Vì sao bị bệnh huyết áp thấp?
Ở người khỏe mạnh bình thường, chỉ số huyết áp trung bình là 120/80mmHg. Gọi là bệnh huyết áp thấp khi số đo huyết áp tối đa thấp hơn 100mmHg, thường gặp là 90/60mmHg. Huyết áp thấp hay gặp ở người gầy yếu. Tuy nhiên, mọi người đều có thể bị chứng bệnh huyết áp thấp.
Theo thói quen, hầu như chúng ta chỉ để ý đến bệnh tăng huyết áp mà không quan tâm đến bệnh huyết áp thấp. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh huyết áp thấp, đó là: bệnh suy tuyến yên, bệnh tuyến giáp trạng, suy tuyến thượng thận, do dùng thuốc điều trị các bệnh khác… và bệnh huyết áp thấp mạn tính không rõ nguyên nhân.
Biểu hiện chủ yếu của chứng bệnh huyết áp thấp: hay bị mệt mỏi, buồn nôn, hoa mắt, chóng mặt, nhất là khi thay đổi tư thế như đang nằm mà ngồi dậy hoặc đứng lên đi lại sẽ hay bị choáng.
Cách phòng và chữa bệnh: Cần phải ăn đầy đủ các bữa, nhất là bữa sáng, tốt nhất là ăn 3-4 bữa/ngày. Đảm bảo ngủ đủ giấc, đối với người lớn cần ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày và nên ngủ trưa từ 30 phút đến 1 tiếng. Thường xuyên luyện tập thể dục phù hợp với sức khỏe. Không nên nhịn đói, không để quá bữa mới ăn, không nên lao động quá sức. Uống nước đầy đủ. Điều trị triệt để các bệnh là nguyên nhân gây bệnh huyết áp thấp kể trên.
BS. Nguyễn Hiền
Các bài viết liên quan
Có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng hoa quả không tốt cho người bệnh tiểu đường vì chúng chứa đường. Tuy nhiên, bạn nên biết rằng điều thực sự quan trọng là chỉ số đường huyết (GI). Nhiều loại hoa quả có chỉ số đường huyết thấp và thích hợp cho bệnh nhân […]
Đa số bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường chưa nhận biết mình mắc bệnh, vì vậy khi nhận thấy sức khỏe có những dấu hiệu bất thường hãy đến bệnh viện kiểm tra tầm soát, phát hiện và điều trị bệnh ngay. Tấm soát, kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát […]
Huyết áp thấp, còn được gọi là hạ huyết áp, là tình trạng mà áp lực máu trong động mạch thấp hơn mức bình thường. Mặc dù không phổ biến như huyết áp cao, huyết áp thấp vẫn có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nếu không được quản lý đúng cách. Bài […]
Nhiều người tưởng rằng chỉ tăng huyết áp mới gây tai biến mạch máu não (đột quỵ não), nhưng thực tế, huyết áp thấp cũng là nguyên nhân dẫn tới căn bệnh nguy hiểm này. Nhiều người tưởng rằng chỉ tăng huyết áp mới gây tai biến mạch máu não, nhưng thực tế, huyết áp […]
Bệnh mãn tính là những bệnh kéo dài dai dẳng, ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Với sự gia tăng đáng kể trong những năm gần đây, việc hiểu rõ về bệnh mãn tính và các loại bệnh thường gặp là điều cần thiết để có […]
Tăng huyết áp được coi là “kẻ giết người thầm lặng” bởi những biến chứng nguy hiểm gây ra cho người bệnh. Hơn nữa, tặng huyết áp còn ảnh hưởng lớn đến khả năng tình dục của cả hai giới. Vậy người bị tăng huyết áp nên quan hệ tình dục như thế nào? Tăng […]