Thai 39 tuần đau bụng dưới: nguyên nhân và dấu hiệu chuyển dạ

Khi thai phụ đến tuần thai thứ 39, đau bụng dưới là một dấu hiệu phổ biến và có thể gây nhiều lo lắng. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân và dấu hiệu chuyển dạ trong giai đoạn này.

Nguyên nhân đau bụng dưới tuần 39

• Các cơn gò tử cung: Những cơn gò tử cung, còn được gọi là cơn gò sinh lý Braton Hicks, thường là những cơn co thắt nhẹ trong khoảng 1 giờ rồi mất đi. Đây là cơn đau đẻ giả để thai phụ làm quen với chuyển dạ sắp tới.
• Vỡ tử cung: Trường hợp nhau thai bị bong tách khỏi tử cung khi chuyển dạ chưa xảy đến, gây đau bụng dưới, đau lưng, xuất huyết âm đạo và tử cung co thắt mạnh. Đây là trường hợp cần cấp cứu kịp thời.
• Nhiễm trùng đường tiết niệu: Đau bụng dưới có thể là dấu hiệu đi kèm với nhiễm trùng đường tiết niệu, khi mẹ bầu có các triệu chứng như đi tiểu đau buốt, tiểu thường xuyên nhưng lượng ít và có mùi lạ. Trường hợp nghiêm trọng cần được điều trị kịp thời.
• Các nguyên nhân khác: Những nguyên nhân khác có thể gây đau bụng dưới ở tuần 39 bao gồm tình trạng căng thẳng và lo lắng, thai nhi lớn chèn ép lên xương chậu, hoạt động vận động mạnh, chế độ ngủ nghỉ không hợp lý, vấn đề về tiêu hóa, và áp lực từ việc mặc quần áo chật.

Dấu hiệu chuyển dạ tuần 39

Trước khi dấu hiệu chuyển dạ xảy ra, mẹ bầu ở tuần 39 thường có một số dấu hiệu tiền chuyển dạ, bao gồm:

• Dịch âm đạo nhiều hơn do nút nhầy tử cung đã bong ra để thai nhi chuẩn bị chào đời.
• Bụng tụt xuống thấp hơn vì thai nhi di chuyển xuống vùng xương chậu.
• Tiểu đái nhiều hơn do tử cung hạ thấp khiến bàng quang và cổ tử cung chịu áp lực lớn.
• Đau khớp vùng xương chậu do xương chậu mở rộng và linh hoạt hơn.
• Thay đổi tiêu chảy và nôn mửa do hormone tử cung thay đổi trước khi chuyển dạ.
• Giảm cân hoặc ngừng tăng cân do lượng nước ối giảm đi.
• Cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ do đi tiểu đêm nhiều lần.
• Đau lưng thường xuyên do xương chậu căng và mở rộng.

Mẹ cần làm gì khi xuất hiện dấu hiệu chuyển dạ?

Khi xuất hiện dấu hiệu sắp chuyển dạ, mẹ bầu cần thực hiện các biện pháp sau:

• Đi khám thai đúng lịch để bác sĩ biết khi nào cần nhập viện. Bạn sẽ được hướng dẫn chuẩn bị và biết cách nhận biết biểu hiện chuyển dạ cần nhập viện.
• Làm quen với các cơn đau để biết cách kiểm soát hơi thở và thả lỏng cơ thể. Đây là những bước quan trọng trong quá trình chuyển dạ.
• Khám thai định kỳ để theo dõi sức khỏe và thời gian sinh. Điều này giúp giảm căng thẳng và lo lắng không cần thiết.

Khi đau bụng dưới trong tuần thứ 39, mẹ bầu cần theo dõi tình trạng và tìm hiểu nguyên nhân. Nếu cảm thấy lo lắng, hãy đi khám bác sĩ để được chỉ định điều trị thích hợp. Đồng thời, hãy chú trọng đến chế độ ăn uống và nghỉ ngơi để duy trì sức khỏe tốt cho cả mẹ và bé.

5 câu hỏi thường gặp về đau bụng dưới ở tuần 39 của thai phụ

1. Cơn đau bụng dưới ở tuần 39 là bình thường hay nguy hiểm?

Trong nhiều trường hợp, các cơn đau bụng dưới ở tuần 39 là bình thường và chỉ là dấu hiệu chuẩn bị cho chuyển dạ.

2. Nguyên nhân gây ra đau bụng dưới tuần 39 là gì?

Nguyên nhân gây ra đau bụng dưới tuần 39 có thể là do cơn gò tử cung, vỡ tử cung, nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc các nguyên nhân khác như căng thẳng, thai nhi lớn chèn ép, hoạt động vận động mạnh, chế độ ngủ nghỉ không hợp lý và áp lực từ việc mặc quần áo chật.

3. Làm thế nào để phân biệt giữa đau tử cung và các cơn gò?

Cơn gò tử cung thường là những cơn co thắt nhẹ trong khoảng 1 giờ rồi mất đi. Trong khi đó, cơn đau tử cung có xu hướng mạnh hơn và kéo dài hơn theo thời gian.

4. Khi nào nên đi khám bác sĩ nếu có đau bụng dưới ở tuần 39?

Nếu cảm thấy lo lắng và không chắc chắn về nguyên nhân gây ra đau bụng dưới, nên đi khám bác sĩ để được tư vấn và đánh giá chính xác tình trạng.

5. Có biện pháp nào để giảm đau bụng dưới ở tuần 39?

Việc làm quen với cách kiểm soát hơi thở và thả lỏng cơ thể có thể giúp giảm đau bụng dưới. Ngoài ra, hãy duy trì chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý để giữ sức khỏe tốt.

Nguồn: Tổng hợp