vấn tâm lý để được tư vấn và giải đáp các câu hỏi của mình.

Nguồn: Tổng hợp