Hạt Ươi Có Tốt Cho Phụ Nữ Cho Con Bú Không? Những Điều Cần Biết

Hạt ươi là một loại hạt dùng làm thuốc bổ và nước giải nhiệt cơ thể trong những ngày nắng nóng. Đồng thời, nó cũng được sử dụng để hỗ trợ chữa trị nhiều bệnh khác. Vậy cho con bú ăn hạt ươi có được không? Chúng ta hãy tìm hiểu vấn đề này cùng nhau.

Hạt Ươi là gì?

Hạt ươi, hay còn được gọi là hạt đười ươi hay an nam tử, có nhiều ở các vùng như Biên Hòa, Bà Rịa, Phú Yên, và Thuận Hải. Hạt ươi có hình dạng bầu dục, dài khoảng 2,5 cm, rộng từ 14 đến 16 mm và độ dày từ 5 đến 7 mm. Bên ngoài của hạt là lớp chất nhầy ở gốc quả. Hạt ươi được sấy khô để sử dụng.

Công dụng của Hạt Ươi

Hạt ươi không chỉ là thức uống giải khát vào mùa hè mà còn có nhiều tác dụng chữa bệnh khác nhau. Dưới đây là một số công dụng của hạt ươi:

1. Chữa sỏi thận
   

   Trong hạt ươi có chứa các chất hóa học bassorin và sterculin giúp cân bằng đường bài tiết và ngăn ngừa sự tích tụ chất cặn bã trong thận, từ đó hỗ trợ điều trị sỏi thận. Tuy nhiên, trước khi sử dụng hạt ươi để điều trị sỏi thận, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.

2. Chữa bệnh gai cột sống
   

   Hạt ươi chứa các chất hóa học tự nhiên như galactose, arabinose và pentose có tác dụng giảm đau, kháng viêm và hỗ trợ làm giảm các cơn đau do bệnh gai cột sống. Bạn có thể sử dụng hạt ươi nguyên chất để điều trị bệnh gai cột sống theo cách đơn giản như sau: ngâm hạt ươi cho tới khi nở hoàn toàn, sau đó tách lấy phần thịt hạt. Phần thịt này có thể ăn trực tiếp hoặc pha với một chút nước đường phèn. Sử dụng hạt ươi 3 lần mỗi ngày, mỗi lần chỉ dùng từ 3-4 hạt là hiệu quả.

3. Giúp giảm cân
   

   Hạt ươi có tính mát, làm giảm cảm giác thèm ăn và giúp bạn no lâu hơn. Bên cạnh đó, hạt ươi còn giúp thanh lọc và thải độc cho gan, giúp làn da trở nên hồng hào và mịn màng hơn. Tuy nhiên, khi sử dụng hạt ươi để giảm cân, hãy hạn chế sử dụng đường ngọt.

Phụ nữ cho con bú có thể ăn hạt ươi không?

Hiện tại, chưa có nghiên cứu về tính hiệu quả và tác hại của hạt ươi đối với phụ nữ cho con bú. Tuy nhiên, dựa vào tính chất của hạt ươi, bổ sung loại hạt này trong thời gian mang thai có thể giúp giảm bớt tính nóng trong cơ thể và hỗ trợ bổ gan, thận cũng như giảm mụn. Tuy nhiên, trường hợp phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng hạt ươi.

Những trường hợp không nên ăn hạt ươi

Hạt ươi có tính mát, khi ăn vào có thể làm lạnh bụng, gây tiêu chảy đối với người có vấn đề về tiêu hóa và đại tràng. Ngoài ra, hạt ươi còn có thể làm hạ nhiệt cơ thể và tình trạng đường ruột nặng thêm. Đối với người bị ho, chỉ nên sử dụng hạt ươi nếu ho khan, và không nên sử dụng nếu ho ra máu hoặc ho có đờm. Hạt ươi không chỉ làm giảm đờm mà còn làm tăng lượng đờm và có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Qua những thông tin trên, chúng ta đã rõ được vấn đề về việc phụ nữ cho con bú có thể ăn hạt ươi hay không. Mặc dù hạt ươi là một loại thực phẩm khá lành tính, nhưng đối với những trường hợp như phụ nữ mang thai, cho con bú, người bị viêm đại tràng, hoặc có tình trạng sức khỏe yếu, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng hạt ươi để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.

Câu hỏi thường gặp về hạt ươi

1. Hạt ươi có thể chữa sỏi thận không?

   Có, trong hạt ươi có chứa các chất hóa học bassorin và sterculin giúp cân bằng đường bài tiết và ngăn ngừa sự tích tụ chất cặn bã trong thận, từ đó hỗ trợ điều trị sỏi thận. Tuy nhiên, trước khi sử dụng hạt ươi để điều trị sỏi thận, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.

2. Hạt ươi có thể chữa bệnh gai cột sống không?

   Có, hạt ươi chứa các chất hóa học tự nhiên như galactose, arabinose và pentose có tác dụng giảm đau, kháng viêm và hỗ trợ làm giảm các cơn đau do bệnh gai cột sống. Bạn có thể sử dụng hạt ươi nguyên chất để điều trị bệnh gai cột sống theo cách đơn giản như sau: ngâm hạt ươi cho tới khi nở hoàn toàn, sau đó tách lấy phần thịt hạt. Phần thịt này có thể ăn trực tiếp hoặc pha với một chút nước đường phèn. Sử dụng hạt ươi 3 lần mỗi ngày, mỗi lần chỉ dùng từ 3-4 hạt là hiệu quả.

3. Hạt ươi có giúp giảm cân không?

   Có, hạt ươi có tính mát, làm giảm cảm giác thèm ăn và giúp bạn no lâu hơn. Bên cạnh đó, hạt ươi còn giúp thanh lọc và thải độc cho gan, giúp làn da trở nên hồng hào và mịn màng hơn. Tuy nhiên, khi sử dụng hạt ươi để giảm cân, hãy hạn chế sử dụng đường ngọt.

4. Phụ nữ cho con bú có thể ăn hạt ươi không?

   Hiện tại, chưa có nghiên cứu về tính hiệu quả và tác hại của hạt ươi đối với phụ nữ cho con bú. Tuy nhiên, dựa vào tính chất của hạt ươi, bổ sung loại hạt này trong thời gian mang thai có thể giúp giảm bớt tính nóng trong cơ thể và hỗ trợ bổ gan, thận cũng như giảm mụn. Tuy nhiên, trường hợp phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng hạt ươi.

5. Người bị ho có nên ăn hạt ươi không?

   Người bị ho chỉ nên sử dụng hạt ươi nếu ho khan, và không nên sử dụng nếu ho ra máu hoặc ho có đờm. Hạt ươi không chỉ làm giảm đờm mà còn làm tăng lượng đờm và có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Nguồn: Tổng hợp