Giải cứu móng yếu, giòn gãy sau khi làm nail ngày Tết
Tết Nguyên Đán vừa qua, chắc hẳn các chị em đã tranh thủ làm đẹp cho bộ móng của mình với những kiểu nail lộng lẫy, đón chào năm mới thật rực rỡ. Tuy nhiên, sau những ngày vui chơi, tiệc tùng, không ít người phải đối mặt với tình trạng móng tay trở nên yếu ớt, giòn gãy, thậm chí là xước măng rô. Đừng lo lắng, bài viết này sẽ là “cứu tinh” giúp bạn giải cứu móng yếu, giòn gãy sau khi làm nail ngày Tết, trả lại cho bạn đôi bàn tay khỏe đẹp và tự tin.
Tại Sao Móng Tay Trở Nên Yếu Và Dễ Gãy Sau Tết?
Việc làm nail, đặc biệt là vào dịp Tết, thường đi kèm với việc sử dụng nhiều hóa chất và các kỹ thuật tác động mạnh lên móng. Đây chính là những nguyên nhân chính khiến móng tay bị tổn thương. Cụ thể:
Tác động của hóa chất trong quá trình làm nail: Các sản phẩm như acetone (chất tẩy rửa móng), gel, bột acrylic, sơn móng tay… đều chứa các hóa chất mạnh. Acetone, dù có khả năng tẩy rửa mạnh mẽ, lại làm khô móng, lấy đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ móng, khiến móng trở nên giòn và dễ gãy. Gel và bột acrylic, khi được đắp lên móng, tạo thành một lớp cứng, nếu không được tháo gỡ đúng cách cũng sẽ gây tổn thương cho móng thật.
Kỹ thuật làm nail không đúng cách: Kỹ thuật viên mài móng quá mạnh tay, dũa móng không đúng hướng (dũa qua lại thay vì dũa một chiều), hoặc cố gắng cạy móng giả bằng vật cứng… đều gây áp lực lớn lên móng, làm móng bị yếu đi, dễ bị xước, gãy, thậm chí là bong tróc. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây tổn thương móng sau khi làm nail.
Sử dụng sản phẩm làm nail kém chất lượng: Keo dán móng, móng giả, sơn móng tay… kém chất lượng thường chứa các hóa chất độc hại, không chỉ gây hại cho móng mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Việc sử dụng keo dán quá chặt cũng gây khó khăn cho việc tháo gỡ, làm tổn thương móng thật.
Chế độ ăn uống và sinh hoạt không điều độ trong dịp Tết: Trong những ngày Tết, chúng ta thường có xu hướng ăn uống không điều độ, thức khuya, thiếu ngủ… Điều này cũng ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức khỏe của móng tay. Thiếu hụt vitamin và khoáng chất, cùng với việc cơ thể mệt mỏi, sẽ khiến móng tay trở nên yếu và dễ gãy hơn.
“Móng tay cũng như làn da, cần được chăm sóc và bảo vệ đúng cách. Việc làm nail không đúng cách sẽ gây ra những hậu quả không mong muốn.”
Những Dấu Hiệu Cho Thấy Móng Tay Cần Được “Cấp Cứu”
Làm thế nào để biết móng tay của bạn đang cần được “cấp cứu”? Dưới đây là một số dấu hiệu rõ ràng:
Móng tay khô, xước, dễ bị chẻ ngọn: Đây là dấu hiệu đầu tiên và dễ nhận thấy nhất. Móng tay mất đi độ ẩm tự nhiên, trở nên khô ráp, bề mặt xước xát, và phần đầu móng dễ bị tách ra thành nhiều lớp, hay còn gọi là chẻ ngọn.
Móng tay mềm, yếu, dễ bị gãy ngang hoặc gãy dọc: Móng tay khỏe mạnh sẽ có độ cứng nhất định. Khi móng trở nên mềm yếu, chỉ cần một tác động nhẹ cũng có thể khiến móng bị gãy ngang hoặc gãy dọc.
Bề mặt móng sần sùi, không láng mịn: Thay vì bề mặt láng mịn, móng tay bị tổn thương sẽ trở nên sần sùi, xuất hiện các đường rãnh ngang dọc, cho thấy lớp biểu bì móng đã bị tổn thương.
Móng bị vàng ố, mất màu tự nhiên: Việc sử dụng sơn móng tay đậm màu, đặc biệt là các màu tối, trong thời gian dài mà không có lớp sơn lót bảo vệ có thể khiến móng bị ố vàng, mất đi màu hồng tự nhiên.
“Cẩm Nang” Giải Cứu Móng Tay Yếu, Giòn Gãy Tại Nhà
Đừng quá lo lắng nếu móng tay của bạn đang gặp vấn đề. Có rất nhiều cách đơn giản và hiệu quả để giải cứu móng yếu, giòn gãy ngay tại nhà.
Sử dụng nguyên liệu tự nhiên:
Những nguyên liệu từ thiên nhiên luôn là lựa chọn an toàn và hiệu quả cho việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Đối với móng tay, bạn có thể tận dụng những nguyên liệu sau:
Dầu ô liu và chanh: Dầu ô liu giàu vitamin E và các chất chống oxy hóa, giúp dưỡng ẩm sâu và phục hồi móng tay. Chanh chứa axit citric giúp làm sạch và làm sáng móng.
- Cách thực hiện: Trộn đều 1 muỗng canh dầu ô liu ấm với vài giọt nước cốt chanh. Ngâm móng tay trong hỗn hợp này khoảng 10-15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần.
Mật ong và trứng gà: Mật ong có tính kháng khuẩn và dưỡng ẩm cao, trong khi lòng đỏ trứng gà chứa nhiều protein và biotin, rất tốt cho sự phát triển của móng.
- Cách thực hiện: Trộn đều 1 muỗng canh mật ong với 1 lòng đỏ trứng gà. Thoa hỗn hợp lên móng tay và massage nhẹ nhàng trong vài phút. Để yên khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần mỗi tuần.
Nha đam: Nha đam có khả năng làm dịu, dưỡng ẩm và phục hồi da, đồng thời cũng rất hiệu quả trong việc chăm sóc móng tay.
- Cách thực hiện: Lấy phần gel nha đam tươi thoa trực tiếp lên móng tay và massage nhẹ nhàng. Để yên khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Có thể thực hiện hàng ngày.
Sử dụng sản phẩm dưỡng móng chuyên dụng:
Bên cạnh những nguyên liệu tự nhiên, các sản phẩm dưỡng móng chuyên dụng cũng là một lựa chọn tuyệt vời để phục hồi và bảo vệ móng tay.
Kem dưỡng móng: Kem dưỡng móng thường chứa các thành phần như keratin, vitamin E, collagen, protein, canxi, giúp dưỡng ẩm, phục hồi hư tổn và tăng cường độ chắc khỏe cho móng. Khi lựa chọn kem dưỡng móng, hãy ưu tiên các sản phẩm có thành phần tự nhiên, không chứa hóa chất độc hại và phù hợp với tình trạng móng của bạn. Sử dụng kem dưỡng móng thường xuyên, đặc biệt là sau khi tiếp xúc với nước hoặc hóa chất.
Serum dưỡng móng: Serum dưỡng móng có kết cấu lỏng nhẹ, dễ dàng thẩm thấu sâu vào lớp biểu bì móng, cung cấp dưỡng chất tối ưu. Serum thường chứa các thành phần dưỡng ẩm chuyên sâu, phục hồi hư tổn và kích thích móng mọc khỏe mạnh. Đây là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai có móng tay đặc biệt yếu và dễ gãy.
Dầu biểu bì (cuticle oil): Dầu biểu bì có tác dụng dưỡng ẩm cho vùng da quanh móng, giúp ngăn ngừa tình trạng khô ráp, bong tróc và bảo vệ móng khỏi các tác động bên ngoài. Việc dưỡng ẩm cho biểu bì cũng giúp móng mọc khỏe mạnh hơn. Hãy sử dụng dầu biểu bì hàng ngày, đặc biệt là sau khi tắm hoặc rửa tay.
Chế Độ Dinh Dưỡng “Vàng” Cho Móng Tay Chắc Khỏe
Chăm sóc móng tay từ bên ngoài là chưa đủ. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của móng.
Bổ sung vitamin và khoáng chất:
- Biotin (vitamin B7): Giúp móng chắc khỏe và giảm tình trạng gãy rụng. Có nhiều trong trứng, cá hồi, các loại hạt.
- Vitamin E: Chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ móng khỏi tác hại của gốc tự do. Có nhiều trong dầu thực vật, các loại hạt, rau xanh.
- Vitamin C: Tham gia vào quá trình sản xuất collagen, giúp móng dẻo dai. Có nhiều trong cam, chanh, ổi.
- Kẽm: Cần thiết cho sự phát triển của tế bào móng. Có nhiều trong thịt đỏ, hải sản.
- Sắt: Vận chuyển oxy đến các tế bào, bao gồm cả tế bào móng. Có nhiều trong thịt đỏ, rau xanh đậm.
- Canxi: Giúp móng chắc khỏe. Có nhiều trong sữa, các sản phẩm từ sữa.
Uống đủ nước mỗi ngày: Nước giúp duy trì độ ẩm cho móng, ngăn ngừa tình trạng khô ráp và gãy rụng. Hãy đảm bảo uống đủ 2-2.5 lít nước mỗi ngày.
Chế độ ăn giàu protein: Protein là thành phần cấu tạo chính của móng. Bổ sung đủ protein giúp móng chắc khỏe và mọc nhanh hơn. Các nguồn protein tốt bao gồm thịt, cá, trứng, sữa, đậu nành.
“Một chế độ dinh dưỡng cân bằng, kết hợp với việc chăm sóc móng tay đúng cách, sẽ giúp bạn sở hữu một bộ móng khỏe đẹp từ bên trong.”
Những Lưu Ý Để Móng Tay Luôn Khỏe Mạnh Sau Khi Làm Nail
Để hạn chế tối đa tình trạng móng bị hư tổn sau khi làm nail, hãy ghi nhớ những điều sau:
Lựa chọn salon nail uy tín và sản phẩm chất lượng: Hãy tìm hiểu kỹ về salon nail trước khi quyết định làm móng. Ưu tiên những salon sử dụng sản phẩm chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng và tuân thủ các quy trình vệ sinh an toàn.
Hạn chế làm nail thường xuyên và cho móng tay “thở”: Việc làm nail quá thường xuyên sẽ khiến móng tay bị yếu đi. Hãy cho móng tay có thời gian nghỉ ngơi giữa các lần làm nail, ít nhất là 1-2 tuần. Trong thời gian này, hãy tập trung vào việc dưỡng ẩm và chăm sóc móng tay.
Chăm sóc móng tay đúng cách tại nhà hàng ngày: Dưỡng ẩm cho móng tay và vùng da quanh móng bằng kem dưỡng móng và dầu biểu bì. Tránh tiếp xúc trực tiếp với các chất tẩy rửa mạnh.
Kết Luận
Việc giải cứu móng yếu, giòn gãy sau khi làm nail ngày Tết không quá khó khăn nếu bạn biết cách chăm sóc và phục hồi đúng cách. Bằng cách kết hợp các phương pháp chăm sóc từ bên ngoài và bên trong, cùng với những lưu ý trên, bạn hoàn toàn có thể lấy lại một bộ móng khỏe đẹp và tự tin.
Câu Hỏi Thường Gặp (FAQ)
Câu 1: Móng tay bị yếu sau khi làm nail bao lâu thì hồi phục?
- Thời gian hồi phục tùy thuộc vào mức độ hư tổn của móng. Thông thường, sẽ mất từ vài tuần đến vài tháng để móng tay phục hồi hoàn toàn.
Câu 2: Có nên sơn móng tay khi móng đang yếu không?
- Không nên. Tốt nhất là nên tránh sơn móng tay khi móng đang yếu để móng được “thở” và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Nếu cần thiết, hãy sử dụng sơn dưỡng móng.
Câu 3: Làm thế nào để móng tay mọc nhanh hơn sau khi bị hư tổn?
- Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là biotin, protein, vitamin E, C, kẽm và sắt. Uống đủ nước và chăm sóc móng tay bằng các sản phẩm dưỡng móng chuyên dụng.
Nguồn: Tổng hợp
Các bài viết liên quan
Tết đến, ai cũng muốn mình thật xinh đẹp và rạng rỡ. Một mái tóc được uốn nhuộm thời trang, hợp xu hướng là điều mà nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, việc uốn nhuộm thường xuyên, đặc biệt là trong dịp Tết với tần suất cao, có thể gây ra những hư tổn nhất […]
Tết đến xuân về, ai ai cũng muốn mình thật xinh đẹp và rạng rỡ. Và một bộ móng tay được chăm chút tỉ mỉ, với những màu sắc và họa tiết bắt mắt, chắc chắn là một điểm nhấn không thể thiếu. Tuy nhiên, sau những ngày Tết “ăn chơi thả ga” với đủ […]
Tết đến xuân về là thời điểm mọi người cùng nhau dọn dẹp, trang hoàng nhà cửa để đón chào năm mới. Tuy nhiên, việc tiếp xúc thường xuyên với hóa chất tẩy rửa trong quá trình dọn dẹp có thể gây hại cho đôi bàn tay, đặc biệt là móng tay. Vậy làm thế […]
Sau những ngày Tết rực rỡ với những bộ móng tay được trang trí cầu kỳ, lộng lẫy, việc tháo móng giả, móng gel hay móng bột thường để lại những hậu quả không mấy dễ chịu cho bộ móng thật. Móng tay trở nên yếu, mỏng, dễ gãy và mất đi vẻ bóng khỏe […]
Sau những ngày Tết vui vẻ với biết bao hoạt động, từ tiệc tùng đến du xuân, đôi bàn tay của chúng ta, đặc biệt là bộ móng, thường phải chịu đựng khá nhiều tác động. Việc làm nail thường xuyên, tiếp xúc với hóa chất, cùng với chế độ ăn uống và sinh hoạt […]
Tết đến xuân về là thời điểm cả gia đình sum vầy, cùng nhau tận hưởng những khoảnh khắc ấm áp. Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn trẻ em dễ bị tấn công bởi cúm mùa, ảnh hưởng đến sức khỏe và niềm vui ngày Tết. Vậy làm thế nào để bảo vệ con […]