12 cách chữa rối loạn cương dương hiệu quả, an toàn

Tình trạng “trên bảo dưới không nghe” gây không ít phiền toái cho nam giới trong đời sống tình dục. Vậy, rối loạn cương dương do đâu và điều trị như thế nào, không phải là điều mà quý ông nào cũng biết. Hãy tham khảo 12 cách chữa rối loạn cương dương hiệu quả, an toàn dưới đây nếu đang đối mặt với vấn đề khó nói này. 

Rối loạn cương dương có thể khiến nam giới cảm thấy tự ti, ngại gần gũi 

Nguyên nhân gây rối loạn cương dương 

• Do thiếu hụt Testosterone: Testosterone đóng vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động tình dục của nam giới. Tuy nhiên, từ sau tuổi 30, nồng độ Testosterone bị suy giảm, mỗi năm 1 – 2%, điều này ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống tình dục và cả sức khỏe tổng thể của nam giới. Trong đó, rối loạn cương dương là hệ lụy thường gặp. 

• Thiếu hụt Nitric Oxide: Nitric Oxide có khả năng giãn nở động mạch, từ đó thúc đẩy máu lưu thông về dương vật nhanh và nhiều hơn. Do đó, khi Nitric Oxide sụt giảm, máu về dương vật ít hơn và gây ra tình trạng rối loạn cương. 

• Do bệnh lý: Một số bệnh ký như tiểu đường, huyết áp cao, rối loạn lipid máu,… cũng là yếu tố làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương. 

• Do các vấn đề tâm lý: Căng thẳng quá độ, mệt mỏi kéo dài có thể tác động xấu đến hoạt động cương dương và dẫn đến rối loạn cương. 

• Yếu tố thần kinh thần kinh: Nam giới mắc chứng trầm cảm hoặc một số bệnh thần kinh khác… cũng dễ mắc chứng rối loạn cương dương. 

• Sử dụng chất kích thích: Nam giới lạm dụng các chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu bia cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng “trên bảo dưới không nghe”. 

• Sử dụng thuốc: Nam giới sử dụng một số thuốc như: thuốc hạ huyết áp, thuốc chống trầm cảm, một số thuốc an thần hoặc thuốc lợi tiểu… cũng có thể dẫn đến rối loạn cương. 

Hút thuốc lá là nguyên nhân chính gây rối loạn cương dương 

12 cách chữa rối loạn cương dương hiệu quả  

Tham khảo 12 cách trị rối loạn cương dương tại nhà dưới đây: 

1. Dùng thuốc 

Các loại thuốc cải thiện rối loạn cương dương dựa trên cơ chế ức chế PDE-5 làm tăng lưu lượng máu đến dương vật. Một số loại thuốc giúp cải thiện rối loạn cương dương phổ biến: sildenafil, vardenafil, tadalafil, avanafil…  

Tuy nhiên, các loại thuốc này có thể gây ra tác dụng phụ nếu tự ý sử dụng hoặc lạm dụng như chóng mặt, buồn nôn, rối loạn nhịp tim, hoại tử dương vật… Do đó, để sử dụng thuốc điều trị rối loạn cương dương an toàn và hiệu quả, nam giới cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa về tên thuốc, liều lượng và cách sử dụng. Tuyệt đối không được tự ý sử dụng, để tránh các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. 

2. Liệu pháp Testosterone ngoại sinh 

Hiện nay, có nhiều liệu pháp thay thế Testosterone dưới dạng tiêm, miếng dán, dạng gel, nhai và ngậm, cấy thuốc dưới da hay thuốc uống. 

Tuy nhiên, giống như các loại thuốc điều trị rối loạn cương dương, liệu pháp thay thế Testosterone cũng gây ra nhiều tác dụng phụ lên tim mạch như tim đập nhanh, suy tim, thậm chí là nhồi máu cơ tim và đột quỵ… Do đó, cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. 

3. Tăng cường Testosterone nội sinh và Nitric Oxide 

Đâu cách chữa rối loạn cương dương tại nhà? Do những hạn chế, rủi ro của thuốc ức chế men PDE-5 và liệu pháp Testosterone ngoại sinh, các nhà khoa học đã không ngừng nghiên cứu để tìm ra giải pháp cải thiện rối loạn cương dương tại nhà hiệu quả và an toàn hơn.  

Gần đây, các nhà khoa học Mỹ phát hiện, bộ 3 tinh chất hợp lực từ thiên nhiên: Eurycoma Longifolia, thông biển Pháp và Hàu đại dương (có trong Alipas mới) có tác dụng hỗ trợ kích thích cơ thể nam giới tăng sản sinh Testosterone nội sinh đúng và đủ theo nhu cầu.  

• Eurycoma Longifolia tác động đến tế bào Leydig ở tinh hoàn, tăng cường sản sinh Testosterone nội sinh nhanh và bền vững hơn.

• Tinh chất chiết xuất thông biển Pháp kết hợp với L-Arginine giúp tăng cường tổng hợp Nitric Oxide, giúp cơ trơn thành động mạch thư giãn và tạo điều kiện để máu lưu thông đến dương vật nhanh, nhiều hơn, nhờ đó giúp dương vật cương mạnh mẽ. 

• Hàu đại dương chứa nhiều kẽm và các axit amin giúp thúc đẩy cơ thể tăng sản xuất Testosterone nội sinh, tăng ham muốn, hưng phấn tình dục, đồng thời cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng. 

Alipas mới – Bí quyết nâng tầm bản lĩnh và sức khỏe toàn thân cho nam giới – XEM CHI TIẾT

4. Dùng dụng cụ bơm hút dương vật 

Dụng cụ này có cấu trúc gồm một ống rỗng nối với máy bơm. Ống này được đặt bao quanh dương vật, còn máy bơm dùng để hút hết khí trong ống. Nhờ đó, tạo môi trường chân không để tăng máu lưu thông về dương vật. 

Khi đã cương dương, người dùng sẽ kéo vòng áp lực vào gốc của dương vật để giúp duy trì sự cương cứng, vòng này được tháo ra sau khi quan hệ. Tuy nhiên, cách làm này khá phiền phức và có thể bị thâm tím dương vật do áp lực của vòng gây ra. 

5. Tiêm thuốc duy trì cương cứng 

Phương pháp này thường dùng cho những trường hợp rối loạn cương dương nặng. Alprostadil, Papaverine và Phentolamine là những loại thuốc được tiêm trực tiếp vào dương vật giúp tăng cường sự cương cứng. 

Tiêm thuốc duy trì cương cứng tồn tại nhiều tác dụng phụ như chảy máu nơi tiêm, hội chứng cương đau dương vật (priapism), hình thành mô sẹo trong dương vật. 

6. Đặt thuốc Alprostadil vào niệu đạo 

Phương pháp này cho tác dụng khác nhanh nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro, tác dụng phụ. Cần một dụng cụ đặc biệt để đặt thuốc. Quá trình cương cứng thường bắt đầu sau 10 phút đặt thuốc và kéo dài từ 30 – 60 phút. 

Một số tác dụng phụ có thể gặp: đau hay nóng rát niệu đạo khi đặt thuốc, chảy máu bên trong niệu đạo, hình thành mô xơ trong dương vật. 

7. Cách chữa rối loạn cương dương: Phẫu thuật 

Phương pháp phẫu thuật được bác sĩ cân nhắc thực hiện khi các phương pháp điều trị khác không đem lại hiệu quả. Có 2 phương pháp phẫu thuật trị rối loạn cương dương phổ biến là:

• Cấy ghép thể hang nhân tạo

• Phẫu thuật mạch máu

Hai phương pháp này khá phức tạp và tốn kém nhiều chi phí, do đó người bệnh nên đến cơ sở y tế/bệnh viện chuyên khoa để thăm khám và được bác sĩ tư vấn, chỉ định phương pháp phẫu thuật thích hợp. 

8. Điều trị bằng Đông y  

Một số phương pháp Đông (Y học cổ truyền) có thể hỗ trợ cải thiện rối loạn cương dương như: bấm huyệt, châm cứu, các bài thuốc Đông y… Tuy nhiên, bạn cũng không nên tự ý sử dụng, cần đến các cơ sở y tế có khoa Y học cổ truyền để tham khảo ý kiến của bác sĩ. 

9. Liệu pháp tư vấn tâm lý 

Phương pháp này dành cho các quý ông có vấn đề về tâm lý như căng thẳng, lo lắng quá mức hoặc mắc bệnh trầm cảm. Bác sĩ có thể kết hợp sử dụng liệu pháp nhận thức – hành vi (CBT) và thuốc điều trị rối loạn cương dương để cho hiệu quả tốt nhất. 

Liệu pháp tư vấn tâm lý dành cho những nam giới mắc rối loạn cương dương do gặp vấn đề về tâm lý 

10. Dùng các phương pháp dân gian 

Một số mẹo dân gian hỗ trợ cải thiện rối loạn dương dương như: gừng, tỏi, dùng các loại nước ép (nước ép dưa hấu, lưu, cà rốt), rau diếp cá, lá hẹ, trứng gà và mật ong, rễ cau, đinh lăng, củ súng, nhân sâm… 

Tuy nhiên, các mẹo dân gian này cho hiệu quả rất chậm, phải kiên trì trong thời gian dài. Hơn nữa, phương pháp này chỉ dành cho các trường hợp rối loạn cương dương ở mức độ nhẹ, các trường hợp bệnh nặng hơn hầu như không có tác dụng.  

11. Chế độ dinh dưỡng khoa học 

Để cải thiện rối loạn cương dương, nam giới nên bổ sung các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe sinh lý như: hàu, cá loại thịt đỏ (thịt bò, thịt dê, thịt cừu), các loại hạt (hạnh nhân, macca, óc chó), chocolate đen, rau xanh và các loại trái cây… Đồng thời, hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn; từ bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia… 

12. Tăng cường hoạt động thể dục  

Thể dục thể thao thường xuyên không chỉ giúp nam giới giảm mỡ, tăng cơ mà còn thúc đẩy cơ thể tăng sản sinh Testosterone nội sinh, hỗ trợ cải thiện tình trạng rối loạn cương. Các môn thể thao có tác dụng tốt cho nam giới bao gồm tập tạ, bơi lội, chạy nước rút… 

Thể dục, thể thao thường xuyên giúp hỗ trợ cải thiện rối loạn cương dương hiệu quả, an toàn 

12 cách trị rối loạn cương dương trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Do đó, để điều trị rối loạn cương dương hiệu quả, an toàn, cách tốt nhất nam giới nên đến các cơ sở có chuyên khoa Nam học thăm khám, chẩn đoán nguyên nhân và được bác sĩ chỉ định phương pháp phù hợp, hiệu quả. 

Một số câu hỏi thường gặp khi điều trị rối loạn cương dương 

1. Rối loạn cương dương có tự khỏi không? 

Theo các chuyên gia, trong trường hợp rối loạn cương dương tạm thời thì có thể tự khỏi bằng cách điều chỉnh thói quen sinh hoạt lành mạnh, chế độ dinh dưỡng khoa học, tăng cường vận động thể dục, thể thao. Trường hợp rối loạn cương dương kéo dài với các triệu chứng nặng hơn thì không thể tự khỏi. Lúc này, quý ông không được chủ quan, nên đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa thăm khám và có hướng điều trị sớm.  

2. Bệnh rối loạn cương dương có chữa dứt điểm được không? 

Câu trả lời còn phụ thuộc vào từng trường hợp. Nếu rối loạn cương dương do lối sống thiếu lành mạnh, có thể khắc phục được bằng cách thay đổi lối sống, sinh hoạt. Một số trường hợp rối loạn cương dương có thể được cải thiện sau khi phẫu thuật. Thuốc điều trị cũng có thể cải thiện bệnh nếu người bệnh sử dụng đúng liệu trình của bác sĩ.

Ngoài ra, để tránh tình trạng rối loạn cương dương tái phát, nam giới cần tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ, kết hợp với duy trì lối sống khoa học.  

3. Rối loạn dương cương dương có con được không? 

Nam giới rối loạn cương dương vẫn có con. Hai yếu tố quyết định đến khả năng sinh sản của nam giới là khả năng sinh tinh (số lượng và chất lượng tinh trùng) và ống dẫn tinh hoạt động bình thường, không bị tắc nghẽn. Tuy nhiên, nếu tình trạng rối loạn cương dương kéo dài không được điều trị có thể dẫn đến liệt dương (dương vật hoàn toàn mất khả năng cương cứng), lúc này dương vật không thể cương cứng để quan hệ tình dục, do đó, khả năng vô sinh ở trường hợp này là rất lớn. 

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.

Bạn có thể xem thêm:

• 10 cách chữa yếu sinh lý nam tại nhà an toàn, hiệu quả

• Tác hại do “đói” tình dục

• Thường xuyên nghĩ đến chuyện ấy có phải là bệnh?

• Rối loạn nội tiết tố ở nam giới: Dấu hiệu và cách xử trí

• Những điều tránh làm sau khi yêu