Muối hồng Himalaya là gì? Cách sử dụng trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe
Muối hồng Himalaya đang trở thành một trong những lựa chọn phổ biến trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe nhờ vào những lợi ích nổi bật của nó. Trong bài viết này của Pharmacity, chúng ta sẽ khám phá muối hồng Himalaya là gì, cách sử dụng nó để làm đẹp và cách chăm sóc sức khỏe hiệu quả. Cùng tìm hiểu cách muối hồng có thể giúp cải thiện làn da, tăng cường sức khỏe và mang lại những lợi ích toàn diện cho cơ thể bạn.
Nguồn gốc của muối hồng Himalaya
Thuật ngữ muối hồng Himalaya được xuất hiện trong những năm gần đây và được nhiều người đón nhận. Loại muối này có màu hồng và được khai thác từ mỏ muối Khewra hoặc Qaisar, dưới độ sâu 300 – 600m ở chân núi Himalaya, Pakistan. Nguồn gốc của muối hồng Himalaya được cho là hình thành từ từ sự bốc hơi của các nguồn nước cổ xưa hàng triệu năm trước.
Loại muối này không bị ảnh hưởng bởi sự ô nhiễm bên ngoài. Điều đó làm nên cái tên đặc trưng về nguồn gốc của nó.
Muối hồng khác gì so với muối trắng?
Nếu bạn đang thắc mắc không biết “Muối hồng khác gì muối trắng?”, sau đây là một số những khác biệt cơ bản:
- Về nguồn gốc: Muối hồng Himalaya được chiết xuất từ mỏ muối Khewra ở Pakistan. Muối trắng được chiết xuất từ biển hoặc mỏ muối ở khắp nơi trên thế giới.
- Về độ tinh khiết: Muối hồng là loại muối chưa được tinh chế và không chứa chất phụ gia, chất bảo quản hay chất tẩy trắng. Muối trắng thường được tinh chế và được loại bỏ các tạp chất.
- Về độ mặn: Muối hồng Himalaya thường có vị mặn nhẹ nhàng hơn so với muối trắng thông thường. Hơn nữa, muối hồng có thể có hương vị khác biệt do có chứa nhiều khoáng chất.
- Hàm lượng khoáng chất: Muối hồng có nồng độ khoáng chất và nguyên tố vi lượng cao hơn so với muối trắng thông thường.
- Về giá cả: Với quá trình sản xuất và thu hoạch khó khăn, muối hồng Himalaya thường có giá cao hơn so với muối trắng thông thường.
Cách sử dụng muối hồng Himalaya trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe
Muối hồng Himalaya không chỉ là gia vị trong bếp mà còn biết đến là một nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời cho việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Với hàm lượng khoáng chất phong phú, muối hồng mang đến nhiều lợi ích bất ngờ. Dưới đây là một số cách hiệu quả để dùng muối hồng Himalaya:
Thanh lọc không khí trong nhà
Không khí trong nhà thường xuyên bị ô nhiễm bởi một số các tác động từ môi trường bên ngoài. Bạn có thể thanh lọc được không khí nhờ công thức muối hồng Himalaya sau đây:
Công thức: Chuẩn bị một bóng đèn pha le hoặc bóng đèn sợi đốt có lượng nhiệt năng tỏa ra cao, sau đó đặt muối xung quanh đèn. Khi nhiệt năng tỏa ra, muối hồng bốc hơi hút độ ẩm và lọc không khí.
Giảm thiểu mụn đầu đen
Mụn đầu đen là kết quả của quá trình tích tụ bụi bẩn, chất nhờn bên trong lỗ chân lông. Gặp quá trình oxy hóa, nhân mụn sẽ chuyển thành màu đen và gây mất thẩm mỹ vô cùng. Điều trị mụn đầu đen không đúng cách có thể sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng hơn. Mọi người có thể sử dụng muối hồng để khắc phục tình trạng này.
Công thức: Dùng muối hồng Himalaya và nước lọc hòa với nhau theo tỷ lệ 1:1. Nếu tinh thể muối quá to, giã nhỏ để dễ dàng sử dụng hơn. Massage hỗn hợp muối hồng và nước lên toàn bộ vùng da đang bị mụn đầu đen từ 20 – 40 phút. Khoáng chất có trong muối sẽ giúp làm sạch nhẹ nhàng từ bên trong, lấy đi toàn bộ nhân mụn mà không gây cảm giác đau đớn, tổn thương da. Lưu ý, nên xông da mặt với hơi nước nóng trước khi thực hiện để có thể đạt kết quả tối ưu.
Tẩy tế bào chết toàn thân
Muối hồng có tác dụng gì? Không chỉ với da mặt, da toàn thân cũng có thể được tẩy tế bào chết dễ dàng nhờ muối hồng Himalaya.
Công thức: Đổ ra một lượng vừa phải khoảng 4 thìa cà phê muối đã được nghiền nhỏ mịn. Trực tiếp thoa lên da sau đó mát xa trong 20 phút để giúp làm sạch da.
Giảm căng thẳng
Muối hồng có tác dụng gì? Nếu bạn đang mắc phải một trong những triệu chứng như: Căng thẳng, nhức đầu, đau lưng, đau khớp, mất ngủ, stress, mỏi gối,… bạn có thể điều trị như sau:
Công thức: Dùng một ít muối hồng cho vào bồn tắm có sẵn nước ấm, sau đó hòa tan muối tắm và ngâm mình trong nước, vừa ngâm vừa thư giãn. Đảm bảo bạn sẽ thấy tinh thần thoải mái, xua tan đi mệt mỏi, căng thẳng, thư giãn tinh thần một cách tối đa nhất.
Dùng để xông mặt
Bạn cũng có thể sử dụng muối hồng Himalaya để xông mặt, đây là phương pháp làm đẹp đơn giản từ thiên nhiên. Bạn có thể thực hiện tại nhà với các bước chuẩn bị vô cùng đơn giản.
Xông mặt với muối hồng Himalaya giúp kích thích các tế bào dưới da, làm giãn nở lỗ chân lông cũng như làm sạch da từ bên trong. Đồng thời, xông da mặt giúp hoạt động bài tiết được diễn ra thuận tiện hơn, giúp bề mặt da thông thoáng để dễ dàng hấp thu các dưỡng chất từ mỹ phẩm. Ngoài ra, việc xông mặt còn giúp kích thích sản sinh collagen, giúp da có sự đàn hồi. Bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của da sau khi xông hơi bằng muối hồng.
Làm thảo dược ngâm chân
Để giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường lưu thông máu, muối hồng Himalaya có thể kết hợp cùng với một số thảo dược khác để ngâm chân. Đây là một trong những tác dụng của muối hồng được nhiều người áp dụng.
Công thức: Sử dụng chậu nước ấm 50-60 độ C + 3 thìa rượu hạt gấc + 1 muỗng muối hồng + 3 thìa rượu gừng nghệ. Hòa tan hỗn hợp và ngâm trong 30 phút, mát xa nhẹ nhàng.
Một số lưu ý khi dùng muối hồng Himalaya
Muối hồng Himalaya mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn và gia đình. Đây là điều đã được công nhận bởi các chuyên gia dinh dưỡng. Tuy nhiên, để muối có thể phát huy hết các công dụng thì bạn cần phải dùng chúng một cách chuẩn xác. Dưới đây là một số lưu ý khi dùng muối hồng Himalaya:
- Khi chọn mua muối hồng, hãy để ý đến thương hiệu cũng như chất lượng. Để có thể đảm bảo muối hồng mang đến lợi ích tốt nhất, bạn phải tìm mua tại những địa chỉ uy tín và có giấy phép bán lẻ muối. Hơn nữa, bạn có thể hỏi thăm người quen về các đơn vị cung cấp muối chất lượng trên thị trường trước khi quyết định chọn mua.
- Muối hồng Himalaya phù hợp dùng cho mọi lứa tuổi. Từ em bé ăn dặm đến người cao tuổi đều có thể dùng để bổ sung chất dinh dưỡng và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, muối hồng sẽ không thực sự có hiệu quả nếu sử dụng quá nhiều trong ngày. Với trẻ em, dùng muối quá liều lượng cho phép sẽ có thể dẫn đến việc làm hại hệ tiêu hóa, chậm phát triển. Đối với người già, việc dùng muối không đúng cách sẽ dễ gây ra các bệnh về huyết áp hay tim mạch.
- Hãy chọn loại muối hồng phù hợp với nhu cầu sử dụng. Mỗi kích thước của muối hồng sẽ phục vụ cho nhiều mục đích khác nhau. Muối sử dụng để nấu ăn, để làm đẹp hoặc dùng để chữa bệnh. Hãy phân biệt thật rõ ràng trước khi sử dụng nhé.
- Việc trữ muối hồng quá lâu cũng sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe khi dùng. Nhìn chung các loại muối nói chung và muối hồng nói riêng đều có thể được dùng trong thời gian dài. Tuy nhiên, để sử dụng hiệu quả hơn bạn nên mua với số lượng nhỏ, vừa đủ để có thể giúp bảo quản tốt hơn.
- Khi mua muối hồng Himalaya, bạn hãy cảnh giác với hàng giả, hàng nhái. Bởi vì rất có thể đó là những sản phẩm được pha trộn phẩm màu hoặc là muối bẩn được trộn lẫn với muối hồng. Vì thế, bạn nên hạn chế mua những loại muối không rõ nguồn gốc hoặc các loại muối được bán dạo không có thương hiệu.
Muối hồng Himalaya không chỉ là gia vị độc đáo mà còn có nhiều công dụng trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Bạn có thể dùng nó để tẩy tế bào chết và ngâm chân thư giãn cũng như hỗ trợ sức khỏe qua nước muối và xông hơi. Để có thể đạt hiệu quả tốt nhất, hãy sử dụng muối hồng một cách hợp lý và theo dõi phản ứng của cơ thể.
