Rèn luyện cho bé thói quen tự giác đánh răng hằng ngày

Bố mẹ luôn mong muốn con yêu có một hàm răng chắc khỏe và miệng sạch sẽ. Để đạt được điều này, rèn luyện cho bé thói quen tự giác đánh răng hàng ngày là điều quan trọng. Điều này không chỉ giúp loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn trong khoang miệng, mà còn giúp ngăn ngừa sâu răng hiệu quả. Tuy nhiên, việc rèn luyện cho bé thói quen này không phải luôn dễ dàng. Vì vậy, mẹ cần áp dụng những “chiến thuật” sau đây để tạo hứng thú cho bé trong việc đánh răng.

Tại sao việc đánh răng quan trọng đối với bé?

Bạn có biết, việc đánh răng không chỉ đơn giản là làm sạch răng? Nó còn mang lại rất nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe răng miệng của bé.

Ngăn ngừa sâu răng và các bệnh về nướu

Sâu răng là một trong những vấn đề răng miệng phổ biến nhất ở trẻ em. Nguyên nhân chính là do vi khuẩn trong miệng phân hủy đường từ thức ăn, tạo ra axit ăn mòn men răng. Nếu không được loại bỏ thường xuyên, mảng bám và vi khuẩn sẽ tích tụ, dẫn đến sâu răng, thậm chí là các bệnh về nướu như viêm nướu, chảy máu chân răng. Việc đánh răng đúng cách sẽ giúp loại bỏ mảng bám, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn, từ đó giảm thiểu nguy cơ sâu răng và các bệnh về nướu.

Tạo nền tảng cho răng chắc khỏe sau này

Việc chăm sóc răng miệng đúng cách từ khi còn nhỏ không chỉ có lợi cho hiện tại mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của bé trong suốt cuộc đời. Một hàm răng khỏe mạnh sẽ giúp bé ăn nhai tốt, phát âm rõ ràng và tự tin hơn trong giao tiếp. Đặc biệt, việc hình thành thói quen đánh răng từ sớm còn giúp bé có ý thức hơn về việc chăm sóc sức khỏe răng miệng, tạo nền tảng vững chắc cho một hàm răng chắc khỏe khi trưởng thành.

Dạy bé thói quen tự giác đánh răng từ khi nào?

Răng của trẻ bắt đầu mọc sau 6 tháng tuổi, vì vậy mẹ nên bắt đầu dạy bé vệ sinh răng miệng từ thời gian này. Việc đánh răng cho bé từ khi còn nhỏ sẽ giúp bé quen thuộc với việc này và tránh tình trạng sâu răng. Khi bé ăn dặm, uống sữa, ăn đồ ăn vặt, lượng thức ăn còn thừa trong miệng sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển và gây sâu răng. Vì vậy, việc đánh răng bằng bàn chải đánh răng là cần thiết.

Việc rèn luyện cho bé thói quen tự giác đánh răng là cần thiết để đảm bảo sức khỏe răng miệng của bé

Rèn luyện cho bé thói quen tự giác đánh răng là điều mẹ nên làm. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng thích đánh răng. Rất nhiều bé dù đã lớn vẫn luôn lắc đầu nguầy nguậy khi bố mẹ nhắc đi đánh răng hàng ngày. Lười vệ sinh răng miệng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe răng miệng của bé sau này. Vì thế, mẹ cần tìm cách để tạo sự hào hứng dần rèn cho bé thói quen vệ sinh răng miệng hàng ngày. Dưới đây là một số mẹo giúp bé vui vẻ đánh răng:

Tạo không khí vui vẻ và hứng thú

Hãy biến việc đánh răng thành một trò chơi vui nhộn, thay vì một nhiệm vụ nhàm chán. Bạn có thể cùng bé hát những bài hát vui nhộn về răng miệng, kể những câu chuyện thú vị về các bạn sâu răng, hoặc hóa thân thành các nhân vật siêu anh hùng bảo vệ răng miệng cho bé.

Sử dụng các dụng cụ đánh răng ngộ nghĩnh

Trẻ em thường rất thích những đồ vật có hình ảnh, màu sắc bắt mắt. Hãy chọn cho bé những chiếc bàn chải, kem đánh răng có hình các nhân vật hoạt hình yêu thích, hoặc những chiếc cốc, khăn mặt có in hình ngộ nghĩnh. Điều này sẽ giúp bé cảm thấy hứng thú hơn khi đánh răng.

Làm gương cho bé

Trẻ em thường học hỏi bằng cách bắt chước người lớn. Vì vậy, bố mẹ hãy cùng bé đánh răng mỗi ngày để làm gương cho bé. Hãy cho bé thấy rằng việc đánh răng là một việc làm quan trọng và thú vị, và cả gia đình đều thực hiện nó.

Cổ vũ và khen ngợi

Một vài câu khen ngợi và sự cổ vũ từ cha mẹ có thể làm bé vui vẻ và hào hứng hơn với việc đánh răng hàng ngày. Hãy tránh mắng bé khi bé mắc lỗi để không tạo không khí căng thẳng.

Bố mẹ có thể nêu gương cho bé khi đánh răng để bé hiểu rằng việc vệ sinh răng miệng rất quan trọng

Bố mẹ cần chứng tỏ cho bé thấy việc đánh răng hàng ngày sẽ giúp răng chắc khỏe và miệng sạch sẽ, thơm tho. Bằng cách đánh răng cùng con, kiên nhẫn hướng dẫn con đánh răng, mẹ sẽ dần tạo được thói quen đánh răng hàng ngày cho con.

Kiên nhẫn và nhất quán

Việc rèn luyện thói quen đánh răng cho bé là một quá trình dài hơi, đòi hỏi sự kiên nhẫn và nhất quán của bố mẹ. Đừng nản lòng nếu bé không chịu đánh răng ngay từ đầu. Hãy kiên trì hướng dẫn, giải thích và tạo cho bé một môi trường vui vẻ, thoải mái để bé dần dần yêu thích việc đánh răng.

Lựa chọn bàn chải đánh răng và kem đánh răng phù hợp

Khi chọn bàn chải đánh răng cho bé, mẹ cần lưu ý một số điều sau:

• Đầu bàn chải nhỏ: chọn những bàn chải có đầu nhỏ để dễ di chuyển trong khuôn miệng trẻ.
• Bàn chải dễ cầm nắm: chọn bàn chải có hình thù dễ thương, có cán cầm dễ dàng đối với trẻ để kích thích sự hứng thú ở bé. Khi bé đã quen và nhớ cách đánh răng, có thể thay đổi loại bàn chải sau này.
• Lông bàn chải mềm và dày: lông bàn chải mềm để không làm tổn thương nướu của bé. Sử dụng bàn chải có lông dày để dễ lăn lỏi vào kẻ răng và làm sạch các thức ăn dính lại trên răng.

Về kem đánh răng, trong giai đoạn 5 – 8 tháng tuổi, răng miệng bé được làm sạch nhờ enzym có trong nước bọt, vì thế không cần quá chú trọng việc sử dụng kem đánh răng. Trong thời gian này, việc quan trọng nhất là bé tập làm quen với bàn chải và hình thành thói quen vệ sinh răng miệng. Khi bé lớn hơn, biết tự đánh răng và nhổ bọt sau khi đánh răng, mẹ có thể sử dụng kem đánh răng. Luôn chọn kem đánh răng có lượng Fluoride thấp để vừa làm răng bé chắc khỏe vừa không gây tổn thương nướu răng. Một số loại kem đánh răng mà mẹ có thể tham khảo có: Kem đánh răng hữu cơ Jack n’Jill, kem đánh răng Babyganics, kem đánh răng dành cho trẻ em Lion, kem đánh răng P/S bé ngoan…

Mẹ biết đâu, việc tạo thói quen tự giác đánh răng cho bé sẽ trở nên dễ dàng hơn khi áp dụng các phương pháp trên một cách linh hoạt và chọn cho bé bàn chải và kem đánh răng phù hợp với lứa tuổi của bé. Hãy để bé yêu có một hàm răng chắc khỏe và miệng sạch sẽ từ nhỏ nhé!

Các câu hỏi thường gặp về rèn luyện thói quen đánh răng cho bé

Từ thời điểm nào nên bắt đầu rèn cho bé thói quen đánh răng?

Bé nên bắt đầu rèn luyện thói quen đánh răng sau khi răng của bé bắt đầu mọc, từ khoảng 6 tháng tuổi.

Cách nào để bé thích thú với việc đánh răng?

Biến việc đánh răng thành trò chơi, đọc sách về đánh răng cho bé, cổ vũ và khen ngợi bé khi bé đánh răng đúng cách là cách giúp bé thích thú với việc đánh răng.

Loại bàn chải đánh răng nào phù hợp với trẻ nhỏ?

Chọn bàn chải có đầu nhỏ, lông mềm và dày, cán cầm dễ cầm nắm để phù hợp với trẻ nhỏ.

Khi nào nên bắt đầu sử dụng kem đánh răng cho bé?

Khi bé đã biết tự đánh răng và nhổ bọt sau khi đánh răng, mẹ có thể bắt đầu sử dụng kem đánh răng cho bé.

Nguồn: Tổng hợp