Bí quyết chăm sóc vùng kín luôn thơm tho sạch sẽ bạn cần biết
Vệ sinh đúng cách và giữ cho vùng kín luôn sạch sẽ, thơm tho là vấn đề khiến các chị em phụ nữ quan tâm hàng đầu. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân vùng kín có mùi và cách khắc phục trong bài viết sau đây.
Vệ sinh đúng cách và giữ cho vùng kín luôn sạch sẽ
Nguyên nhân khiến vùng kín có mùi hôi khó chịu
Vùng kín có mùi nhẹ là điều bình thường, mùi của vùng kín bị ảnh hưởng bởi yếu tố cơ địa cùng môi trường như chế độ ăn uống, tình trạng sức khỏe, bệnh lý vùng kín,… Do đó, nếu vùng kín xuất hiện mùi hôi khó chịu, rất có thể đây là dấu hiệu bất thường về vấn đề sức khỏe của bạn.
Viêm âm đạo do vi khuẩn: Môi trường âm đạo là môi trường cân bằng, tuy nhiên nếu vi khuẩn phát triển vượt quá mức kiểm soát sẽ gây viêm nhiễm âm đạo. Vùng kín có mùi hôi tanh do vi khuẩn phân hủy, gây nhiễm trùng âm đạo (tình trạng thường gặp ở phụ nữ đã có gia đình).
Viêm âm đạo do nấm (nấm candida âm đạo): Đây là một loại nấm sống tự nhiên trong âm đạo, cùng với vi khuẩn tạo nên sự cân bằng cho môi trường âm đạo. Sự phát triển quá mức của nấm Candida albicans gây ra kích ứng, viêm, ngứa, tiết dịch và đau rát. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến vùng kín có mùi hôi ở nữ giới.
Bệnh lây nhiễm qua đường tình dục: Bệnh phụ khoa lây nhiễm qua đường tình dục có thể là nguyên nhân gây nên mùi hôi vùng kín, điển hình bệnh Chlamydia và bệnh lậu.
Ung thư cổ tử cung: Dấu hiệu nhận biết ung thư cổ tử cung là vùng kín xuất hiện mùi hôi bất thường.
Nguyên nhân khác: Vệ sinh vùng kín không đúng cách, sinh hoạt tình dục kém lành mạnh, chế độ ăn uống hàng ngày,…
Mùi hương ở vùng kín sẽ thay đổi theo sự tăng giảm nội tiết tố trong thời kỳ mang thai, mãn kinh hay chu kỳ kinh nguyệt. Thông thường, mùi hôi chỉ xuất hiện tạm thời và tự khỏi, nếu tình trạng này kéo dài hãy đến thăm khám phụ khoa để được kiểm tra, điều trị kịp thời tránh hậu quả không mong muốn xảy ra.
Vệ sinh vùng kín đúng cách và hiệu quả
Mùi hôi vùng kín là tình trạng thường gặp ở phụ nữ, điều này khiến họ cảm thấy lo lắng, mất đi sự tự tin, thậm chí ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Vệ sinh làm sạch vùng kín, duy trì thói quen này để vùng kín luôn thoáng mát, sạch sẽ là cách tốt nhất để chăm sóc sức khỏe vùng kín và loại bỏ mùi hôi khó chịu. Lưu ý vệ sinh vùng kín đúng cách.
- Nên dùng nước ấm, sạch để vệ sinh vùng kín với dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp, khả năng làm sạch dịu nhẹ.
- Không để xà phòng, nhất là xà phòng có tính chất tẩy rửa mạnh dính vào âm đạo vì có thể thay đổi pH, gây nhiễm trùng và có mùi.
- Sử dụng khăn khô, mềm mại sạch lau nhẹ nhàng vùng kín từ trước ra sau để giúp làm khô sau khi tắm và vệ sinh.
- Đi tiểu ngay sau khi quan hệ.
Ngoài ra, để cải thiện tình trạng có mùi ở vùng kín, bạn có thể bổ sung lợi khuẩn probiotic và có chế độ dinh dưỡng lành mạnh hàng ngày.
Bí quyết giữ vùng kín thơm tho, sạch sẽ
Chăm sóc, vệ sinh vùng kín đúng cách giúp bạn hạn chế vi khuẩn xâm nhập, tránh nguy cơ gây bệnh phụ khoa hiệu quả. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các gợi ý sau để giữ cho vùng kín luôn thơm tho, sạch sẽ.
Chăm sóc sức khỏe vùng kín hàng ngày
- Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể.
- Bổ sung thực phẩm có tác dụng làm thơm vùng kín như rau quả giàu vitamin C, sữa chua và hạn chế thực phẩm nặng mùi.
- Không sử dụng đồ lót quá chật, thay đồ lót thường xuyên, đặc biệt là khi đổ nhiều mồ hôi. Lưu ý giặt đồ lót bằng sản phẩm tẩy rửa không mùi.
- Quan hệ tình dục an toàn để hạn chế bệnh lây nhiễm, chăm sóc vùng kín khỏe mạnh và sạch sẽ.
Sử dụng nước hoa vùng kín
Nước hoa vùng kín là một loại dung dịch tạo mùi thơm được bào chế riêng cho vùng kín phụ nữ. Được sử dụng với mục đích khử mùi hôi, tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày.
Hầu hết các loại nước hoa vùng kín an toàn, tuy nhiên bạn không nên lạm dụng quá mức và hãy lựa chọn loại nước hoa phù hợp, thương hiệu uy tín để đảm bảo sức khỏe cho bạn.
Băng vệ sinh chăm sóc vùng kín khi đến kỳ kinh nguyệt
Trong kỳ kinh nguyệt, các chị em phụ nữ thường cảm nhận vùng kín có mùi hôi nồng hơn. Cách trị mùi hôi vùng kín đơn giản trong trường hợp này, bạn có thể lựa chọn loại băng vệ sinh phù hợp, thường xuyên thay băng để giữ vệ sinh cho vùng kín trong thời kỳ nhạy cảm.
Kotex Gardenia Deo+ giúp bạn gái thổi bay nỗi lo về mùi trong kỳ kinh nguyệt với Hương hoa anh đào Nhật Bản, khử mùi hiệu quả giữ vùng kín thơm ngát lên đến 4 giờ.
Băng vệ sinh Kotex Gardenia Deo+ hương hoa anh đào được thiết kế lõi 3D siêu thấm hút, mặt bông mềm mại luôn mang đến cảm giác sạch sẽ, thoáng mát và mùi hương dịu nhẹ, thoải mái khi đến kỳ kinh nguyệt.
Chăm sóc sức khỏe vùng kín khỏe mạnh mang đến sự thoải mái, tự tin cho các chị em phụ nữ mọi lúc mọi nơi.
Bạn có thể xem thêm:
