Thói quen và nhu cầu sinh hoạt tình dục ở nam giới

Thói quen và nhu cầu sinh hoạt tình dục sẽ khác nhau giữa mỗi cá nhân, và không phải tất cả phái nam đều có chung một tần suất xuất tinh cụ thể. Tuy nhiên, đối với những trường hợp có lựa chọn cá nhân hoặc do nguyên nhân bệnh lý, những nam giới không xuất tinh thường sẽ lo lắng không biết nếu lâu ngày không xuất tinh có sao không hoặc có ảnh hưởng tới sức khỏe của bản thân hay không.

Sự xuất tinh là một quá trình sinh lý bình thường của cơ thể, và được xem là biểu hiện đánh dấu sự bắt đầu hoạt động của hệ sinh dục nam khi dậy thì. Việc không xuất tinh trong thời gian dài cần được xem xét đánh giá nguyên nhân cụ thể để có thể xác định nguy cơ liệu có thể có các biến chứng hoặc sự cần thiết của việc can thiệp điều trị. Vậy nam giới lâu ngày không xuất tinh có sao không? Trước hết hãy cùng tìm hiểu về hiện tượng xuất tinh ở nam giới.

Hiện tượng xuất tinh ở nam giới

Xuất tinh là một giai đoạn trong quá trình phóng tinh, qua đó giải phóng một lượng tinh dịch ra khỏi cơ thể qua cơ quan sinh dục nam, thường đi kèm với cảm giác cực khoái. Khi bắt đầu độ tuổi dậy thì, tinh trùng bắt đầu được sản xuất bởi tinh hoàn. Khi nam giới xuất hiện các ham muốn hoặc có các kích thích tình dục từ bên ngoài, tinh trùng sẽ theo đường ống dẫn tinh di chuyển tới phía sau niệu đạo và hòa lẫn với dịch tiết ở túi tinh để tạo thành tinh dịch, và tinh dịch được xuất tiết ra ngoài khi cơ thể đạt tới trạng thái cực khoái.

Việc xuất tinh có các tác động tích cực nhất định tới sức khỏe về thể chất và tinh thần của nam giới. Mặc dù không có khuyến cáo cụ thể về số lần xuất tinh cần thiết, tuy nhiên việc xuất tinh có một số các tác dụng sau:

• Giảm các triệu chứng của tình trạng đau đầu migraine.
• Tăng chất lượng tinh trùng.
• Cải thiện chất lượng giấc ngủ.
• Cải thiện hệ thống miễn dịch.
• Giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến.

Xuất tinh là hiện tượng sinh lý bình thường ở nam giới. Việc quan hệ tình dục nói chung và xuất tinh nói riêng có thể đem lại những niềm vui và hạnh phúc trong đời sống tình dục do việc quan hệ tình dục làm tăng lưu lượng máu tuần hoàn và giải phóng oxytoxin. Ngay sau khi xuất tinh, nam giới thường có cảm xúc tốt hơn và thậm chí có thể làm dịu bớt một số cơn đau mạn tính. Theo kết quả nghiên cứu được xuất bản bởi European Urology khuyên rằng, cánh mày râu vẫn nên xuất tinh ít nhất 21 lần/tháng.

Nguyên nhân của tình trạng lâu ngày không xuất tinh

Theo một nghiên cứu được đăng trên tạp chí JAMA năm 2004, 58% nam giới ở độ tuổi từ 20 – 29 tuổi có tần suất xuất tinh trung bình khoảng 3 lần mỗi tuần. Với tần suất 3 lần mỗi tuần như vậy chỉ được thực hiện bởi 32% nam giới từ độ tuổi 40 – 49 tuổi. Tần suất xuất tinh mỗi tuần tiếp tục giảm thêm ở các nhóm tuổi lớn hơn. Điều này có thể cho thấy số lần xuất tinh thích hợp sẽ khác nhau giữa các cá nhân và theo độ tuổi. Một số trường hợp có thể lựa chọn không xuất tinh vì mục đích tôn giáo hoặc tín ngưỡng, chẳng hạn như những người theo Đạo giáo thường tránh hoàn toàn hoặc cố gắng hạn chế tối thiểu việc xuất tinh cũng như các hoạt động tình dục. Ngoài sự lựa chọn cá nhân, việc không xuất tinh được có thể là biểu hiện của một số loại rối loạn bệnh lý về tâm lý và thể chất.

Lựa chọn chủ động không xuất tinh

Bên cạnh lý do về tín ngưỡng hoặc tôn giáo cá nhân, trong một số trường hợp, nam giới có thể lựa chọn hoãn lại thời điểm xuất tinh. Có một số biện pháp có thể ngăn lại sự xuất tinh chẳng hạn như ngừng lại quá trình quan hệ trước khi xuất tinh, tránh quan hệ tình dục hoặc tập luyện để đạt được cực khoái mà không xuất tinh. Việc không xuất tinh chủ động được cho là không có tác hại tới sức khỏe, tuy nhiên cũng chưa có các bằng chứng rõ ràng về tác dụng của việc không xuất tinh. Khi tinh trùng không được phóng thích khỏi cơ thể, nó sẽ được hấp thu lại vào hệ thống sinh tinh.

Trong một nghiên cứu được công bố trên PubMed năm 2001, việc ngừng các hoạt động tình dục trong một khoảng thời gian được chứng minh là làm tăng nồng độ của testosterone trong cơ thể. Bên cạnh đó, việc không xuất tinh chủ động cũng được cho rằng sẽ cải thiện sức khỏe tinh thần và năng lượng làm việc ở nam giới nhờ làm giảm sự phân tâm do các ham muốn hoạt động tình dục.

Rối loạn chức năng tình dục ở nam giới

Trong một số các trường hợp, các tình trạng bệnh lý có thể ức chế khả năng xuất tinh ở nam giới, dẫn tới tình trạng lâu ngày không xuất tinh. Chẳng hạn như với trường hợp có tổn thương hệ thống thần kinh có thể gây ra xuất tinh muộn, và nam giới bị xuất tinh muộn thường gặp khó khăn hoặc không thể xuất tinh được. Những trường hợp không thể xuất tinh được gọi là tình trạng không xuất tinh (anejaculation), khi đó cơ thể vẫn có thể sản xuất tinh trùng cũng như đạt được cực khoái khi quan hệ tình dục nhưng lại không thể xuất tinh. Những tinh trùng này có thể theo hiện tượng xuất tinh ngược đi vào bàng quang.

Một số các tổn thương bệnh lý có thể dẫn tới tình trạng không xuất tinh có thể kể tới như các chấn thương và nhiễm trùng vùng chậu hông, mà nếu như không được xử lý kịp thời có thể gây vô sinh ở nam giới. Bên cạnh đó, có một bộ phận nam giới không xuất tinh được do nguyên nhân tâm lý, khi họ phải chịu một áp lực tinh thần lớn, khối lượng vận động mệt mỏi, phải kìm hãm hoạt động tình dục hoặc không có hứng thú với việc quan hệ tình dục trong thời gian dài.

Không xuất tinh được khiến phái nam lo lắng. Có thể chia nguyên nhân dẫn tới tình trạng không xuất tinh bệnh lý ở nam giới thành hai nhóm nguyên nhân chính, gồm tình trạng không xuất tinh nguyên phát và tình trạng không xuất tinh thứ phát. Trường hợp không xuất tinh nguyên phát thường ít gặp và nguyên nhân phổ biến là các bất thường bẩm sinh về cấu trúc của cơ quan sinh dục khiến tinh trùng không thể di chuyển tới niệu đạo, do đó nam giới sẽ chưa từng xuất tinh trong quãng thời gian trước khi phát hiện bệnh. Với trường hợp không xuất tinh thứ phát, nam giới đã có trải nghiệm xuất tinh từ trước, và nguyên nhân dẫn tới tình trạng không xuất tinh hiện tại cần được chẩn đoán chính xác từ các chuyên gia nam khoa để có thể đề xuất các hướng.

Lời khuyên từ Pharmacity:

Việc xuất tinh là một quá trình sinh lý bình thường và có nhiều lợi ích cho sức khỏe của nam giới. Tuy nhiên, nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về tình trạng lâu ngày không xuất tinh, chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Bác sĩ sẽ có thể đánh giá tình trạng của bạn và cung cấp những hướng dẫn và phương pháp điều trị phù hợp.

5 câu hỏi thường gặp về lâu ngày không xuất tinh:

1. • Tình trạng lâu ngày không xuất tinh có ảnh hưởng tới sức khỏe của nam giới không?

Trạng thái lâu ngày không xuất tinh có thể gây lo lắng cho nam giới. Tuy nhiên, để đánh giá chính xác về ảnh hưởng của tình trạng này, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế.

• • Tần suất xuất tinh cần thiết cho nam giới?

Không có tần suất xuất tinh cần thiết cụ thể cho nam giới. Mỗi người có thể có mức độ và nhu cầu khác nhau. Nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về tần suất xuất tinh của mình, bạn nên thảo luận với bác sĩ.

• • Tình trạng không xuất tinh có thể làm giảm chất lượng tinh trùng không?

Có một số nghiên cứu cho thấy xuất tinh có thể góp phần cải thiện chất lượng tinh trùng. Tuy nhiên, tình trạng không xuất tinh lâu ngày không nhất thiết dẫn đến giảm chất lượng tinh trùng. Để có đánh giá chính xác, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

• • Vì sao một số nam giới lựa chọn không xuất tinh?

Một số nam giới có thể lựa chọn không xuất tinh vì lý do tư tưởng, tôn giáo hoặc cá nhân. Để hiểu rõ hơn về lựa chọn này và các tác động có thể đi kèm, bạn nên thảo luận với bác sĩ.

• • Tình trạng không xuất tinh có thể được điều trị không?

Tình trạng không xuất tinh có thể được điều trị tùy thuộc vào nguyên nhân cụ thể của từng trường hợp. Việc tham khảo ý kiến chuyên gia y tế sẽ giúp bạn nhận được những phương pháp điều trị phù hợp.

Nguồn: Tổng hợp