Thủ dâm nhiều có bị vô sinh không? những vấn đề về sức khỏe bạn cần lưu ý

Dưới góc nhìn của các chuyên gia, việc thủ dâm không hề xấu, thậm chí mang lại những lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, lạm dụng thủ dâm lại có thể dẫn đến những vấn đề khác. Sự ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản và tinh thần phụ thuộc vào mức độ thực hiện. Một trong những câu hỏi mà nhiều người thắc mắc là liệu thủ dâm nhiều có gây vô sinh hay không?

Thủ dâm – tự sướng là gì?

Thủ dâm là hành động tự kích thích những vị trí nhạy cảm trên cơ thể, đặc biệt là khu vực sinh dục, nhằm giải tỏa nhu cầu tình dục và tìm đạt khoái cảm tình dục. Đây là nhu cầu bản instict tự nhiên của mỗi người khi trưởng thành.

Theo nghiên cứu khoa học, thủ dâm không phải là xấu, thậm chí nếu không lạm dụng, việc này mang lại những lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, việc thực hiện thủ dâm quá nhiều có thể gây ra những vấn đề sức khỏe trong tương lai, ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt tình dục và khả năng thụ thai.

Thủ dâm nhiều có bị vô sinh không?

Thủ dâm là hoạt động sinh lý bình thường ở cả nam và nữ, tần suất thủ dâm có thể khác nhau theo thời điểm và sự ham muốn. Thủ dâm nhiều lần trong ngày ở giai đoạn thanh thiếu niên không gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe. Giai đoạn này là giai đoạn các cơ quan trong cơ thể có sự thay đổi mạnh mẽ.

Tinh dịch chứa tinh trùng sau khi tiếp xúc với trứng sẽ tạo điều kiện cho quá trình thụ tinh nếu có đủ điều kiện cần thiết. Tinh trùng trong cơ thể được thay mới thường xuyên, do đó thủ dâm nhiều không dẫn đến vô sinh. Tuy nhiên, thủ dâm thường xuyên có thể làm giảm chất lượng tinh trùng, ảnh hưởng đến quá trình thụ tinh. Túi thường xuyên xuất tinh sẽ làm cơ thể kiệt sức và ảnh hưởng tới quá trình tái tạo tinh trùng. Những tác động này có thể khiến bạn mệt mỏi hoặc chóng mặt. Vì vậy, cần chú ý chăm sóc cơ thể, nghỉ ngơi đúng mức và bổ sung chất dinh dưỡng để duy trì sự cân bằng.

Lợi ích của việc thủ dâm

Thủ dâm có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe, nếu được thực hiện đúng cách và không lạm dụng:

• Thỏa mãn sinh lí, giúp tinh thần sảng khoái hơn.
• Được xem là một hình thức tình dục an toàn.
• Cải thiện đời sống tình dục của bạn tình.
• Giảm đau hiệu quả theo nghiên cứu. Đối với phụ nữ, thủ dâm có thể giảm đau an toàn trong giai đoạn tiền mãn kinh.

Tuy nhiên, lạm dụng thủ dâm có thể gây ra những tác hại đối với sức khỏe:

• Đối với nữ giới: Lạm dụng thủ dâm có thể làm chị em lãnh cảm với đàn ông, đặc biệt đối với những người chưa lấy chồng. Ngoài ra, việc lạm dụng thủ dâm có thể gây tổn thương vùng kín, khiến nhiễm khuẩn xâm nhập. Thủ dâm nhiều cũng có thể gây mệt mỏi và chóng mặt.
• Đối với nam giới: Thủ dâm quá nhiều có thể gây nghiện và gây hoang tưởng về chuyện tình dục. Thủ dâm thường xuyên cũng có thể gây rối loạn tâm lý và các vấn đề sinh lí như xuất tinh sớm, lãnh cảm tình dục, rối loạn cương dương. Lạm dụng thủ dâm cũng có thể dẫn đến suy nhược tinh thần và suy nhược cơ thể.

Cách thủ dâm an toàn và không gây hại cho sức khỏe

Để tránh những vấn đề sức khỏe do lạm dụng thủ dâm, bạn cần lưu ý các điều sau:

• Dưới 30 tuổi: Duy trì tần suất thủ dâm khoảng 3-4 lần/tuần, mỗi lần từ 10-20 phút.
• Trên 30 tuổi: Thủ dâm 1-2 lần/tuần, mỗi lần khoảng 10 – 15 phút.
• Vệ sinh tay và dụng cụ hỗ trợ trước và sau khi thủ dâm để tránh vi khuẩn xâm nhập.
• Thực hiện thủ dâm nhẹ nhàng, tránh làm tổn thương các bộ phận sinh dục.
• Chọn thời điểm và vị trí riêng tư để có tâm lý thoải mái và tránh bị lo lắng bị phát hiện.
• Thủ dâm theo tư thế mà bạn cảm thấy thoải mái nhất.
• Tránh xem phim 18+ khi thủ dâm.
• Đảm bảo nghỉ ngơi đầy đủ và ăn uống khoa học để không mất cân bằng sức khỏe.
• Nếu vùng kín bị tổn thương hoặc có dấu hiệu bất thường, nên dừng thủ dâm và đi khám để được điều trị kịp thời.

Tóm lại, thủ dâm nhiều không gây vô sinh, tuy nhiên, không nên lạm dụng để tránh những vấn đề sức khỏe. Hãy lưu ý và thực hiện thủ dâm một cách cân nhắc và an toàn.

Lời khuyên từ Pharmacity:

Theo Pharmacity, việc duy trì một lối sống lành mạnh và cân bằng là yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe sinh sản. Hãy tìm hiểu về dinh dưỡng, luyện tập thường xuyên và thực hiện những biện pháp phòng ngừa bệnh tình. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào liên quan đến sức khỏe sinh sản, hãy thảo luận với bác sĩ hoặc nhân viên y tế chuyên gia để được tư vấn và được chăm sóc đúng cách.

5 Câu hỏi thường gặp về thủ dâm:

1. Thủ dâm có gây tác động xấu đến tình dục của tôi không?

Thủ dâm thường không gây tác động xấu đến tình dục của bạn, nhưng lạm dụng thủ dâm có thể dẫn đến các vấn đề tâm lý và sinh lý như cương cứng kém hoặc xuất tinh sớm.

2. Thủ dâm có thể gây ung thư không?

Không có chứng minh nào cho thấy rằng thủ dâm gây ung thư. Thực tế, việc thủ dâm có thể giảm nguy cơ ung thư vùng chậu ở nam giới.

3. Có tác dụng phụ nào của thủ dâm?

Thủ dâm chỉ gây tác dụng phụ nếu bạn lạm dụng hoặc thực hiện không đúng cách. Các tác dụng phụ có thể bao gồm cường cứng kém, xuất tinh sớm, mệt mỏi và cảm thấy lãnh cảm tình dục.

4. Thủ dâm có ảnh hưởng đến hiệu suất học tập và làm việc không?

Thủ dâm không ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất học tập và làm việc của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn lạm dụng thủ dâm và bỏ lỡ hoạt động quan trọng khác, nó có thể ảnh hưởng đến hiệu suất của bạn.

5. Thủ dâm có thể lây nhiễm bệnh không?

Thủ dâm không thể lây nhiễm bệnh nếu bạn tuân thủ quy tắc vệ sinh cá nhân đúng cách. Hãy rửa tay trước và sau khi thủ dâm và sử dụng dụng cụ sạch để tránh nhiễm khuẩn.

Nguồn: Tổng hợp