Pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh đúng cách để đảm bảo dinh dưỡng toàn diện

Trẻ sơ sinh cần được chú ý đặc biệt đến nguồn dinh dưỡng hàng ngày để được phát triển toàn diện. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các bậc phụ huynh các pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh đạt chuẩn, giúp bé hấp thu trọn vẹn chất dinh dưỡng.

Trẻ sơ sinh cần lượng sữa như thế nào?

Việc bú đủ lượng sữa vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh. Dưới đây là số lượng sữa cần cho trẻ ở từng giai đoạn phát triển:

• Bé từ 5 ngày – 3 tháng tuổi: Một trẻ sơ sinh khỏe mạnh và sinh đủ tháng cần khoảng 150ml sữa trên 1kg cân nặng mỗi ngày.
• Bé từ 3 tháng – 6 tháng tuổi: Mỗi ngày, bé cần khoảng 120ml sữa cho mỗi kg trọng lượng cơ thể.
• Bé từ 6 tháng – 1 tuổi: Lượng sữa cho bé mỗi ngày là khoảng 90-120ml trên mỗi kg trọng lượng cơ thể.

Đặc biệt, những bé sinh non cần được cho uống nhiều sữa hơn. Tuy nhiên, mẹ phải nghe theo sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên môn để có lượng sữa phù hợp cho bé.

Cách pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh chuẩn nhất

Bước 1: Chuẩn bị, tiệt trùng các dụng cụ pha sữa

Các dụng cụ pha sữa cho bé gồm bình sữa và núm vú cần được sửa sạch, phơi khô và tiệt trùng trước khi sử dụng. Điều này nhằm đảm bảo an toàn vệ sinh cũng như tránh cho bé không bị tiêu chảy từ các loại vi khuẩn xâm nhập vào các dụng cụ pha sữa. Bạn có thể sử dụng máy tiệt trùng hoặc đun sôi để khử trùng bình sữa và núm vú.

Bước 2: Vệ sinh, khử khuẩn tay trước khi pha sữa

Rửa tay và khử khuẩn thật sạch trước khi bắt đầu pha sữa. Bàn tay của bạn cũng tác động rất lớn đến chất lượng sữa con uống, vì vậy, đảm bảo tay sạch mỗi khi chạm vào dụng cụ pha sữa cho con.

Bước 3: Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng

Cách pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh có thể khác nhau tùy vào loại sữa mà bạn sử dụng. Đọc kỹ hướng dẫn trên bao bì để đảm bảo chất lượng sữa. Lượng nước cần pha cũng phụ thuộc vào độ tuổi của trẻ. Đảm bảo bạn đã đọc kỹ hướng dẫn trên bao bì để có cách pha sữa đúng.

Bước 4: Đun sôi nước và để nguội bớt

Đun sôi nước lọc rồi để nguội ở nhiệt độ cần thiết, chứ không nên pha với nước nguội đã để lâu. Nhiệt độ pha sữa phụ thuộc vào loại sữa con uống, thông thường dao động ở khoảng 37 – 45 độ C. Sau khi nước nguội, ước tính lượng sữa con bú rồi đổ lượng nước tương ứng vào bình.

Bước 5: Pha sữa

Sử dụng muỗng đo lường có sẵn để đong lượng sữa theo hướng dẫn. Gạt lượng sữa bột sao cho vừa bằng với mép của muỗng đong để tránh sữa quá đặc hoặc quá loãng. Đổ sữa vào bình, đậy nắm và lắc từ từ cho bột sữa tan đều.

Một số lưu ý trong cách pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh

Để đảm bảo bé uống sữa chất lượng nhất, hãy ghi nhớ một số điểm sau:

Không trộn thêm thức ăn khác: Tuyệt đối không được thêm thức ăn khác như ngũ cốc, nước rau quả,… vào sữa. Nếu muốn bé được cung cấp nhiều chất dinh dưỡng hơn khuyến cáo, hãy tìm đến người có chuyên môn để được tư vấn.

Không dùng sữa còn thừa lại: Sau mỗi lần bé uống sữa, hãy vứt bỏ lượng sữa còn thừa lại. Đừng tiếp tục bảo quản sữa trong bình vì vi khuẩn có thể phát triển trong môi trường nước ấm và theo nước bọt của trẻ vào sữa.

Chỉ dùng nước lọc đun sôi: Mẹ chỉ nên dùng nước lọc đã đun sôi để pha sữa cho bé. Không dùng nước tinh khiết, nước khoáng hay nước lã để pha vì những loại nước này có thể thay đổi thành phần dinh dưỡng trong sữa.

Tuyệt đối không làm ấm sữa trong lò vi sóng: Lò vi sóng có mức nhiệt quá cao, sẽ gây ảnh hưởng đến chất lượng sữa. Ngoài ra, lò vi sóng chỉ làm nóng bên ngoài chứ không hâm nóng đều sữa được.

Hướng dẫn trên hy vọng sẽ giúp các mẹ pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh đúng cách. Việc này rất quan trọng để đảm bảo bé có thể hấp thụ trọn vẹn các chất dinh dưỡng từ sữa. Hy vọng từ những chia sẻ trên, các mẹ sẽ có cách pha sữa chuẩn nhất, đảm bảo dinh dưỡng cho bé nhà mình.

FAQs

1. Vì sao việc bú sữa đúng cách quan trọng đối với trẻ sơ sinh?

Sự phát triển của trẻ sơ sinh phụ thuộc vào việc bú sữa đúng lượng và đúng cách. Việc bú sữa không đủ hoặc thừa có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của trẻ.

2. Có thể đun sữa công thức bằng lò vi sóng không?

Không nên đun sữa công thức bằng lò vi sóng vì nhiệt độ quá cao của lò vi sóng có thể làm thay đổi cấu trúc dinh dưỡng trong sữa và ảnh hưởng đến chất lượng sữa.

3. Có thể sử dụng nước không đun sôi để pha sữa cho bé không?

Mẹ chỉ nên sử dụng nước lọc đã đun sôi để pha sữa cho bé vì nước lọc đã đun sôi có độ an toàn vệ sinh cao hơn và không có vi khuẩn gây hại.

4. Số lần bé nên uống sữa mỗi ngày là bao nhiêu?

Số lần bé nên uống sữa mỗi ngày phụ thuộc vào độ tuổi của bé và khuyến nghị từ bác sĩ. Thông thường, bé cần uống sữa khoảng 8-10 lần mỗi ngày trong 24 giờ đầu đời.

5. Tại sao không nên trộn thức ăn khác vào sữa cho bé?

Trẻ sơ sinh cần nhận đủ lượng dinh dưỡng từ sữa công thức để phát triển toàn diện. Trộn thêm thức ăn khác có thể làm giảm khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng trong sữa.

Nguồn: Tổng hợp