Vì Sao Trẻ Sơ Sinh Không Cần Uống Nước?
Bé yêu của chúng ta cần nước một cách quan trọng để phát triển mạnh khỏe. Tuy nhiên, trong 6 tháng đầu đời, trẻ sơ sinh không cần uống nước bổ sung. Sữa mẹ chứa hơn 80% nước, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và đồng thời đảm bảo sức khỏe của bé. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu tại sao trẻ sơ sinh không cần uống nước và tác hại khi cho con uống quá nhiều nước.
Vì Sao Trẻ Sơ Sinh Không Cần Uống Nước?
1. Sữa Mẹ Cung Cấp Đủ Nước Và Dinh Dưỡng
Sữa mẹ không chỉ là nguồn cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho trẻ sơ sinh mà còn chứa đến 88% là nước. Điều này giúp bé luôn được cung cấp đủ nước ngay cả trong những ngày nắng nóng.
- Sữa đầu (foremilk): Chứa nhiều nước, giúp bé giải khát.
- Sữa cuối (hindmilk): Giàu chất béo, protein giúp bé no lâu và phát triển khỏe mạnh.
Vì vậy, nếu bé bú mẹ đầy đủ và thường xuyên, bé sẽ không bị thiếu nước và không cần bổ sung thêm nước bên ngoài.
2. Thận Của Trẻ Chưa Hoàn Thiện
Thận của trẻ sơ sinh còn rất non yếu, chưa thể lọc và đào thải lượng nước dư thừa một cách hiệu quả. Nếu uống quá nhiều nước, bé có thể gặp phải tình trạng hạ natri máu, gây nguy hiểm đến tính mạng.
- Khi nước dư thừa đi vào cơ thể, nó làm loãng nồng độ natri trong máu, dẫn đến rối loạn điện giải.
- Trẻ có thể xuất hiện các triệu chứng như mệt mỏi, co giật, thậm chí hôn mê nếu uống quá nhiều nước.
3. Nguy Cơ Gây Suy Dinh Dưỡng
Cho trẻ sơ sinh uống nước có thể khiến bé no giả, làm giảm cảm giác thèm bú. Khi đó, bé sẽ không nhận được đủ chất dinh dưỡng từ sữa mẹ, dẫn đến tăng trưởng kém, chậm phát triển.
Lưu ý quan trọng: Ngay cả khi bé bị sốt hoặc thời tiết nóng, mẹ chỉ cần cho bé bú mẹ nhiều hơn, không cần bổ sung nước bên ngoài.
Tác hại khi cho trẻ sơ sinh uống nước
Cho trẻ sơ sinh uống nước có thể gây ảnh hưởng đến hấp thu sữa mẹ. Sữa mẹ chứa đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé, và việc uống nước có thể làm giảm khả năng hấp thụ những chất dinh dưỡng này.
Ngoài ra, uống nước cũng tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng cho trẻ sơ sinh. Nước có thể chứa mầm bệnh dù đã được đun sôi và tinh khiết. Hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh còn yếu, vì vậy, trẻ có thể bị tiêu chảy và suy dinh dưỡng nếu uống nước không sạch.
Thêm vào đó, việc uống nhiều nước có thể gây nhiễm độc nước cho bé. Lượng natri trong cơ thể bé sẽ bị loãng, dẫn đến thiếu hụt natri cần thiết cho hoạt động của não bộ, và từ đó bé có thể bị động kinh hoặc co giật.
“Cho bé uống nước thay vì bú mẹ có thể dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng và nhiễm trùng.”
Khi nào có thể cho bé uống nước?
Khi bé bắt đầu giai đoạn ăn dặm, khi mẹ cho bé ăn thực phẩm khác ngoài sữa mẹ, có thể cho bé uống nước nhằm giúp trẻ tránh tình trạng táo bón. Tuy nhiên, việc cho bé uống nước không ảnh hưởng đến việc vẫn cho bé tiếp tục bú mẹ.
Khi cho bé uống nước, mẹ nên dùng thìa/muỗng hoặc cho nước vào bình hoặc ly để bé dễ dàng uống hơn.
Khi bé còn nhỏ, bé sẽ không cần uống quá nhiều nước. Khi bé 6 tháng tuổi, mẹ chỉ cần cho bé uống vài ngụm nước nhỏ mỗi ngày. Và khi bé lớn hơn, lượng nước này có thể tăng dần.
Thói quen uống nước cần được giữ và thúc đẩy khi bé lớn hơn. Uống nước sau khi ra ngoài về nhà, sau khi chơi đùa và sau khi ăn là những thời điểm bé nên uống nước. Thường xuyên uống nước sẽ giúp bé giữ gìn sức khỏe và tránh các vấn đề về sức khỏe trong tương lai.
Với những lưu ý khi cho bé uống nước, chúng ta có thể bảo vệ sức khỏe và phát triển toàn diện cho bé yêu của chúng ta.
Các câu hỏi thường gặp
- Tại sao trẻ sơ sinh không cần uống nước?
Trẻ sơ sinh không cần uống nước vì sữa mẹ đã cung cấp đầy đủ nước và dinh dưỡng cho bé. - Khi nào có thể cho bé uống nước?
Khi bé bắt đầu ăn dặm, mẹ có thể cho bé uống nước để tránh tình trạng táo bón, nhưng vẫn nên tiếp tục cho bé tiếp tục bú mẹ. - Uống nước có thể gây táo bón cho trẻ sơ sinh không?
Không, uống nước không gây táo bón cho trẻ sơ sinh. Thực phẩm khác trong chế độ ăn của bé có thể gây ra táo bón. - Uống nước nhiều có tốt cho bé không?
Việc uống nước nhiều có thể gây mất nước và thiếu natri trong cơ thể bé, dẫn đến các vấn đề về sức khỏe. - Bé có thể uống nước trong các mùa nóng không?
Trẻ sơ sinh cần tiếp tục chỉ uống sữa mẹ trong mùa nóng, không cần uống nước thêm.
Nguồn: Tổng hợp
