Bệnh võng mạc do tiểu đường: Phòng ngừa và quản lý cho những đối tượng có nguy cơ cao
Bệnh võng mạc do tiểu đường là một trong những biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường, có thể dẫn đến mù lòa nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Những người mắc bệnh tiểu đường lâu năm và không kiểm soát được lượng đường huyết là nhóm có nguy cơ cao phát triển bệnh lý võng mạc. Các triệu chứng bệnh võng mạc do tiểu đường thường khó nhận biết ở giai đoạn đầu, nhưng việc sàng lọc định kỳ có thể giúp phát hiện sớm. Điều trị bệnh võng mạc cần được tiến hành một cách toàn diện, kết hợp giữa việc kiểm soát đường huyết và các phương pháp can thiệp y khoa chuyên sâu.
Bệnh võng mạc do tiểu đường là gì? Nguyên nhân gây bệnh?
Bệnh võng mạc do tiểu đường là một biến chứng của tiểu đường, nơi mà các mạch máu nhỏ trong võng mạc – lớp lót phía sau mắt – bị tổn thương. Ban đầu, bệnh có thể không có triệu chứng hoặc chỉ gây ra vấn đề về thị lực nhẹ, nhưng có thể dẫn đến mù lòa.
Nguyên nhân chính của bệnh lý võng mạc này là do lượng đường huyết cao kéo dài, làm hỏng và chặn các mạch máu nhỏ trong võng mạc. Điều này khiến mắt cố gắng phát triển các mạch máu mới, nhưng chúng không phát triển đúng cách và có thể rò rỉ dễ dàng.
Những đối tượng dễ mắc bệnh võng mạc do tiểu đường và lý do
Đối tượng dễ mắc bệnh võng mạc do tiểu đường
- Người mắc tiểu đường nhiều năm.
- Người có huyết áp cao: Huyết áp không kiểm soát được có thể gây tổn thương mạch máu trong mắt.
- Phụ nữ mang thai: Nguy cơ càng cao nếu mắc tiểu đường trước khi mang thai.
- Người có cholesterol cao và béo phì: Cholesterol cao có thể dẫn đến lắng đọng chất béo trong các mạch máu, bao gồm cả mạch máu nhỏ trong võng mạc. Các lắng đọng này có thể cản trở lưu lượng máu, làm giảm oxy và dinh dưỡng đến võng mạc.
- Người mắc bệnh thận: Bệnh thận có thể gây tổn thương mạch máu toàn thân, bao gồm cả mạch máu nhỏ trong võng mạc, dẫn đến tình trạng võng mạc không được cung cấp đủ máu và oxy.
- Người sử dụng thuốc lá: Nicotine trong thuốc lá có thể làm co thắt các mạch máu, bao gồm cả mạch máu trong võng mạc, làm giảm lưu lượng máu và oxy đến võng mạc. Thuốc lá còn làm giảm lưu thông máu đến các cơ quan, bao gồm võng mạc, có thể dẫn đến thiếu máu cục bộ và tổn thương võng mạc.
Những cách phòng ngừa bệnh cho từng đối tượng
- Người mắc tiểu đường nhiều năm: Kiểm tra mắt định kỳ để phát hiện sớm các dấu hiệu của bệnh võng mạc do tiểu đường và điều trị kịp thời. Theo dõi sự thay đổi thị lực và báo cáo ngay cho bác sĩ nếu có bất kỳ thay đổi nào. Kiểm soát đường huyết để giảm nguy cơ tổn thương mạch máu trong mắt.
- Người có huyết áp cao: Duy trì mức huyết áp ổn định để giảm nguy cơ mắc bệnh võng mạc.
- Phụ nữ mang thai: Theo dõi chặt chẽ sức khỏe mắt và thường xuyên kiểm tra mắt để phát hiện sớm bất kỳ vấn đề nào.
- Người có cholesterol cao và béo phì: Ăn uống cân đối, giảm chất béo và đường, cũng như natri. Thử chế độ ăn Địa Trung Hải, hoặc ăn nhiều trái cây tươi, rau củ, và cá để giúp phòng ngừa bệnh võng mạc. Tập thể dục để kiểm soát cân nặng và đường huyết.
- Người mắc bệnh thận: Kiểm soát bệnh thận và duy trì chức năng thận.
- Người sử dụng thuốc lá: Bỏ thuốc lá.
Nếu bạn thuộc nhóm có nguy cơ cao, ngoài thực hiện những biện pháp nêu trên, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe để được tư vấn cụ thể và hỗ trợ.
