Những gợi ý để chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng

Nhiều cha mẹ loay hoay không biết làm gì khi bé bị suy dinh dưỡng. Tuy nhiên, tăng cường bổ sung dinh dưỡng thông qua chế độ ăn hàng ngày hoặc sữa dành cho trẻ nhẹ cân, ốm yếu là một giải pháp hiệu quả. Bài viết này sẽ cung cấp những gợi ý để chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng.

Các loại suy dinh dưỡng ở trẻ em

Dựa trên cân nặng và tuổi, chúng ta có thể phân loại suy dinh dưỡng ở trẻ em thành ba loại:

• Suy dinh dưỡng cấp độ 1: trọng lượng bé bằng 90% so với tuổi.
• Suy dinh dưỡng cấp độ 2: trọng lượng bé chỉ còn 75% so với tuổi.
• Suy dinh dưỡng cấp độ 3: trọng lượng bé giảm xuống 60% so với tuổi.

“Suy dinh dưỡng cấp độ 1: trọng lượng bé bằng 90% so với tuổi.”

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ thấp còi

Đối với trẻ suy dinh dưỡng độ I và II, chế độ ăn bổ sung có thể được thực hiện như sau:

• Tích cực cho trẻ bú mẹ theo nhu cầu, kể cả ban đêm. Khuyến khích bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và tiếp tục bú đến khi bé 24 tháng tuổi.
• Nếu mẹ thiếu sữa hoặc không có sữa, có thể sử dụng sữa bột công thức theo tháng tuổi hoặc sữa đậu nành.
• Từ 6 tháng tuổi, bé có thể ăn bổ sung và tăng số bữa ăn mỗi ngày. Thức ăn nên được nấu kỹ và cho bé ăn ngay sau khi nấu.
• Tăng năng lượng cho bữa ăn dặm hàng ngày bằng cách thêm khẩu phần bột khô và giá đỗ để làm lỏng thức ăn. Ví dụ, mỗi 10g bột thì thêm 10g giá đậu xanh.

“Tích cực cho trẻ bú mẹ theo nhu cầu, kể cả ban đêm. Khuyến khích bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và tiếp tục bú đến khi bé 24 tháng tuổi.”

Đối với trẻ suy dinh dưỡng độ III, chế độ ăn bổ sung có thể được áp dụng như sau:

• Cho trẻ ăn nhiều bữa trong ngày để tăng lượng calo. Cụ thể, bé nên ăn 2 bữa/ngày trong khoảng 6-8 tháng và ăn 3 bữa/ngày khi bé đạt từ 9-23 tháng tuổi.
• Sau khi được tư vấn và chỉ định từ bác sĩ, mẹ có thể cho trẻ dùng sữa cao năng lượng.
• Bé suy dinh dưỡng cần ăn bổ sung như bé bình thường, tuy nhiên số bữa cần nhiều hơn. Lượng ăn mỗi bữa có thể ít hơn so với bé khỏe mạnh.
• Bé suy dinh dưỡng cần ăn bổ sung như bé bình thường, tuy nhiên số bữa cần nhiều hơn.

Trẻ suy dinh dưỡng cần bổ sung những loại thực phẩm gì?

Khi chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng, mẹ cần đảm bảo chế độ ăn đầy đủ các nhóm thực phẩm chính như tinh bột, đạm, chất béo và chất xơ để giúp trẻ phát triển và tăng cân lành mạnh.

• Tinh bột: gạo, khoai tây. Tinh bột cung cấp năng lượng cho bé và giúp cho bé phát triển và tăng trưởng một cách toàn diện.
• Đạm: thịt gà, thịt lợn, tôm, bò, cua, trứng, cá. Đạm giúp xây dựng cơ bắp và tế bào, duy trì sự sống trong cơ thể.
• Chất xơ: rau xanh. Bổ sung chất xơ làm tăng khả năng tiêu hóa và ngăn ngừa tình trạng biếng ăn.
• Chất béo: Mỡ, dầu. Chất béo cung cấp năng lượng cho cơ thể và giúp hấp thụ các vitamin quan trọng.

“Tinh bột cung cấp năng lượng cho bé và giúp cho bé phát triển và tăng trưởng một cách toàn diện.”

Trẻ suy dinh dưỡng nên uống sữa gì?

Đối với trẻ suy dinh dưỡng, việc chọn loại sữa chứa nhiều canxi, vitamin D và MK7 là quan trọng để xây dựng khung xương khỏe mạnh. Ngoài ra, bổ sung sữa non hoặc FOS cũng có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn.

“Bổ sung sữa non hoặc FOS có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn.”

Tuy nhiên, trước khi lựa chọn loại sữa phù hợp cho trẻ suy dinh dưỡng, mẹ cần tư vấn từ bác sĩ để đảm bảo lựa chọn đúng loại sữa cho bé.

Đó là những gợi ý để chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng mà mọi bậc phụ huynh cần biết. Bảo vệ và phát triển sự phát triển của trẻ là một trách nhiệm quan trọng mà cha mẹ không thể xem nhẹ.

Câu hỏi thường gặp về chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng

1. Trẻ suy dinh dưỡng cần ăn bao nhiêu lần một ngày?
Tùy thuộc vào mức độ suy dinh dưỡng của trẻ, trẻ suy dinh dưỡng có thể cần ăn từ 4-6 bữa mỗi ngày.

2. Có những loại thực phẩm nào nên tránh khi chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng?
Trẻ suy dinh dưỡng nên tránh những thực phẩm giàu đường và chất béo cao như đồ ngọt, nước ngọt có gas, bánh snack, kem. Ngoài ra, hạn chế cho trẻ ăn đồ chiên và thức ăn có quá nhiều gia vị.

3. Tôi có thể cho trẻ uống nước trái cây không?
Trẻ suy dinh dưỡng nên ưu tiên uống nước và sữa. Uống nước trái cây có thể được cho nếu không có sữa hoặc sữa không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất.

4. Trẻ suy dinh dưỡng có cần bổ sung vitamin và khoáng chất?
Trẻ suy dinh dưỡng thường thiếu vitamin và khoáng chất, do đó việc bổ sung các loại này có thể được khuyến nghị. Tuy nhiên, trước khi bổ sung, cần tư vấn từ bác sĩ để định lượng phù hợp.

5. Có cần theo dõi cân nặng của trẻ suy dinh dưỡng?
Theo dõi cân nặng của trẻ suy dinh dưỡng rất quan trọng để đánh giá tình trạng dinh dưỡng của trẻ và điều chỉnh chế độ ăn cho phù hợp.

Nguồn: Tổng hợp