Đau bụng tiêu chảy là do đâu? Nên làm gì để khắc phục?
Đau bụng tiêu chảy là hiện tượng phổ biến mà hầu hết mọi người đều từng trải qua. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng nếu không được xử lý kịp thời. Vậy đâu là nguyên nhân là do đâu và cách khắc phục ra sao? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Nguyên nhân dẫn đến đau bụng tiêu chảy
Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng đau bụng tiêu chảy, từ các bệnh lý về dạ dày. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:
Viêm loét dạ dày
Viêm loét dạ dày là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra đau bụng và tiêu chảy. Khi niêm mạc dạ dày bị tổn thương, vi khuẩn Helicobacter pylori hoặc việc sử dụng thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs) có thể làm tình trạng viêm loét trầm trọng hơn, dẫn đến các triệu chứng khó chịu.
Dị ứng và ngộ độc thực phẩm
Dị ứng thực phẩm, đặc biệt là đối với các loại thức ăn có chứa gluten (bệnh Celiac) hay bất dung nạp lactose cũng có thể là nguyên nhân gây ra bệnh đau bụng tiêu chảy.
Ngoài ra, ngộ độc thực phẩm khi ăn phải thực phẩm bị ôi thiu hoặc nhiễm vi khuẩn, virus, cũng gây ra các triệu chứng buồn nôn, tiêu chảy. Khi bị ngộ độc thực phẩm, người bệnh thường có các triệu chứng như:
- Đau bụng quặn từng cơn, kèm theo tiêu chảy.
- Đi ngoài nhiều hơn 4-5 lần trong ngày (thường hơn 4 lần).
- Phân lỏng, có thể lẫn chất nhầy hoặc máu.
- Sốt nhẹ, buồn nôn và nôn mửa.
Do thói quen ăn uống
Thói quen ăn uống không lành mạnh như ăn quá nhanh, ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng hoặc ăn các thực phẩm sống cũng là nguyên nhân dẫn đến đau bụng tiêu chảy.
Bệnh lý về đường ruột
Các bệnh lý về đường ruột như viêm ruột, hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc bệnh Crohn đều có thể gây ra đau bụng tiêu chảy. Những bệnh này thường liên quan đến sự rối loạn trong quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng.
Căng thẳng kéo dài
Căng thẳng có thể kích thích nhu động ruột, gây ra các triệu chứng đau bụng và tiêu chảy. Đồng thời, đây cũng là yếu tố làm tăng nguy cơ phát triển hội chứng ruột kích thích (IBS), khiến tình trạng tiêu hóa trở nên khó kiểm soát.
Thường xuyên sử dụng chất kích thích
Sử dụng nhiều chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá có thể làm tổn thương niêm mạc dạ dày và ruột, gây ra các triệu chứng đau bụng và tiêu chảy. Ngoài ra, việc làm dụng các chất này sẽ dẫn đến triệu chứng đi ngoài phân lỏng, nôn mửa…
Tác dụng phụ của thuốc
Một số loại thuốc như thuốc nhuận tràng, thuốc kháng axit hoặc thuốc kháng sinh có thể gây kích ứng dạ dày, dẫn đến đau bụng và tiêu chảy. Thông thường, các triệu chứng tiêu chảy và đau bụng sẽ thuyên giảm sau vài ngày ngưng sử dụng thuốc.
Triệu chứng đi kèm với tiêu chảy đau bụng
Đau bụng tiêu chảy thường đi kèm với một loạt các triệu chứng khác, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng này. Một số triệu chứng phổ biến bao gồm:
- Buồn nôn và nôn mửa.
- Sốt.
- Chướng bụng, đầy hơi.
- Mệt mỏi.
- Đau quặn bụng.
- Xuất hiện dấu hiệu mất nước như khô miệng, tiểu ít, chóng mặt.
Khi nào cần đến gặp bác sĩ?
Người bệnh nên đến gặp bác sĩ ngay khi xuất hiện các dấu hiệu sau:
- Tiêu chảy kéo dài hơn 2 ngày.
- Mất nước nghiêm trọng.
- Đau bụng dữ dội hoặc có máu trong phân.
- Sốt cao không giảm, co giật, mất ý thức.
- Buồn nôn và nôn mửa liên tục.
- Vàng da và mắt.
Cách điều trị và chăm sóc tại nhà khi bị đau bụng tiêu chảy
Trong hầu hết các trường hợp, đau bụng tiêu chảy có thể được điều trị tại nhà bằng các biện pháp sau:
- Bù nước: Uống nhiều nước lọc, nước điện giải hoặc nước cháo loãng để tránh mất nước. Tránh uống các loại nước có cồn hoặc caffeine.
- Ăn uống nhẹ nhàng: Nên ăn các món dễ tiêu như cháo, bánh mì nướng, gạo trắng và tránh ăn thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ.
- Nghỉ ngơi: Giữ cơ thể trong trạng thái thư giãn, ngủ đủ giấc để hệ tiêu hóa có thời gian phục hồi.
- Sử dụng thuốc: Có thể dùng thuốc chống tiêu chảy hoặc thuốc giảm đau theo hướng dẫn của bác sĩ. Tuy nhiên, không nên tự ý dùng thuốc kháng sinh mà không có chỉ định.
- Vệ sinh sạch sẽ: Rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh để ngăn ngừa lây nhiễm.
Đau bụng tiêu chảy có thể được cải thiện nếu áp dụng các cách điều trị hợp lý. Tuy nhiên, nếu tình trạng không thuyên giảm hoặc trở nên nặng hơn, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị chính xác.
