Trẻ 8 tháng biếng ăn: nguyên nhân và cách giúp bé cải thiện tình trạng

Trẻ 8 tháng biếng ăn là một cột mốc phát triển phổ biến ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, đối với nhiều bố mẹ, vấn đề này đem lại nỗi lo lắng khi phải đối diện với sự quấy khóc và bỏ ăn của con. Thay vì lo lắng, các bố mẹ cần kiên nhẫn tìm biện pháp khắc phục phù hợp giúp bé vượt qua giai đoạn này.

Dấu hiệu nhận biết trẻ biếng ăn

Trẻ biếng ăn có thể được nhận biết qua một số dấu hiệu cơ bản sau:

• Không có cảm giác đói, đến bữa tiếp theo vẫn không muốn ăn.
• Ném đồ ăn, trẻ ngừng ăn sau vài lần cắn.
• Trẻ bị đứng ký, không tăng cân hoặc giảm cân.
• Trẻ bị suy dinh dưỡng và mất tập trung trong giờ ăn.
• Ở một số trẻ, có biểu hiện lười ăn theo cảm quan. Lúc này, trẻ chỉ ăn một loại thức ăn nhất định về mùi vị, độ đặc, vv. Đối với các bé như vậy, việc áp đặt trẻ ăn thức ăn mới có thể khiến trẻ chống cự bằng cách nôn trớ hoặc bịt miệng. Những đứa trẻ này có nguy cơ cao bị thiếu dinh dưỡng, nhưng ngược lại, khi được ăn những món ăn yêu thích, trẻ sẽ tăng cân nhanh chóng.

“Có thể nhận biết trẻ biếng ăn qua các dấu hiệu cơ bản như không có cảm giác đói, ném đồ ăn, trẻ bị đứng ký, và trẻ mất tập trung trong giờ ăn.”

Nguyên nhân làm cho trẻ 8 tháng biếng ăn

Để giúp bé cải thiện tình trạng biếng ăn, nhiều bố mẹ cần xác định đúng nguyên nhân gây ra vấn đề này. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp:

• Bệnh lý: Trẻ 8 tháng có cơ địa chưa hoàn thiện, đặc biệt là hệ miễn dịch vẫn còn yếu, dễ mắc các bệnh thông thường như cảm, sốt, viêm họng, đầy bụng khó tiêu, táo bón, thiếu máu, tiêu chảy và nhiều vấn đề khác. Ngoài ra, khi trẻ bị bệnh và phải điều trị bằng kháng sinh, cơ thể con có thể nóng lên, niêm mạc miệng và hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng, dẫn đến chứng biếng ăn.
• Thay đổi sinh lý: Trẻ có thể biếng ăn do trải qua nhiều cột mốc phát triển thể chất và kỹ năng khác nhau. Giai đoạn mọc răng là ví dụ điển hình, khi bé có thể cảm thấy khó chịu, sốt nhẹ, đau nướu và tiêu chảy, dẫn đến mất vị giác và không muốn ăn. Tuỳ vào từng cột mốc phát triển mà trẻ trải qua các giai đoạn biếng ăn sinh lý khác nhau. Bên cạnh đó, một số bé cũng có thể rơi vào giai đoạn khủng hoảng, dẫn đến thường xuyên bám mẹ, quấy khóc và khó ngủ.
• Lý do khác: Bên cạnh những nguyên nhân trên, cũng có một số trẻ 8 tháng biếng ăn do giờ giấc và thói quen ăn uống không khoa học. Ví dụ, thời gian giữa các bữa ăn quá gần nhau khiến bé chưa cảm thấy đói. Nếu bé được ăn theo cảm tính mà không có sự kiểm soát, hệ tiêu hóa của bé có thể bị quá tải và gây ra nhiều vấn đề về đường ruột. Ngoài ra, việc bé không tập trung vào ăn uống do các hoạt động khác như chơi, xem TV hay sử dụng điện thoại là một thói quen không tốt của nhiều phụ huynh, có thể ảnh hưởng đến khả năng ăn uống của bé.

“Có nhiều nguyên nhân dẫn đến vấn đề biếng ăn ở trẻ 8 tháng như bệnh lý, thay đổi sinh lý và lý do khác như giờ giấc và thói quen ăn uống không khoa học.”

Cách cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ 8 tháng

Sau khi xác định nguyên nhân gây ra tình trạng biếng ăn ở bé, các bố mẹ có thể tham khảo các cách cải thiện tương ứng cho từng trường hợp:

Trẻ lười ăn do thay đổi tâm lý:

Khi biết được bé biếng ăn do tâm lý, việc đầu tiên là tạo không khí thoải mái, vui vẻ cho bé. Các bố mẹ không nên thúc ép hay quát mắng khi bé không chịu ăn, bởi điều này có thể khiến bé sợ hãi và ám ảnh chuyện ăn uống, dẫn đến giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng và thậm chí là mất ngủ.

Thay vào đó, các bố mẹ có thể điều chỉnh các bữa ăn phù hợp với bé bằng cách chia thành nhiều bữa nhỏ và không để các bữa quá gần nhau. Điều này sẽ giúp hệ tiêu hóa của bé không bị quá tải. Hơn nữa, nên ưu tiên cho bé ăn những món bé thích. Lúc này, bé đã có thể biểu hiện sở thích của mình, và việc ăn những món ăn mà bé thích sẽ giúp bé thèm ăn hơn.

Trẻ lười ăn do bệnh lý:

Khi xác định nguyên nhân bé biếng ăn là do bệnh lý, ngoài việc đưa bé đi khám, các bố mẹ cũng cần bổ sung dinh dưỡng cho bé bằng cách ăn nhiều sữa chua, uống nước trái cây và ăn nhiều hoa quả tươi để bổ sung khoáng chất.

Hơn nữa, các bố mẹ có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng các sản phẩm men vi sinh hoặc khoáng chất như bổ sung vitamin D, canxi, kẽm, selen, vv. Điều này giúp tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng của bé và kích thích vị giác để bé ăn ngon miệng hơn.

Trẻ lười ăn do sinh lý:

Biếng ăn sinh lý ở trẻ là một trường hợp phổ biến và thời gian nó kéo dài không lâu. Trong giai đoạn này, các bố mẹ cần kiên nhẫn lắng nghe bé nhiều hơn và không ép hoặc la mắng bé khi bé quấy khóc vì một lý do nào đó. Đặc biệt là bố mẹ cần vỗ về cho bé khi bé đang trong giai đoạn mọc răng. Yên tâm rằng sau giai đoạn này, bé sẽ trở lại thói quen ăn uống mỗi ngày.

“Để cải thiện tình trạng biếng ăn ở bé 8 tháng, các bố mẹ có thể tạo không khí thoải mái cho bé, điều chỉnh các bữa ăn phù hợp, bổ sung dinh dưỡng và kiên nhẫn lắng nghe bé trong giai đoạn biếng ăn.”

Hy vọng thông tin trong bài viết này giúp các bố mẹ hiểu rõ hơn về tình trạng biếng ăn ở trẻ 8 tháng và xác định nguyên nhân của bé mình. Từ đó, có thể đưa ra giải pháp phù hợp để bé vượt qua giai đoạn này một cách dễ dàng hơn.

Câu hỏi thường gặp (FAQs)

1. Tại sao trẻ 8 tháng lại biếng ăn?

Trẻ 8 tháng có thể biếng ăn do nhiều nguyên nhân khác nhau như bệnh lý, thay đổi sinh lý và thói quen ăn uống không khoa học.

2. Làm thế nào để nhận biết trẻ 8 tháng có biếng ăn?

Có một số dấu hiệu nhận biết trẻ 8 tháng biếng ăn như không có cảm giác đói, ném đồ ăn, trẻ bị đứng ký và trẻ mất tập trung trong giờ ăn.

3. Tôi nên làm gì khi bé biếng ăn do thay đổi tâm lý?

Khi bé biếng ăn do thay đổi tâm lý, tạo không khí thoải mái, vui vẻ cho bé và không ép bé ăn. Chia các bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ và ưu tiên cho bé ăn những món bé thích.

4. Cần phải đưa bé đi khám khi bé biếng ăn do bệnh lý?

Nếu bé biếng ăn do bệnh lý, nên đưa bé đi khám và tham khảo ý kiến bác sĩ về việc bổ sung dinh dưỡng cho bé.

5. Bao lâu sau thì bé sẽ trở lại thói quen ăn uống bình thường?

Thời gian bé trở lại thói quen ăn uống bình thường sau giai đoạn biếng ăn có thể khác nhau tùy theo từng trường hợp. Thông thường, chỉ sau vài tuần đến vài tháng, bé sẽ trở lại thói quen ăn uống bình thường.

Nguồn: Tổng hợp