Gai khớp gối ảnh hưởng thế nào đến cuộc sống?

Gai khớp gối, hay còn gọi là thoái hóa khớp gối, là tình trạng sụn khớp gối bị bào mòn theo thời gian, dẫn đến hình thành các gai xương nhọn trên đầu gối. Bệnh lý này không chỉ gây đau nhức dai dẳng mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến mọi khía cạnh trong cuộc sống của người bệnh.

Triệu chứng của gai khớp gối

Gai khớp gối thường không biểu hiện triệu chứng trong giai đoạn đầu. Khi bệnh tiến triển, người bệnh có thể gặp các dấu hiệu sau:

• Đau nhức: Cơn đau thường âm ỉ, tăng dần khi vận động, leo cầu thang hoặc ngồi xổm.
  • Đau nhức gối khi đứng lên: mỗi khi đứng lên, đặc biệt là lúc chuyển tư thế từ ngồi xổm sang đứng lên thì khớp gối trở nên đau nhức. Người bị gai khớp gối không nên ngồi xổm để không tạo áp lực và làm tổn thương đầu gối. Hơn nữa, nếu ngồi lâu sẽ bị cứng khớp gối dẫn đến khó đi lại hay cử động.
  • Đau khi đi cầu thang: lên xuống cầu thang khiến khớp gối phải chịu lực lớn hơn so với bình thường, 2 chân sẽ thay nhau chịu lực, do vậy mỗi khi đi cầu thang thì trọng lượng sẽ đổ dồn về một bên chân. Điều này khiến khớp gối trở nên đau nhức hơn.
  • Đau khi co duỗi chân: phần sụn bị mài mòn dẫn đến phát triển gai xương, chính vì thế mỗi khi co duỗi chân sẽ phát ra tiếng kêu lạo xạo và kèm theo cảm giác đau nhức.
• Cứng khớp: Khớp gối cứng vào buổi sáng hoặc sau khi ngồi lâu, cần vận động khởi động để bớt cứng.
• Lạo xạo khớp: Âm thanh lạo xạo phát ra khi cử động đầu gối do cọ xát giữa các gai xương.
• Sưng tấy: Sưng nhẹ ở khớp gối, nhất là sau khi vận động nhiều.
• Giảm khả năng vận động: Khó khăn khi đi lại, leo cầu thang, thậm chí là gập duỗi đầu gối.

Gai khớp gối ảnh hưởng thế nào đến cuộc sống?

Hậu quả của gai khớp gối không chỉ giới hạn ở những cơn đau nhức mà còn ảnh hưởng toàn diện đến cuộc sống của người bệnh:

• Hạn chế vận động: Khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày như đi lại, leo cầu thang, vệ sinh cá nhân, ảnh hưởng đến công việc và khả năng tự lập.
• Giảm chất lượng cuộc sống: Cơn đau nhức dai dẳng ảnh hưởng đến giấc ngủ, tâm trạng, khiến người bệnh mệt mỏi, chán nản, giảm hứng thú với các hoạt động yêu thích.
• Mất khả năng lao động: Trường hợp nặng có thể dẫn đến mất khả năng lao động, gây gánh nặng tài chính cho gia đình.
• Nguy cơ biến chứng: Viêm khớp mãn tính, teo cơ, biến dạng khớp, thậm chí là hoại tử khớp nếu không được điều trị kịp thời.

Cách điều trị gai khớp gối

Mặc dù gai khớp gối không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng việc điều trị có thể giúp kiểm soát triệu chứng, cải thiện chất lượng cuộc sống và ngăn ngừa biến chứng. Các phương pháp điều trị chính bao gồm:

Điều trị không dùng thuốc

• Tập thể dục nhẹ nhàng: Các bài tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội hoặc yoga giúp duy trì sự linh hoạt của khớp và giảm đau.
• Chế độ ăn uống: Bổ sung các thực phẩm giàu omega-3, vitamin D và canxi giúp cải thiện sức khỏe xương khớp.
• Sử dụng đai hỗ trợ khớp: Đai hỗ trợ giúp giảm áp lực lên khớp gối, giảm đau và bảo vệ khớp.

Sử dụng thuốc

• Thuốc giảm đau: Paracetamol, ibuprofen, naproxen,… giúp giảm đau, giảm viêm.
• Thuốc chống viêm không steroid (NSAID): Meloxicam, diclofenac,… giúp giảm đau, giảm viêm hiệu quả hơn paracetamol.
• Glucosamine và chondroitin: Giúp tái tạo sụn khớp, giảm đau và cải thiện chức năng khớp.
• Thuốc tiêm khớp: Hyaluronic acid, corticosteroid,… giúp bôi trơn khớp, giảm đau và viêm.

Vật lý trị liệu

• Điện trị liệu: Sử dụng điện trị liệu giúp giảm đau và kích thích phục hồi sụn khớp.
• Nhiệt trị liệu: Áp dụng nhiệt trị liệu bằng túi chườm nóng hoặc lạnh để giảm viêm và đau.

Phẫu thuật

Khi các phương pháp điều trị không hiệu quả, phẫu thuật có thể được xem xét. Các phương pháp phẫu thuật bao gồm:

• Nội soi khớp: Loại bỏ các mảnh sụn bị hỏng và gai xương.
• Thay khớp: Thay khớp gối bằng khớp nhân tạo trong trường hợp sụn khớp bị phá hủy hoàn toàn.

Gai khớp gối tuy là bệnh lý mãn tính nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát và chung sống hòa bình nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách. Hãy chủ động thăm khám bác sĩ khi có các triệu chứng nghi ngờ gai khớp gối để được tư vấn và điều trị kịp thời, bảo vệ sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.