Tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ và nguyên nhân gây ra

Biếng ăn là một tình trạng phổ biến xảy ra ở trẻ nhỏ, khi bé bị giảm hoặc mất cảm giác thèm ăn dẫn tới không thu nạp đủ chất lượng thức ăn theo nhu cầu cơ thể. Điều này có thể ảnh hưởng tới sự phát triển về tầm vóc của trẻ. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về nguyên nhân dẫn tới tình trạng biếng ăn ở trẻ.

1. khẩu phần ăn thiếu cân đối hoặc ăn dặm quá sớm

Nhiều cha mẹ cho trẻ ăn bổ sung quá sớm, khẩu phần ăn thiếu cân đối, chỉ ăn thiên lệch một nhóm thực phẩm hoặc ăn không đủ 4 nhóm thực phẩm chính gồm protein, chất béo, tinh bột và khoáng chất. Điều này khiến trẻ thiếu các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin nhóm B, kẽm, selen, chất xơ và protein, dẫn tới biếng ăn.

“Việc này khiến trẻ bị thiếu vitamin nhóm B, làm chậm quá trình chuyển hóa thức ăn; thiếu kẽm và selen khiến trẻ lười ăn, hạn chế hấp thu dinh dưỡng; thiếu chất xơ khiến trẻ bị táo bón, chướng bụng, khó chịu dẫn tới chán ăn hoặc thiếu protein khiến trẻ chậm tăng cân…”

2. Thay đổi sinh lý hoặc mắc bệnh

Những thay đổi sinh lý trong quá trình phát triển của trẻ như mọc răng, viêm loét vùng miệng, sâu răng, có thể khiến trẻ cảm thấy đau đớn và khó chịu khi ăn, dẫn tới việc bỏ ăn. Các rối loạn chức năng tiêu hóa như loạn khuẩn đường ruột hoặc thiếu men tiêu hóa cũng gây ra biếng ăn, làm trẻ đầy bụng, khó tiêu, hấp thu thức ăn kém.

“Trẻ bị rối loạn chức năng tiêu hóa như loạn khuẩn đường ruột hoặc thiếu men tiêu hóa nên đầy bụng, khó tiêu, hấp thu thức ăn kém dẫn tới biếng ăn và từ đó bé chậm lớn. Ngoài ra, trẻ bị nhiễm ký sinh trùng hoặc các bệnh viêm đường hô hấp cũng thường ăn ít hoặc bỏ ăn do bé không có cảm giác đói hay muốn ăn.”

3. Thói quen cho trẻ ăn của cha mẹ

Tình trạng biếng ăn của con có thể xuất phát từ việc món ăn của bé không được chế biến hấp dẫn hoặc lặp lại một vài món ăn thường xuyên. Cha mẹ cho trẻ ăn không có giờ giấc cố định hoặc ăn nhiều quà vặt, bánh kẹo trước bữa ăn cũng là nguyên nhân gây biếng ăn.

“Cha mẹ cho trẻ ăn không có giờ giấc cố định hoặc ăn nhiều quà vặt, bánh kẹo trước bữa ăn. Việc này khiến bé không bao giờ cảm thấy đói nên trẻ sẽ ăn ít hoặc không ăn trong các bữa chính.”

4. Yếu tố tâm lý

Cha mẹ ép trẻ ăn bằng cách đánh mắng, la hét, buộc trẻ ăn hết định mức có thể tạo ra một tâm lý sợ ăn và dẫn tới chứng biếng ăn của trẻ.

“Cha mẹ ép trẻ ăn sẽ tạo tâm lý sợ ăn và dẫn tới chứng biếng ăn của trẻ. Trẻ có thể biếng ăn nếu đột ngột thay đổi môi trường, giờ ăn, nơi ăn uống hoặc người cho ăn. Bố mẹ cư xử quá lạnh nhạt với trẻ nên bé không ăn để chống đối.”

• Biếng ăn ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển của trẻ?

Tình trạng biếng ăn kéo dài có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng đến sự phát triển của trẻ, bao gồm suy dinh dưỡng, chậm phát triển của trí não, suy giảm hệ miễn dịch và ảnh hưởng đến chỉ số cảm xúc của trẻ.

Hệ quả của biếng ăn:

1. Suy dinh dưỡng

Tình trạng biếng ăn kéo dài gây ra suy dinh dưỡng, trẻ không đáp ứng các chỉ số tăng trưởng, thể trạng còi cọc, thấp bé, gầy gò và yếu đuối so với các bạn đồng trang lứa.

“Trẻ không chịu ăn sẽ dẫn đến nguồn dưỡng chất nạp vào cơ thể không đáp ứng đủ nhu cầu phát triển của trẻ. Điều này có thể gây ra các vấn đề như khô mắt, khô giác mạc, thiếu máu và còi xương.”

2. Chậm phát triển của trí não

Dinh dưỡng là một yếu tố rất quan trọng đối với sự phát triển của trí não. Trẻ biếng ăn sẽ gặp nguy cơ thiếu các chất quan trọng như Protein, Omega 3, Omega 6, DHA, Sắt, Taurin và chất béo, ảnh hưởng đến hoạt động hiệu quả của bộ não.

3. Suy giảm hệ miễn dịch

Khi trẻ không đủ dưỡng chất, sức đề kháng của trẻ sẽ suy giảm nghiêm trọng, dễ mắc các bệnh về đường tiêu hóa, hô hấp như viêm họng, viêm đường hô hấp trên và viêm phổi.

4. Ảnh hưởng đến chỉ số cảm xúc

Trẻ biếng ăn thường có chỉ số cảm xúc thấp, trẻ có xu hướng thụ động, cáu gắt, khó hòa nhập và có nguy cơ phát triển tự kỷ, học hành kém, mất tập trung và khó thành đạt.

Tóm lại, biếng ăn là một vấn đề phức tạp và cần được xử lý một cách đúng đắn. Phụ huynh cần xác định các nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ và tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để áp dụng các biện pháp điều trị phù hợp.

Frequently Asked Questions (FAQs)

1. Biếng ăn ở trẻ nhỏ là gì?

Biếng ăn ở trẻ nhỏ là tình trạng bé bị giảm hoặc mất cảm giác thèm ăn, dẫn tới không đủ chất lượng thức ăn theo nhu cầu của cơ thể.

2. Biếng ăn ở trẻ nhỏ có nguy hiểm không?

Biếng ăn kéo dài có thể gây suy dinh dưỡng, chậm phát triển trí não, suy giảm hệ miễn dịch và ảnh hưởng đến chỉ số cảm xúc của trẻ.

3. Tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ có thể do đâu?

Nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ nhỏ có thể là do khẩu phần ăn thiếu cân đối, thay đổi sinh lý hoặc mắc bệnh, thói quen cho trẻ ăn của cha mẹ và yếu tố tâm lý.

4. Cha mẹ cần làm gì khi trẻ biếng ăn?

Cha mẹ cần xác định nguyên nhân gây biếng ăn và tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để áp dụng các biện pháp điều trị phù hợp.

5. Biếng ăn ở trẻ nhỏ có thể khắc phục được không?

Biếng ăn ở trẻ nhỏ có thể được khắc phục thông qua việc điều chỉnh khẩu phần ăn, chăm sóc sức khỏe răng miệng, điều trị các bệnh liên quan và tạo môi trường ăn uống tích cực cho trẻ.

Nguồn: Tổng hợp