7+ cách hạ sốt cho trẻ nhanh chóng tại nhà mà mẹ nên biết

Sốt là một trong những triệu chứng phổ biến mà các bé sơ sinh và trẻ nhỏ thường gặp phải, khiến nhiều ba mẹ trở nên bối rối và lo lắng. Trong bài viết này, Pharmacity sẽ chia sẻ những phương pháp hạ sốt cho trẻ tại nhà một cách an toàn và hiệu quả, nhằm giúp cho con yêu mau chóng hồi phục.

Nguyên nhân trẻ nhỏ thường hay bị sốt

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng sốt ở trẻ nhỏ, bao gồm:

• Sốt sau khi tiêm phòng: Một số trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thể bị sốt sau khi tiêm phòng, điều này là phản ứng tự nhiên của cơ thể với vắc xin.
• Mọc răng: Mọc răng cũng có thể là nguyên nhân phổ biến làm tăng thân nhiệt của trẻ, nhưng sốt do mọc răng thường chỉ ở mức độ nhẹ và thường tự hết trong 3-4 ngày.
• Nhiễm trùng: Phần lớn trường hợp sốt ở trẻ nhỏ là do nhiễm trùng từ vi khuẩn hoặc virus, khiến cơ thể kích thích cơ chế phòng vệ tự nhiên và gây ra sốt.
• Mặc quá nhiều quần áo hoặc ủ ấm quá mức: Trẻ nhỏ, đặc biệt là sơ sinh, dễ bị sốt nếu bị mặc quá nhiều hoặc được ủ quá kín, do chúng chưa có khả năng tự điều tiết nhiệt độ cơ thể.
• Các bệnh nguy hiểm khác: Sốt có thể là dấu hiệu của các bệnh nguy hiểm như viêm phổi, sốt rét, sốt xuất huyết, viêm màng não, nhiễm trùng huyết. Đây là các tình trạng cần được chăm sóc và điều trị kịp thời để tránh nguy cơ đe dọa đến tính mạng của trẻ.

Các nguyên nhân phổ biến làm cho trẻ bị sốt

Dấu hiệu nhận biết trẻ bị sốt

Để xác định xem con có bị sốt hay không ba mẹ có thể đo thân nhiệt trẻ bằng nhiệt kế ở các vị trí như hậu môn, nách, trán, tai hoặc miệng. Nếu trẻ có thân nhiệt cao trên 37,5oC, thì đây là biểu hiện sốt.

Bên cạnh đó, ba mẹ cũng có thể dễ dàng nhận biết trẻ đang bị sốt bằng cách theo dõi các dấu hiệu như:

• Bé dễ cáu gắt, quấy khóc nhiều hơn bình thường.
• Mệt mỏi, cơ thể ra nhiều mồ hôi.
• Thở gấp, có biểu hiện lơ mơ.
• Tăng cảm giác khát, bỏ bú hoặc ăn ít hơn.
• Ngủ li bì hoặc không tỉnh táo như bình thường.

Mách mẹ 7+ cách hạ sốt cho bé nhanh chóng và hiệu quả

Dưới đây là một số phương pháp hiệu quả để giúp hạ sốt cho trẻ một cách nhanh chóng và an toàn tại nhà:

Lau người bé bằng nước ấm

Để giảm nguy cơ co giật ở trẻ em từ 6 tháng đến 5 tuổi khi sốt quá cao, một trong những phương pháp hiệu quả và an toàn nhất là sử dụng phương pháp lau mát bằng nước ấm.  Các bước thực hiện như sau:

• Bước 1: Nên cởi hết quần áo của bé để tăng hiệu quả của việc làm mát.
• Bước 2: Sử dụng vài chiếc khăn nhỏ, rồi nhúng vào nước ấm và vắt khăn sao cho chúng có độ ẩm vừa phải.
• Bước 3: Đặt 2 chiếc khăn ở hai bên nách và 2 chiếc khăn khác ở hai bên háng của trẻ.
• Bước 4: Sử dụng chiếc khăn còn lại để lau khắp cơ thể của trẻ với nước ấm.

Tiếp tục thực hiện các bước này trong khoảng 30 – 45 phút cho đến khi nhiệt độ của trẻ giảm xuống mức bình thường (37°C). Nước ấm sẽ bốc hơi dần, giúp giãn mạch máu và làm mát cơ thể của bé.

Lau bằng khăn ấm là cách hạ sốt cho trẻ đơn giản và hiệu quả

Cách hạ sốt cho trẻ đơn giản: Cho trẻ uống nhiều nước

Tình trạng sốt kéo dài có thể làm bé bị mất nước,  do đó việc bổ sung nước cho trẻ là biện pháp cần thiết và đơn giản nhất:

• Với trẻ sơ sinh: Tăng cường cho bé bú nhiều và thường xuyên hơn vì sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng và nguồn nước tốt nhất khi bé bị sốt.
• Với trẻ đã ăn dặm: Bố mẹ nên chuẩn bị các món ăn dặm bổ dưỡng và hấp dẫn để khích lệ bé. Cung cấp nước trái cây, súp, cháo, nước lọc, sữa và các loại trà thảo dược như atiso, hoa cúc cũng là cách tốt để giữ cho cơ thể bé được đủ nước.
• Bổ sung chế phẩm bù nước và điện giải: Bố mẹ cũng có thể cho bé uống các chế phẩm bù nước và điện giải như oresol, hydrite để bù nước và điện giải, giúp cơ thể bé nhanh chóng giảm sốt và duy trì sức khỏe.

Bổ sung vitamin C

Các loại trái cây giàu vitamin C như bưởi, quýt, nho, dưa hấu và cam, chanh là những lựa chọn tốt để giúp bé tăng cường sức đề kháng đồng thời bổ sung nước giúp làm dịu cơ thể bé khi bị sốt.

Việc thêm các nguồn thực phẩm giàu vitamin C vào thực đơn hàng ngày của bé không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn giúp cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho bé.

Bổ sung vitamin C từ các loại trái cây giúp bù nước và hạt sốt cho bé

Cách hạ sốt cho trẻ nhanh chóng: Sử dụng miếng dán hạ sốt

Bạn có thể cho trẻ sử dụng miếng dán hạ sốt để giúp giảm cảm giác khó chịu do sốt. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, đây chỉ là biện pháp tạm thời, nếu trẻ vẫn tiếp tục sốt hoặc có triệu chứng khác, bạn nên thảo luận với bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Hạ sốt đơn giản bằng cách cho trẻ ăn thực phẩm giàu Canxi

Một số chuyên gia cho rằng canxi có thể hỗ trợ trong việc giảm thời gian bệnh của trẻ. Để bổ sung canxi, bạn có thể thêm vào chế độ ăn của bé bằng các loại thực phẩm giàu canxi như cá, rau xanh đậm màu, yến mạch…

Cách hạ sốt cho trẻ sơ sinh: Mặc quần áo mát mẻ cho bé

Sốt có thể làm cho trẻ cảm thấy lạnh, nhưng việc mặc quần áo quá dày, quá kín sẽ làm tăng thêm thân nhiệt của trẻ. Vì vậy, bố mẹ cần chú ý cho trẻ mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát và có khả năng thấm hút tốt để giúp cơ thể trẻ tỏa bớt nhiệt và giúp hạ sốt cho trẻ một cách nhanh chóng.

Mặc quần áo thấm hút mồ hôi và mát mẻ khi bé bị sốt

Cho trẻ uống thuốc hạ sốt

Để giảm thân nhiệt của trẻ, việc sử dụng thuốc hạ sốt là một phương pháp phổ biến được nhiều bố mẹ lựa chọn. Tuy nhiên, việc này cần phải được thực hiện cẩn thận và tuân theo chỉ định của bác sĩ, dựa trên độ tuổi, cân nặng, tình trạng sức khỏe và nguyên nhân trẻ bị sốt.

Lời khuyên quan trọng khi chăm sóc bé bị sốt tại nhà

Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp hạ sốt cho trẻ như đã được gợi ý ở trên,  ba mẹ cũng nên xem xét các lời khuyên sau:

• Nếu bé bị sốt kéo dài trong và qua 1-2 ngày vẫn không hết sốt, cách tốt nhất là hãy đưa bé đi khám bác sĩ để được kiểm tra và điều trị kịp thời.
• Nếu sốt đi kèm với các cơn co giật, hãy đặt bé nằm nghiêng và theo dõi bé một cách cẩn thận. Ghi chú lại thời gian mỗi cơn co giật kéo dài bao lâu để cung cấp thông tin cho bác sĩ khi cần thiết.
• Để giúp trẻ hồi phục nhanh chóng khi bị sốt, việc bổ sung chế độ dinh dưỡng  hợp là rất quan trọng.
• Tuyệt đối không sử dụng aspirin để hạ sốt cho trẻ, vì có thể gây ra tổn thương não (hội chứng Reye).
• Đưa trẻ đến cấp cứu nếu bé có các triệu chứng như đau bụng, tiêu chảy nhiều và phân lỏng, nôn nhiều, từ chối ăn, ho nhiều, khó thở hoặc trạng thái ngủ li bì. Đây có thể là dấu hiệu của các vấn đề nghiêm trọng đòi hỏi can thiệp y tế ngay lập tức.

Những sai lầm cần tránh khi thực hiện hạ sốt cho trẻ

Ngoài ra, cần lưu ý những sai lầm không nên thực hiện khi con bạn bị sốt:

• Không đóng kín cửa nhà hoặc phòng: Hãy để phòng ở trạng thái thông thoáng và sạch sẽ, tránh gió lùa nhưng đừng đóng kín cửa để không làm tăng thêm cảm giác nóng và ngộp cho trẻ.
• Không sử dụng đá hoặc khăn lạnh để hạ sốt cho trẻ: Phương pháp này có thể gây ra sốt dữ dội hơn và gây ra biến chứng cho trẻ.
• Không cho trẻ uống thuốc hạ sốt ngay khi vừa bị sốt: Hãy theo dõi đến khi nhiệt độ của trẻ đạt mức cần thiết trước khi sử dụng thuốc hạ sốt.
• Trường hợp bé bị co giật: Tránh sử dụng các vật cứng để nạy miệng bé hoặc cố gắng giữ bé lại vì điều này có thể gây tổn thương cho bé.
• Không hạ sốt cho trẻ bằng cách vắt chanh vào miệng: Việc vắt chanh vào miệng có thể gây ra tình trạng bỏng hoặc ngộp thở gây nguy hiểm cho trẻ,
• Không áp dụng các cách hạ sốt bằng các bài thuốc dân gian: Cần tránh sử dụng các phương pháp chưa được kiểm chứng khoa học và không có hiệu quả chứng minh.
• Không dùng nhiều loại thuốc hạ sốt khác nhau cùng một lúc: Hãy tuân thủ chỉ định của bác sĩ và tránh dùng quá liều hoặc kết hợp quá nhiều loại thuốc hạ sốt cùng một lúc.

Qua bài viết này, hy vọng rằng Pharmacity đã cung cấp cho các bậc phụ huynh những phương pháp hạ sốt cho trẻ tại nhà một cách nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên, trong trường hợp áp dụng các biện pháp mà không có kết quả, ba mẹ cần đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.