Nhận biết bệnh rối loạn lưỡng cực: hướng dẫn chi tiết cho bạn

Bệnh rối loạn lưỡng cực là một tình trạng tâm lý nghiêm trọng ảnh hưởng đến tâm trạng, năng lượng và khả năng hoạt động hàng ngày của người bệnh. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh rối loạn lưỡng cực, các triệu chứng để nhận biết và cách điều trị hiệu quả.

Rối Loạn Lưỡng Cực Là Gì?

Rối loạn lưỡng cực (Bipolar disorder) là một bệnh tâm thần kinh phổ biến, còn được biết đến với tên gọi “hội chứng rối loạn lưỡng cực”. Bệnh đặc trưng bởi những biến đổi mạnh mẽ về tâm trạng, dao động giữa các giai đoạn hưng cảm (manic) và trầm cảm (depressive). Các giai đoạn này có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh.

Các loại rối loạn lưỡng cực

• Rối loạn lưỡng cực I: Được đặc trưng bởi các giai đoạn hưng cảm nặng kéo dài ít nhất một tuần hoặc cần nhập viện ngay lập tức. Thường đi kèm với các giai đoạn trầm cảm kéo dài ít nhất hai tuần.
• Rối loạn lưỡng cực II: Bao gồm các giai đoạn hưng cảm nhẹ (hypomania) xen kẽ với các giai đoạn trầm cảm nặng.
• Rối loạn lưỡng cực không đặc hiệu (Cyclothymic Disorder): Gồm các giai đoạn hưng cảm nhẹ và trầm cảm nhẹ kéo dài ít nhất hai năm, nhưng không đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn của rối loạn lưỡng cực I hoặc II.

Dấu hiệu nhận biết bệnh rối loạn lưỡng cực

Triệu chứng hưng cảm

• Tăng năng lượng và hoạt động: Người bệnh thường cảm thấy tràn đầy năng lượng, hoạt động không ngừng nghỉ.
• Tâm trạng phấn khích quá mức: Cảm giác hạnh phúc tột độ, quá tự tin hoặc cảm thấy hưng phấn không thực tế.
• Giảm nhu cầu ngủ: Có thể chỉ cần ngủ vài giờ mỗi đêm mà không cảm thấy mệt mỏi.
• Nói nhanh, khó ngắt lời: Người bệnh thường nói liên tục, không dừng lại và chuyển từ chủ đề này sang chủ đề khác rất nhanh.
• Ý tưởng phi thực tế: Lên kế hoạch hoặc có ý tưởng về những việc làm không khả thi.

Triệu chứng trầm cảm

• Tâm trạng buồn bã, tuyệt vọng: Cảm thấy buồn bã, chán nản hoặc tuyệt vọng trong thời gian dài.
• Mất hứng thú: Không còn hứng thú với những hoạt động từng yêu thích.
• Thay đổi khẩu vị và cân nặng: Thường ăn uống ít đi hoặc tăng cân một cách đáng kể.
• Khó ngủ hoặc ngủ quá nhiều: Rối loạn giấc ngủ là triệu chứng phổ biến trong giai đoạn trầm cảm.
• Tư duy chậm chạp: Cảm thấy khó tập trung, khó quyết định và suy nghĩ chậm chạp.
• Ý nghĩ về cái chết hoặc tự tử: Có ý nghĩ về cái chết, tự tử hoặc lên kế hoạch tự tử.

Phân biệt rối loạn lưỡng cực và trầm cảm

Rối loạn lưỡng cực và trầm cảm đều là những bệnh lý tâm thần kinh, nhưng có những đặc điểm khác biệt quan trọng:

• Trầm cảm: Người mắc trầm cảm thường chỉ trải qua các giai đoạn trầm cảm kéo dài, không có các giai đoạn hưng cảm. Tâm trạng buồn bã, mất hứng thú và mệt mỏi là những triệu chứng chính.
• Rối loạn lưỡng cực: Ngoài các giai đoạn trầm cảm, người bệnh còn trải qua các giai đoạn hưng cảm hoặc hưng cảm nhẹ. Sự dao động mạnh mẽ giữa các giai đoạn này là đặc trưng của bệnh.

Điều trị rối loạn lưỡng cực

Rối loạn lưỡng cực là một căn bệnh mãn tính nhưng có thể điều trị được hiệu quả. Việc điều trị thường bao gồm kết hợp thuốc và liệu pháp tâm lý:

Thuốc

• Thuốc ổn định tâm trạng: Giúp kiểm soát những thay đổi tâm trạng cực đoan, ngăn ngừa các cơn hưng cảm và trầm cảm.
• Thuốc chống trầm cảm: Giúp cải thiện các triệu chứng trầm cảm như buồn bã, chán nản, mệt mỏi.
• Thuốc chống loạn thần: Giúp kiểm soát các triệu chứng hưng cảm như ảo giác, hoang tưởng, kích động.

Tâm lý trị liệu

Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) và liệu pháp tâm lý gia đình có thể giúp người bệnh hiểu rõ hơn về bệnh của mình và học cách quản lý các triệu chứng.

• Thay đổi lối sống: Duy trì một lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên và tránh các chất kích thích như rượu và ma túy.
• Giáo dục và hỗ trợ: Gia đình và người bệnh cần được giáo dục về bệnh và cách quản lý để hỗ trợ lẫn nhau tốt hơn.

Kết luận

Rối loạn lưỡng cực là một bệnh lý tâm thần nghiêm trọng nhưng có thể quản lý được nếu được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Hiểu rõ về bệnh, nhận biết các triệu chứng và thực hiện các biện pháp điều trị đúng đắn là chìa khóa để cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh. Gia đình và xã hội cũng cần đóng vai trò hỗ trợ quan trọng, giúp người bệnh vượt qua những khó khăn trong quá trình điều trị. Nếu bạn hoặc người thân có dấu hiệu của rối loạn lưỡng cực, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia y tế để được tư vấn và điều trị kịp thời.