Lo lắng khi con bị sốt? lau mát hạ sốt cho trẻ đúng cách

Sốt là triệu chứng phổ biến ở trẻ em và khiến các bà mẹ trẻ cảm thấy lo lắng và bối rối. Việc lau mát hạ sốt đúng cách cho trẻ là biện pháp quan trọng để giúp trẻ hạ sốt và giảm cảm giác khó chịu. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về nguyên nhân và cách nhận diện sốt ở trẻ em, cũng như cách lau mát hạ sốt cho trẻ đúng cách.

Sốt ở trẻ – nguyên nhân và cách nhận diện

Sốt là tình trạng nhiệt độ cơ thể tăng đột ngột cao hơn bình thường và thường là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang chống lại nhiễm trùng. Sốt ở trẻ có thể do nhiều nguyên nhân gây ra như viêm phổi, cảm lạnh, sốt xuất huyết, sốt siêu vi, viêm dạ dày, nhiễm trùng ở một bộ phận cụ thể trong cơ thể, sốt sau tiêm phòng, tăng nhiệt độ cơ thể do mọc răng hoặc do các loại thuốc trẻ đang sử dụng. Để nhận biết trẻ có bị sốt hay không, cha mẹ cần đo nhiệt độ cho trẻ và quan sát các dấu hiệu như cáu kỉnh, quấy khóc nhiều, mệt mỏi, đổ mồ hôi nhiều, khó thở, buồn ngủ và giảm ăn uống.

“Trẻ dễ cáu kỉnh và quấy khóc nhiều, mệt mỏi, cơ thể đổ mồ hôi nhiều, khó thở, có dấu hiệu buồn ngủ, ngừng bú, uống ít nước, ngừng ăn và có thể hôn mê”, bác sĩ nói. “Đó là những dấu hiệu thường thấy khi trẻ bị sốt”.

• Nhiệt độ cơ thể: Trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi, khi sốt trên 38°C, cần được đưa đến bác sĩ ngay lập tức. Trẻ lớn hơn có thể chịu đựng nhiệt độ lên đến 39°C, nhưng nếu sốt kéo dài hoặc có các dấu hiệu khác, cần chú ý và thăm khám bác sĩ.
• Dấu hiệu cảnh báo: Khi trẻ có các dấu hiệu như: lừ đừ, bỏ bú, co giật, phát ban, hoặc khó thở, đó là những triệu chứng cần được xử lý ngay lập tức.

Sốt không phải lúc nào cũng nguy hiểm, nhưng cách xử lý đúng sẽ giúp giảm đau đớn và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm cho trẻ.

Lau mát hạ sốt cho trẻ kịp thời để tránh tình trạng bé bị co giật

Mặc dù sốt là phản ứng tự nhiên của cơ thể, nhưng nó thường là dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe nào đó. Giảm sốt nhanh chóng cho trẻ là cần thiết để giúp trẻ trở lại hoạt động bình thường và tránh các biến chứng nguy hiểm. Có một số cách để lau mát hạ sốt cho trẻ ngay tại nhà:

• Uống nhiều nước: Tăng cường uống nước, sữa hoặc dung dịch điện giải giúp hạ nhiệt độ cơ thể, đồng thời ngăn ngừa tình trạng mất nước do sốt. Nếu trẻ không muốn hoặc không thể uống nước trong hơn một giờ, nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ ngay.
• Mặc quần áo rộng rãi và thoáng mát: Quần áo rộng rãi giúp tỏa nhiệt và hạ sốt nhanh hơn. Hãy tránh mặc quá nhiều quần áo cho trẻ, kể cả khi trẻ cảm thấy lạnh, vì điều này có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể.
• Lau mát hạ sốt bằng nước ấm: Sử dụng nước ấm để chườm và lau người trẻ thay vì tắm. Điều này giúp giảm nhiệt độ cơ thể thông qua sự bốc hơi. Tập trung chườm ấm vùng háng, nách, thái dương, trán trong vòng 15-20 phút cho đến khi nhiệt độ cơ thể trẻ trở về 37 độ C.
• Dùng thuốc hạ sốt cho trẻ: Nếu nhiệt độ cơ thể trẻ từ 38,5 độ C trở lên, có thể sử dụng thuốc hạ sốt. Tuy nhiên, chỉ sử dụng thuốc theo hướng dẫn và không kết hợp thuốc mà không có lời khuyên của bác sĩ, để tránh gây biến chứng. Tránh cho trẻ uống aspirin vì có thể gây hội chứng Reye.

“Trong trường hợp nhiệt độ trẻ cao hơn 40 độ C hoặc sốt cao kéo dài kèm theo co giật, quý phụ huynh nên thực hiện lau mát hạ sốt cho trẻ đúng cách”, bác sĩ khuyên. “Cung cấp 5 chiếc khăn thấm hút nước tốt, một thau nhỏ nước ấm và một nhiệt kế. Nhúng các khăn trong nước và vắt khô, sau đó dùng từng khăn để lau những vùng như nách, háng và toàn bộ cơ thể của trẻ. Thay đổi khăn thường xuyên và luôn theo dõi nhiệt độ của trẻ”.

Trong nhiều trường hợp, lau mát hạ sốt cho trẻ sẽ giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn và hạ sốt nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu các biện pháp này không đem lại hiệu quả, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám để bác sĩ chẩn đoán và có biện pháp điều trị thích hợp.

Các phương pháp hỗ trợ khác khi trẻ sốt

Ngoài việc lau mát, cha mẹ cũng có thể áp dụng một số phương pháp hỗ trợ khác để giúp trẻ giảm sốt hiệu quả:

• Cho trẻ uống đủ nước: Sốt có thể khiến cơ thể mất nước nhanh chóng, vì vậy bạn cần đảm bảo trẻ uống đủ nước để giữ ẩm và hỗ trợ cơ thể trong việc điều hòa nhiệt độ.
• Mặc đồ thoáng mát: Mặc đồ rộng rãi, thoáng mát cho trẻ để tránh làm tăng nhiệt độ cơ thể.
• Sử dụng thuốc hạ sốt: Nếu sốt kéo dài và khiến trẻ khó chịu, bạn có thể dùng thuốc hạ sốt phù hợp theo chỉ định của bác sĩ.

Khi nào cần đưa trẻ đến bác sĩ?

Mặc dù hầu hết các cơn sốt ở trẻ đều có thể được kiểm soát tại nhà, nhưng trong một số trường hợp, cha mẹ cần đưa trẻ đến bác sĩ:

• Sốt kéo dài: Nếu trẻ sốt liên tục trong hơn 48 giờ mà không có dấu hiệu giảm.
• Sốt cao trên 39°C: Nếu nhiệt độ cơ thể trẻ vượt quá 39°C và không thể hạ xuống dù đã thực hiện lau mát.
• Trẻ quấy khóc và lừ đừ: Nếu trẻ không chịu ăn uống, ngủ không ngon giấc hoặc quấy khóc liên tục.
• Có dấu hiệu co giật: Nếu trẻ có triệu chứng co giật, cần đưa đến bệnh viện ngay lập tức.

Cách phòng ngừa sốt ở trẻ

Việc phòng ngừa các nguyên nhân dẫn đến sốt ở trẻ cũng rất quan trọng, đặc biệt là trong giai đoạn dễ mắc bệnh. Một số cách giúp phòng ngừa sốt hiệu quả bao gồm:

• Tiêm phòng đầy đủ: Các mũi tiêm phòng giúp bảo vệ trẻ khỏi các bệnh truyền nhiễm có thể gây sốt.
• Duy trì vệ sinh cá nhân: Rửa tay cho trẻ thường xuyên để tránh lây nhiễm vi khuẩn, virus.
• Dinh dưỡng hợp lý: Cung cấp đủ dưỡng chất cho trẻ để giúp hệ miễn dịch phát triển mạnh mẽ, chống lại các bệnh tật.
• Giữ môi trường sống sạch sẽ: Đảm bảo không gian sống của trẻ luôn thoáng mát, sạch sẽ và tránh xa các nguồn ô nhiễm.

Câu hỏi thường gặp về việc lau mát hạ sốt cho trẻ

1. Đo nhiệt độ trẻ bằng cách nào?
   Nhiệt độ trẻ có thể đo bằng nhiệt kế hồng ngoại nhắm vào trán hoặc nhiệt kế tiểu đường đặt vào miệng hoặc hậu môn.
2. Sốt do mọc răng có cần hạ không?
   Sốt do mọc răng thường không gây nguy hiểm và chỉ cần điều trị để giảm cảm giác khó chịu cho trẻ.
3. Trẻ có thể uống nước lạnh không?
   Trẻ nên uống nước ấm hoặc nước ẩm thể chất để hạ sốt. Uống nước lạnh có thể gây co thắt cơ và làm tăng nhiệt độ cơ thể.
4. Cần đưa trẻ đi khám khi sốt?
   Khi trẻ có sốt trên 38,5 độ C hoặc sốt kéo dài kèm theo các triệu chứng khác, nên đưa trẻ đi khám để được chẩn đoán và điều trị thích hợp.
5. Thời gian bình thường để sốt hạ đi?
   Sốt thường hạ đi sau khoảng 3-4 ngày. Nếu sốt kéo dài hơn 4-5 ngày, cần đưa trẻ đi khám bác sĩ.

Nguồn: Tổng hợp