Làm thế nào để giảm bớt cà điều trị cảm giác đau dạ dày

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ thông tin về tình trạng đau dạ dày cũng như cách để bạn cải thiện triệu chứng này. Đau dạ dày là một vấn đề sức khỏe phổ biến, không chỉ ở Việt Nam mà còn trên toàn thế giới. Vậy hiện tượng này phát sinh do đâu và cách giảm đau dạ dày như thế nào để điều trị tận gốc? Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn những thông tin hữu ích.

Đau dạ dày là gì?

Đau dạ dày là tình trạng dạ dày bị tổn thương hoặc gặp rối loạn trong co bóp và tiết dịch vị do nhiều nguyên nhân khác nhau. Triệu chứng phổ biến của đau dạ dày bao gồm nóng rát, đau âm ỉ hoặc đau quặn bụng, đặc biệt là ở vùng thượng vị.

Đau dạ dày là một vấn đề tiêu hóa thường gặp.

Đau dạ dày nên làm gì?

Khi bạn có triệu chứng đau dạ dày, bạn nên thực hiện những việc sau đây:

• Đi khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác, có thể sử dụng nội soi hoặc chụp X-quang để kiểm tra.
• Dùng thuốc như PPIs (Esomeprazole, Lansoprazole), kháng sinh nếu có nhiễm vi khuẩn HP, và thuốc tăng vận động tiêu hóa.
• Ăn uống điều độ, tránh đồ cay, chua, nóng, rượu bia, và đồ uống có gas.
• Hãy bỏ thuốc lá.
• Nghỉ ngơi đúng cách, không ngủ quá muộn và không nằm ngay sau khi ăn.
• Chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ.
• Bổ sung vitamin, đặc biệt là vitamin B12.

Đau dạ dày nên làm gì để giảm triệu chứng đau?

Điều quan trọng đầu tiên là đi khám bác sĩ tại các cơ sở y tế uy tín để được chẩn đoán chính xác và làm rõ nguyên nhân gây ra triệu chứng đau dạ dày. Trong các phương pháp chẩn đoán, nội soi tiêu hóa được coi là lựa chọn hàng đầu vì nó nhanh chóng và mang lại kết quả chính xác.

Tùy vào trường hợp và mức độ đau, bác sĩ sẽ quyết định điều trị bằng thuốc hoặc can thiệp tại nhà.

Đối với điều trị bằng thuốc, tùy thuộc vào tình trạng cụ thể, có thể sử dụng các loại thuốc như:

• PPIs (Esomeprazole, Lansoprazole) để ức chế quá trình tiết dịch vị.
• Thuốc kháng sinh kết hợp với phương pháp trên nếu đau dạ dày do vi khuẩn HP gây ra.
• PPI hoặc thuốc tăng vận động tiêu hóa để điều trị đau dạ dày khó tiêu chức năng.

Điều trị bằng thuốc thường được chỉ định cho các trường hợp đau dạ dày nặng. Ngoài ra, can thiệp tại nhà cũng có thể giúp giảm triệu chứng. Bạn cần lưu ý các vấn đề sau đây:

• Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, đúng giờ và tránh đồ cay, chua, nóng.
• Nhai kỹ và ăn chậm, tránh vừa ăn vừa nói chuyện hoặc làm việc khác.
• Hạn chế uống rượu bia, đồ uống có gas và bỏ thuốc lá.
• Không ăn quá muộn hoặc khi chuẩn bị đi ngủ.
• Tránh sử dụng chung đồ dùng cá nhân để ngăn ngừa nguy cơ lây nhiễm HP.
• Không nằm ngay sau khi ăn, đặc biệt là nằm sấp.
• Chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để dạ dày tiêu hóa tốt hơn.
• Bổ sung chất khoáng và vitamin, đặc biệt là vitamin B12.
• Giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ, giải tỏa căng thẳng bằng cách rèn luyện thể thao, nghe nhạc, đọc sách, thiền định,…

Nguyên nhân gây đau dạ dày

Đau dạ dày thường phát sinh do những nguyên nhân chính sau đây:

• Viêm dạ dày cấp hoặc mạn tính: Thường do uống nhiều bia rượu, ăn đồ cay nóng, hoặc lạm dụng thuốc Aspirin, thuốc giảm đau chống viêm Nonsteroid.
• Loét dạ dày tá tràng: Thường do nhiễm vi khuẩn HP, và cũng do dùng Aspirin, thuốc giảm đau chống viêm Nonsteroid.
• Khối u ác tính ở khu vực dạ dày: Thường do hút thuốc lá, uống rượu bia, ăn mặn, ăn đồ cay nóng.
• Thói quen ăn uống không lành mạnh: Bao gồm ăn không đúng giờ, ăn quá nhanh hoặc quá no, ăn nhiều thực phẩm chiên rán, đồ chua cay, ăn kèm việc xem tivi hoặc đọc sách, chơi game, ăn thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, uống nhiều rượu bia,…
• Căng thẳng kéo dài: Gây co bóp dạ dày, tăng tiết dịch vị, gây ra đau bụng, đầy hơi, ợ chua.
• Khó tiêu: Gây nặng vùng thượng vị, cảm giác tức bụng sau khi ăn. Nội soi dạ dày được sử dụng để xác định tình trạng niêm mạc dạ dày.
• Tác dụng phụ khi uống thuốc: Đau dạ dày có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc như thuốc giảm đau, kháng sinh, thuốc cholesterol, thuốc điều trị ung thư. Thuốc bổ sung chất sắt cũng có thể kích thích dạ dày và gây viêm, đau.
• Hiện tượng dị ứng hoặc không dung nạp thực phẩm: Một số thực phẩm như đậu nành, lạc, sữa, lúa mì, hải sản, trứng, cá có thể gây đau dạ dày.

Triệu chứng đau dạ dày có thể phát sinh do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Qua những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ, bạn đã biết cách giảm đau dạ dày và điều trị triệu chứng này. Chúng tôi chân thành chúc bạn luôn khỏe mạnh và xin cảm ơn bạn đã đọc bài viết của chúng tôi.

Cách giảm đau dạ dày cấp tốc tại nhà hiệu quả

Có những cách giúp giảm đau dạ dày cấp tốc tại nhà một cách hiệu quả. Dưới đây là một số gợi ý:

• Uống nước chanh ấm mỗi sáng.
• Dùng nước giấm táo và mật ong trước bữa ăn.
• Chườm nóng nhẹ vào vùng dạ dày.
• Uống nước cam tươi.
• Sử dụng thuốc trợ tiêu hóa khi cần thiết.
• Ăn thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, quả tươi.
• Tránh các loại thực phẩm gây kích thích như cà phê, rượu, nước ngọt.
• Tắm nước ấm để giảm căng thẳng.

Lưu ý: Nếu triệu chứng không giảm đi sau một thời gian dùng các biện pháp tự trị tại nhà, hãy tham khảo ý kiến của bác sỹ để được tư vấn chi tiết và chẩn đoán chính xác.

Câu hỏi thường gặp

1. Đau dạ dày là gì?

Đau dạ dày là tình trạng dạ dày bị tổn thương hoặc gặp rối loạn trong co bóp và tiết dịch vị. Đau dạ dày thường xuất hiện dưới dạng nóng rát, đau âm ỉ hoặc đau quặn bụng ở vùng thượng vị.

2. Tôi nên làm gì khi bị đau dạ dày?

Khi bạn bị đau dạ dày, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và nhận hướng dẫn điều trị phù hợp. Đồng thời, bạn có thể thực hiện các biện pháp tự trị như ăn uống điều độ, tránh các thực phẩm gây kích thích, bổ sung vitamin và chất khoáng, giữ tâm trạng thoải mái và tránh cảm giác căng thẳng.

3. Tôi có thể dùng thuốc gì để giảm đau dạ dày?

Có nhiều loại thuốc được sử dụng để giảm đau dạ dày như PPIs (Esomeprazole, Lansoprazole), thuốc kháng sinh, thuốc tăng vận động tiêu hóa. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần được hướng dẫn bởi bác sĩ để đảm bảo hiệu quả và an toàn.

4. Nguyên nhân gây đau dạ dày là gì?

Có nhiều nguyên nhân gây đau dạ dày như viêm dạ dày, loét dạ dày tá tràng, khối u ác tính ở khu vực dạ dày, thói quen ăn uống không lành mạnh, căng thẳng kéo dài, khó tiêu, tác dụng phụ khi uống thuốc, hiện tượng dị ứng hoặc không dung nạp thực phẩm.

5. Có cách nào giảm đau dạ dày tại nhà không?

Có một số cách giúp giảm đau dạ dày cấp tốc tại nhà như uống nước chanh ấm, dùng nước giấm táo và mật ong trước bữa ăn, chườm nóng nhẹ vào vùng dạ dày, uống nước cam tươi, sử dụng thuốc trợ tiêu hóa khi cần thiết, ăn thực phẩm giàu chất xơ, tránh các thực phẩm gây kích thích, tắm nước ấm để giảm căng thẳng.

Nguồn: Tổng hợp