Các loại rối loạn lo âu thường gặp

Rối loạn lo âu là một nhóm các rối loạn tâm lý phổ biến, gây ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Hiểu rõ về các loại rối loạn lo âu thường gặp và các triệu chứng của chúng sẽ giúp chúng ta nhận biết và điều trị kịp thời, từ đó cải thiện chất lượng cuộc sống.

Các loại rối loạn lo âu thường gặp

Rối loạn lo âu lan tỏa (GAD)

Rối loạn lo âu lan tỏa (Generalized Anxiety Disorder – GAD) là tình trạng lo âu mãn tính, kéo dài và không có nguyên nhân cụ thể. Người bệnh thường lo lắng về nhiều vấn đề hàng ngày như công việc, sức khỏe, và các mối quan hệ. Sự lo lắng không tương ứng với hoàn cảnh thực tế, khó kiểm soát, ảnh hưởng đến tinh thần và thể chất. Nó thường xảy ra cùng với các rối loạn lo âu hoặc trầm cảm khác.

Triệu chứng:

• Lo lắng quá mức và liên tục
• Mệt mỏi
• Khó tập trung
• Căng thẳng cơ bắp
• Khó ngủ hoặc giấc ngủ không sâu

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD)

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (Obsessive-Compulsive Disorder – OCD) là tình trạng người bệnh bị ám ảnh bởi các ý nghĩ không mong muốn và phải thực hiện các hành vi lặp đi lặp lại để giảm bớt lo lắng. Các hành vi lặp đi lặp lại như rửa tay, đếm, kiểm tra hoặc làm sạch thường được thực hiện với hy vọng ngăn chặn những suy nghĩ ám ảnh. Tuy nhiên, việc thực hiện những hành động này chỉ là sự giải tỏa tạm thời. Những hành vi này thường chiếm nhiều thời gian và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.

Triệu chứng:

• Ý nghĩ ám ảnh không mong muốn
• Hành vi cưỡng chế để giảm bớt lo lắng
• Lo lắng quá mức về sự sạch sẽ hoặc an toàn

Rối loạn hoảng sợ

Rối loạn hoảng sợ (Panic Disorder) là tình trạng xuất hiện các cơn hoảng sợ bất ngờ và không có lý do rõ ràng, có thể kèm theo các triệu chứng thực thể bao gồm đau ngực, tim đập nhanh, khó thở, chóng mặt hoặc đau bụng. Người bệnh thường trải qua các triệu chứng mạnh mẽ và đột ngột, khiến họ cảm thấy mất kiểm soát.

Triệu chứng:

• Tim đập nhanh
• Khó thở
• Đổ mồ hôi
• Cảm giác sợ hãi tột độ
• Chóng mặt hoặc buồn nôn

Rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD)

Rối loạn lo âu hậu chấn thương (Post-Traumatic Stress Disorder – PTSD) là tình trạng lo âu kéo dài sau khi trải qua một sự kiện hoặc thử thách đáng sợ và xảy ra tổn thương thực thể nghiêm trọng như tai nạn, chiến tranh, hoặc bạo lực. Người bệnh thường có các triệu chứng như hồi tưởng, ác mộng, và tránh né các tình huống gợi nhớ đến sự kiện chấn thương. Các sự kiện có thể kích phát PTSD bao gồm các cuộc tấn công cá nhân bạo lực, thảm họa tự nhiên hoặc do con người gây ra, tai nạn hoặc chiến đấu quân sự.

Triệu chứng:

• Hồi tưởng lại sự kiện chấn thương
• Ác mộng
• Tránh né các tình huống gợi nhớ đến chấn thương
• Cảm giác căng thẳng và bất an

Rối loạn lo âu xã hội

Rối loạn lo âu xã hội (Social Anxiety Disorder) là sự lo lắng quá mức về các tình huống xã hội và sợ bị đánh giá, chỉ trích hoặc xấu hổ trước mặt người khác. Người bệnh thường tránh các tình huống xã hội và cảm thấy căng thẳng khi phải giao tiếp, chẳng hạn như lo lắng căng thẳng khi phát biểu trước đám đông, ăn uống trước mặt người khác, hoặc nghiêm trọng đến mức các triệu chứng có thể xảy ra bất cứ lúc nào.

Triệu chứng:

• Lo lắng về các tình huống xã hội
• Sợ bị đánh giá hoặc chỉ trích
• Tránh né các tình huống xã hội
• Cảm thấy căng thẳng và bất an

Rối loạn lo âu do thuốc

Rối loạn lo âu do thuốc đặc trưng bởi các triệu chứng lo âu hoặc hoảng loạn dữ dội do việc lạm dụng thuốc, uống thuốc, tiếp xúc với các chất hóa học độc hại hay khi ngưng thuốc đột ngột.

Rối loạn lo âu chia ly (Separation anxiety disorder)

Rối loạn lo âu chia ly (Separation anxiety disorder) là nỗi sợ hãi phải chia ly, rời xa những người đã gắn bó, có thể xảy ra ở cả trẻ em và người lớn. Rối loạn lo âu chia ly là một phần bình thường trong giai đoạn phát triển của trẻ. Hội chứng này thường xảy ra ở trẻ từ 8-12 tháng tuổi và thường biến mất khi trẻ được 2 tuổi.

Triệu chứng của rối loạn lo âu là gì?

Các triệu chứng phổ biến của rối loạn lo âu bao gồm:

• Cảm thấy lo lắng, bồn chồn hoặc căng thẳng
• Có cảm giác như nguy hiểm sắp xảy ra, hoảng loạn, đôi khi có cảm giác như sắp chết
• Hồi hộp, nhịp tim tăng
• Thở nhanh (tăng thông khí)
• Đổ mồ hôi
• Run sợ
• Cảm giác như mất hết năng lượng, cảm giác không có sức lực hoặc mệt mỏi
• Rắc rối khi tập trung hoặc suy nghĩ về bất cứ điều gì khác
• Khó ngủ
• Gặp vấn đề về đường tiêu hóa
• Khó kiểm soát lo lắng

Kết luận

Rối loạn lo âu là một vấn đề tâm lý phổ biến nhưng có thể được quản lý và điều trị hiệu quả nếu được phát hiện sớm. Hiểu rõ về các loại rối loạn lo âu và các triệu chứng của chúng sẽ giúp chúng ta nhận diện và hỗ trợ người bệnh tốt hơn. Nếu bạn hoặc người thân có dấu hiệu của rối loạn lo âu, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia y tế. Đừng ngại chia sẻ và tìm kiếm sự hỗ trợ, bởi vì chăm sóc sức khỏe tâm lý là một phần quan trọng của cuộc sống hạnh phúc và lành mạnh.

Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.