Ho là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân, chẩn đoán và điều trị

Triệu chứng

Ho không phải là bệnh mà là triệu chứng của nhiều căn bệnh khác nhau. Ho có thể là mạn tính hoặc cấp tính. Một số triệu chứng đi kèm với ho bao gồm:

• Sốt;
• Ớn lạnh;
• Nhức mỏi cơ thể;
• Viêm họng;
• Buồn nôn hoặc ói mửa;
• Đau đầu;
• Đổ mồ hôi đêm;
• Sổ mũi;
• Chảy nước mũi sau.

Nguyên nhân

Một số nguyên nhân gây ho là:

Một số nguyên nhân phổ biến của ho bao gồm:

• Không khí bị ô nhiễm: Khói bụi, hóa chất, và các loại nấm mốc trong không khí.
• Cảm lạnh: Virus xâm nhập qua đường miệng, mũi, hoặc mắt.
• Bệnh cúm: Virus cúm tấn công vào cổ họng, mũi và phổi.
• Chảy nước mũi sau: Quá nhiều chất nhầy chảy xuống phía sau cổ họng.
• Hen suyễn: Đường thở bị hẹp và sưng lên.
• Viêm phế quản cấp: Nhiễm trùng làm viêm các ống phế quản.
• Trào ngược dạ dày thực quản: Acid dạ dày trào ngược lên cổ họng.
• Viêm phổi: Nhiễm trùng trong phổi làm túi khí chứa đầy dịch hoặc mủ.
• Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD): Khí phế thũng và viêm phế quản mãn tính.
• Bệnh ho gà: Nhiễm trùng do vi khuẩn gây ho khan.
• Sử dụng thuốc: Một số thuốc có thể gây ho.
• Suy tim: Tim không bơm máu mạnh mẽ như bình thường.
• Ung thư phổi: Ho ra máu và các triệu chứng khác như đau ngực, mệt mỏi.

Đối tượng nguy cơ

ai cũng có thể bị ho nhưng dễ xảy ra ở các đối tượng sau hơn:

• Hút thuốc lá, thuốc lá điện tử, dùng chất kích thích;
• Bị bệnh mạn tính, đặc biệt là các bệnh liên quan đến phổi hoặc hệ thần kinh;
• Bị dị ứng;
• Trẻ em do hệ miễn dịch non nớt nên dễ bị mắc các bệnh về hô hấp;
• Người già do hệ thống hô hấp suy yếu;
• Công nhân làm việc trong các nhà máy hạt nhân, mỏ than, hóa chất…

Chẩn đoán

Bác sĩ sẽ chẩn đoán nguyên nhân gây ho bằng các câu hỏi thăm khám triệu chứng của người bệnh, chẳng hạn như:

• Tình trạng này bắt đầu từ khi nào?
• Có các dấu hiệu và triệu chứng nào kèm theo hay không?
• Tình trạng có nặng hơn hay dịu đi khi thực hiện một số hành động nhất định nào đó hay không?

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định thực hiện một số xét nghiệm trước khi chẩn đoán. Người bệnh cần phải cung cấp thông tin một cách chính xác cho bác sĩ.

Phòng ngừa bệnh

để phòng ngừa ho, tốt nhất chúng ta cần giữ cho cổ họng khỏe mạnh bằng cách.

• Giữ ấm mũi, họng bằng cách mặc ấm, quàng khăn khi thời tiết lạnh; ăn/uống đồ ấm nóng; tránh ăn/uống đồ lạnh.
• Hạn chế uống rượu, bia, không hút thuốc lá và sử dụng các chất kích thích.
• Phòng ngừa các bệnh cảm cúm bằng cách tránh tiếp xúc với người bệnh, tiêm phòng vắc xin, luôn đeo khẩu trang khi tới nơi đông người.
• Tránh để mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản gây ho mãn tính.
• Tránh để mắc các bệnh về tai mũi họng như viêm xoang, viêm mũi dị ứng… có thể dẫn đến ho.
• Nên kiểm tra sức khỏe định kỳ 6 tháng một lần để phát hiện sớm các tình trạng sức khỏe bất thường và điều trị kịp thời.
• Ăn uống điều độ để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể chống lại bệnh tật.
• Đánh răng hàng ngày để bảo vệ răng, miệng và họng khỏi vi khuẩn, virus.
• Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng sát khuẩn, hoặc cồn sát khuẩn trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi tiếp xúc với đồ vật nơi công cộng.

Ngoài ra, để tăng cường sức khỏe đường mũi họng, chúng ta có thể tập các thói quen hàng ngày như.

• Súc nước muối ngày 2 lần (lúc thức dậy vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ).
• Uống mật ong pha với nước ấm và buổi sáng.
• Vệ sinh lưỡi hàng ngày.
• Uống các loại trà hoa cúc, trà gừng giàu chất kháng viêm.
• Thêm tỏi, gừng vào chế độ ăn để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Điều trị như thế nào?

Các cơn ho do nhiễm virus có thể tự khỏi mà không cần điều trị. Tuy nhiên, nếu ho làm bạn khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, bạn có thể sử dụng một số thuốc ức chế ho hoặc long đờm theo chỉ định của bác sĩ. Ngoài ra, thay đổi lối sống như bỏ thuốc lá và tránh các yếu tố kích thích cũng giúp cải thiện tình trạng ho.

Kết luận

Ho là một triệu chứng phổ biến và có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, từ các yếu tố môi trường đến các bệnh lý nghiêm trọng. Việc hiểu rõ về ho và các nguyên nhân, triệu chứng, cũng như phương pháp điều trị sẽ giúp chúng ta bảo vệ sức khỏe tốt hơn. Đừng quên thăm khám bác sĩ khi các triệu chứng ho kéo dài hoặc có dấu hiệu bất thường để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Chăm sóc sức khỏe hàng ngày và duy trì lối sống lành mạnh cũng là biện pháp hiệu quả giúp phòng ngừa ho và các bệnh lý liên quan.