Cách loại bỏ Nám, đốm nâu, tàn nhang do nắng hiệu quả

Nám, tàn nhang, đốm nâu là tình trạng da luôn gây ám ảnh đối với mọi người bởi vì chúng vừa gây mất thẩm mỹ vừa khó điều trị và sẽ tốn khá nhiều tiền bạc và thời gian để loại bỏ triệt để. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về các phương pháp loại bỏ nám, tàn nhang, đốm nâu hiệu quả.

Nám, tàn nhang, đốm nâu là gì?

Nám, tàn nhang, đốm nâu đều là các vấn đề về sắc tố da thường gặp, thường xuyên bị nhầm lẫn với nhau. Trước tiên phải phân biệt được đâu là nám, tàn nhang, đồi mồi để có cách điều trị hiệu quả. Có thể phân biệt như sau:

Tàn nhang

Tàn nhang sẽ có tính đối xứng 2 bên, phân bố rải rác, kích thước nhỏ, tròn, đều, màu nâu, hay gặp ở phụ nữ sau khi có thay đổi nội tiết như dậy thì và đặc biệt là mang thai. Những người có thời gian phơi nhiễm với ánh nắng mặt trời nhiều cũng có nguy cơ khởi phát tàn nhang.

Nám

Nám có tính đối xứng, trong đó thường chia thành 2 loại: Nám đinh và nám mảng.

• Nám đinh được nhận diện là các nốt sắc tố tròn, tập trung ở 2 gò má và đậm màu.
• Nám mảng thường xuất hiện ở 2 bên má thành mảng, có màu nâu và có tính lan.

Nám thường xuất hiện sau khi thay đổi nội tiết, tác động của ánh nắng mặt trời, một số loại thuốc hoặc tổn thương da mà không được chăm sóc bảo vệ tốt.

Đốm nâu (đồi mồi)

Là các đốm màu nâu, đậm màu không có tính đối xứng, thường xuất hiện ở 2 má, mang tai, tay với kích thước không đều, sắc tố nằm trên thượng bì da. Đốm nâu thường hay gặp ở những người có tuổi, không liên quan đến thay đổi nội tiết.

Nguyên nhân gây ra Nám, tàn nhang và đốm nâu

Cấu trúc da bình thường của chúng ta sẽ gồm 3 lớp: Lớp biểu bì (thượng bì), lớp trung bì và lớp hạ bì. Tế bào sắc tố là tế bào thượng bì năm ở lớp tế bào đáy của thượng bì, chiếm khoảng 5% – 10%, sản sinh ra sắc tố melanin.

Nám da, tàn nhang và đồi mồi xuất hiện do sự sản sinh không đồng đều của melanin trên da. Nguyên nhân của các vấn đề về da trên khác nhau nhưng có chung một đặc điểm là đều bị nặng lên do tác động từ ảnh nắng mặt trời. Nám và tàn nhang thường liên quan nhiều tới nội tiết và di truyền, đồi mồi thường do tình trạng lão hóa da. Cụ thể:

Nguyên nhân hình thành nám

• Ánh sáng mặt trời: Tia cực tím (UV) từ mặt trời khi chiếu vào da sẽ kích hoạt cơ thể sản xuất nhiều melanin hơn. Đó là lý do tại sao nám phát triển chủ yếu trên các vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng như da mặt, cổ, cánh tay.
• Nội tiết tố thay đổi: Đối với phụ nữ mang thai, hoặc trong giai đoạn tiền mãn kinh, các loại hormone estrogen và progesterone có sự thay đổi rất lớn, gây ra nám da.
• Sử dụng một số loại thuốc như thuốc chống động kinh, thuốc tránh thai, thuốc khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời như retinoids, thuốc kháng sinh, thuốc huyết áp…
• Căng thẳng: Áp lực, stress khiến cho cơ thể tạo ra nhiều hormone cortisol, gây nám da.

Nguyên nhân hình thành tàn nhang

Tàn nhang xuất hiện chủ yếu do da tiếp xúc với tia cực tím (UV) từ mặt trời. Ngoài ra, có một số nguyên nhân khác dẫn đến hiện tượng tàn nhang trên da, bao gồm:

• Di truyền: Tàn nhang có thể xuất hiện ở một số loại gen di truyền.
• Tăng sắc tố da: Đây là một bệnh hiếm gặp khiến da tăng độ nhạy cảm khi tiếp xúc với tia cực tím (UV), khiến cho da bị tàn nhang nhiều hơn.

Nguyên nhân hình thành đốm nâu

Đốm nâu xuất hiện chủ yếu là do da tiếp xúc với tia cực tím (UV) từ ánh sáng mặt trời trong nhiều năm liền hoặc do sự lạm dụng các loại đèn rám nắng da và giường tắm nắng ở những người da trắng. Bên cạnh đó, theo một số nhà khoa học, việc ít tập thể dục, chế độ dinh dưỡng không đầy đủ ,chức năng thận suy yếu cũng có thể dẫn đến việc xuất hiện đốm nâu trên da.

Cách loại bỏ Nám, tàn nhang và đốm nâu

Khi đã phân biệt được các rối loạn tăng sắc tố thường gặp này sẽ đưa ra hướng điều trị phù hợp để đạt hiệu quả cao nhất. Các biện pháp can thiệp, mục đích làm giảm hoặc mất hắc tố đang tồn tại và ngăn ngừa sự hình thành hắc tố mới gồm: Biện pháp dự phòng, điều trị và hỗ trợ điều trị.

Việc điều trị sẽ gồm thuốc bôi và đường uống theo chỉ định của bác sĩ:

• Các sản phẩm bôi có thể là: Hydroquinone 2-5%; Tretinonin; Azelanic acid; Ascorbic acid; Phối hợp 3 loại kem (Hydroquinone; Tretinonin và Fluocinolone),…
• Đối với đường uống có thể sử dụng: Glutathione & các hoạt chất tác động lên sự tổng hợp melamin; Nano Collagen & các hoạt chất giúp kích thích tăng Collagen hoặc ức chế thủy phân collagen; Tranexamic acid…

Ngoài ra, có thể sử dụng các biện pháp hỗ trợ điều trị như Peel, vi bào da, điện di, laser sắc tố.

Bên cạnh việc gặp bác sĩ để tư vấn cách điều trị, bạn có thể thực hiện một số giải pháp dưới đây để góp phần điều trị nám, tàn nhang, đồi mồi an toàn và hiệu quả nhất.

• Dùng kem chống nắng: để có thể bảo vệ da khỏi nám và tàn nhang, việc chú ý bảo vệ làn da dưới tác động của ánh nắng mặt trời là phương pháp hữu hiệu nhất. Nên che chắn cẩn thận khi ra ngoài và bôi kem chống nắng đều đặn mỗi ngày để loại bỏ đồi mồi, nám và tàn nhang xuất hiện trên da.

• Bổ sung dưỡng chất cần thiết: Bên cạnh các loại hoá mỹ phẩm, bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm thiên nhiên để cải thiện sắc tố da như:

  • Nước cốt chanh: Thoa trực tiếp nước cốt chanh lên da bằng bông gòn, sau đó rửa sạch. Nước cốt chanh có tác dụng giúp cho làn da sáng hơn.
  • Mật ong: Tẩy tế bào chết bằng hỗn hợp mật ong với muối hoặc đường để làm tăng sắc tố da.
  • Chiết xuất từ lựu đỏ, cam thảo: Trong chiết suất từ lựu đỏ, cam thảo có chứa các loại vitamin A,C,E, chất chống oxy hóa, đồng thời lựu đỏ và cam thảo còn có các chất giúp thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen, elastin có tác dụng tăng độ đàn hồi, tươi tắn và khỏe đẹp cho da.
  • Sữa chua: trong sữa chua có chứa axit lactic, có khả năng giúp làm sáng vết tàn nhang của bạn.
  • Cà chua: Vitamin C trong cà chua có thể kích thích sản xuất collagen nên không giúp cải thiện độ đàn hồi, săn chắc cho da mà uống nước ép cà chua thường xuyên hoặc đắp cà chua lên mặt có thể chống lão hoá da, ngăn ngừa nếp nhăn.
  • Hành tây: Có thể làm sáng các đốm trên da nhờ việc chà hành tây lên da, sau đó rửa sạch bằng nước ấm như một chất để tẩy tế bào chết.

Trên đây là toàn bộ những chia sẻ về tình trạng Nám, đốm nâu và tàn nhang. Hy vọng sẽ giúp ích cho bạn trong chăm sóc da của bản thân.

Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.