Rụng tóc có phải do thiếu chất
Nguyên nhân gây rụng tóc
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự sinh trưởng của tóc như yếu tố nuôi dưỡng, thần kinh, mạch máu, hormon… Sự nuôi dưỡng tóc kém sẽ dẫn đến rụng tóc nhiều. Một số vitamin rất cần thiết cho sự sinh trưởng của tóc gồm vitamin A, vitamin C, vitamin nhóm B nhất là B5 (acid pantothenic), biotin (vitamin H).
Yếu tố thần kinh được nhấn mạnh bởi những quan sát lâm sàng có rụng tóc đi kèm với rối loạn thần kinh trung ương hoặc hệ thần kinh thực vật và các tổn thương thần kinh khác như bệnh nhân bị stress nặng. Các hormon tuyến giáp cũng có tác dụng lên chuyển hóa của nang lông. Điều này được thể hiện rõ trong các trường hợp thiểu năng tuyến giáp hoặc cắt bỏ tuyến giáp thì tóc, lông mày, lông nách, lông mu mọc thưa, khô và gãy.
Giải pháp hỗ trợ giảm rụng tóc
Một số tác giả coi các ổ nhiễm khuẩn đặc biệt ở răng, amiđan, tai như một yếu tố ngòi nổ cho rụng tóc. Mục đích điều trị là kích thích miễn dịch, điều hòa miễn dịch tại chỗ và toàn thân, kích thích mọc tóc và ngăn ngừa các yếu tố nguy cơ của bệnh (bổ sung các yếu tố vi lượng, chống ổ nhiễm khuẩn, tránh stress…).
Nói chung, việc điều trị hiệu quả dựa vào nguyên nhân gây rụng tóc. Ngoài ra, cần có chế độ dinh dưỡng tốt, đủ vitamin và khoáng chất, chú ý thiếu kẽm cũng là nguyên nhân gây rụng tóc nên cần chú ý bổ sung kẽm từ các thực phẩm giàu kẽm như: trai, sò, hến, hàu…
Nguồn: BS.Vũ Lan Anh
Bạn có thể xem thêm:
- Chăm sóc tóc lúc giao mùa
- 10 cách trị gàu đơn giản tại nhà
- 5 nguyên liệu thiên nhiên trị rụng tóc đơn giản tại nhà
Các bài viết liên quan
Các khảo sát Việt Nam cho thấy, khoảng 70 – 90% phụ nữ sau sinh bị rụng tóc. Vậy đâu là nguyên nhân gây chứng rụng tóc sau sinh, giải pháp nào giúp tóc “hồi sinh” trở lại? Rụng tóc sau sinh là gì? Rụng tóc sau sinh là tình trạng chị em bị rụng […]
Rụng tóc sau sinh là vấn đề phổ biến mà nhiều bà mẹ bỉm sửng sốt phải đối mặt. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn gây lo lắng cho sức khỏe tinh thần của các bà mẹ mới. Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách khắc phục […]
Rụng tóc sau sinh là một hiện tượng phổ biến mà nhiều phụ nữ phải đối mặt trong giai đoạn sau khi sinh. Đây là vấn đề có thể gây ra sự lo lắng và khó chịu, nhưng nó thường là một phần bình thường của quá trình hồi phục sau sinh. Rụng tóc sau […]
Rụng tóc là một vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Có nhiều nguyên nhân gây ra rụng tóc, từ yếu tố di truyền, thay đổi nội tiết tố đến các bệnh lý. Tuy nhiên, có một số thói quen xấu hàng ngày mà chúng ta vô tình thực hiện cũng góp phần […]
Rụng tóc là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người, không chỉ gây mất tự tin mà còn có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Mặc dù có nhiều nguyên nhân dẫn đến rụng tóc, việc duy trì một chế độ chăm sóc tóc và sức […]
Thân hình đồng hồ cát là niềm mơ ước của nhiều chị em. Thân hình mảnh mai thường gợi lên nét nữ tính của người phụ nữ và tôn lên đường cong mềm mại của cơ thể. Tuy nhiên để giảm chu vi vòng eo không phải là điều đơn giản vì có thể do […]