Dấu hiệu cảnh báo sớm đột quỵ nguyên nhân - cách phòng tránh

Đột quỵ xảy ra nhanh và gây biến chứng nặng, thậm chí dẫn đến tử vong. Tìm hiểu và nhận biết dấu hiệu đột quỵ giúp bạn phát hiện sớm và cấp cứu kịp thời.

Đột quỵ là gì?

Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng do nguồn máu cung cấp cho não bị gián đoạn hoặc có một mạch máu trong não bị vỡ khiến não bị thiếu oxy, dinh dưỡng không đủ nuôi các tế bào.

Người bị đột quỵ có nguy cơ tử vong cao nếu không được phát hiện và cấp cứu kịp thời. Bệnh xảy ra đột ngột và rất nguy hiểm, nếu trong vài phút não không được cung cấp đủ lượng máu cần thiết, các tế bào não sẽ bắt đầu chết dần và gây nguy hiểm tính mạng người bệnh.

Nhận biết các dấu hiệu đột quỵ để phòng tránh, xử lý kịp thời

Cảnh báo dấu hiệu đột quỵ

Các dạng đột quỵ thường gặp gồm đột quỵ do thiếu máu não cục bộ, đột quỵ do xuất huyết và thiếu máu não thoáng qua (TIA). Trong đó, đột quỵ do thiếu máu não cục bộ là dạng đột quỵ phổ biến nhất, chiếm tỷ lệ khoảng 85% tổng số các ca đột quỵ.

Khác với các loại bệnh khác, đột quỵ thường xảy ra đột ngột và không có triệu chứng kéo dài để bạn có thể nhận biết. Tuy nhiên, một số dấu hiệu cụ thể sau đây giúp bạn nhận biết sớm đột quỵ ở bản thân hoặc những người xung quanh.

Quy tắc BE FAST: Dấu Hiệu Nhận Biết Sớm Về Đột Quỵ – Nguồn ảnh: Tổng hợp

• • Dấu hiệu ở mặt: Mặt có biểu hiện không cân xứng, miệng méo, nhân trung lệch. Dấu hiệu của đột quỵ rõ hơn khi người bệnh nói hoặc cười, quan sát sẽ thấy rõ rệt các dấu hiệu ở mặt.

• • Dấu hiệu thị lực: Thị lực giảm, mắt nhìn không rõ xuất hiện ở một hoặc cả hai mắt. Dấu hiệu này thường không rõ ràng và dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý khác về mắt.

• • Dấu hiệu qua giọng nói: Có thể nhận thấy, nhiều người bệnh tai biến mạch máu não thường gặp vấn đề về giọng nói, đây cũng là dấu hiệu nhận biết đột quỵ sớm có thể xảy ra. Môi lưỡi bị tê cứng, khó mở miệng, khó phát âm, khó nói hoặc nói không rõ chữ.

• • Dấu hiệu tay và chân: Tê mỏi tay chân, khó cử động, khó thực hiện thao tác hoặc thậm chí tê liệt một bên.

• • Dấu hiệu ở thần kinh: Người bệnh thường cảm thấy đau đầu dữ dội, có thể kèm theo triệu chứng chóng mặt và buồn nôn.

• • Dấu hiệu ở nhận thức: Người bệnh có biểu hiện rối loạn trí nhớ khi không nhớ bất kỳ sự việc nào diễn ra trong khoảng thời gian nào, thay đổi nhận thức, không nhận thức được, khó diễn đạt.

Đây là những dấu hiệu phổ biến cảnh báo đột quỵ có thể xảy ra, vì vậy mọi người phải cảnh giác, đặc biệt là những người lớn tuổi và những người có bệnh nền.

Ngoài ra, triệu chứng đau nặng đầu, khó thở, tim đập nhanh cũng là các dấu hiệu người bệnh đột quỵ. Triệu chứng đột quỵ ở mỗi người sẽ khác nhau, đừng bỏ qua bất kỳ dấu hiệu nào để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Nguyên nhân gây đột quỵ

Đột quỵ thường xảy ra ở độ tuổi từ 55 tuổi trở lên, một số nguyên nhân gây nên đột quỵ cụ thể:

• • Người có tiền sử bị đột quỵ hoặc gia đình đã từng bị đột quỵ.

• • Mắc các bệnh lý nền như cao huyết áp, tiểu đường, bệnh tim mạch.

• • Người có chế độ ăn uống không hợp lý, bị thừa cân béo phì, lượng Cholesterol cao.

Ngoài các nguyên nhân khách quan, bạn hoàn toàn có thể chủ động kiểm soát các nguyên nhân về bệnh lý để phòng tránh tai biến mạch máu não.

Có thể bạn quan tâm: Thực phẩm chức năng tuần hoàn não

Phòng tránh đột quỵ như thế nào?

Đột quỵ có thể để lại các di chứng nặng như phù nề não, suy giảm trí nhớ, nhận thức, tàn tật vĩnh viễn, mất khả năng nói và giao tiếp, bị tê liệt và mất khả năng vận động, thậm chí là tử vong. Vì vậy, hãy chủ động phòng tránh đột quỵ.

• • Điều trị ổn định các bệnh lý nền: Đây là các nguyên nhân gây đột quỵ, vì vậy người mắc các bệnh cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch cần kiểm soát bệnh tốt để phòng ngừa đột quỵ.

• • Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý: Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, hãy chú ý chế độ dinh dưỡng bổ sung nhiều rau củ quả, hạn chế rượu bia, đồ ngọt và các thực phẩm giàu chất béo, uống nhiều nước và không hút thuốc lá.

• • Xây dựng và duy trì chế độ sinh hoạt khỏe mạnh: Tập luyện sức khỏe đều đặn, nâng cao sức khỏe mỗi ngày, duy trì thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý giúp bạn phòng tránh đột quỵ hiệu quả.

• • Luôn giữ ấm cơ thể: Giữ ấm cơ thể, giữ gìn đảm bảo sức khỏe tốt khi thời tiết giao mùa, đặc biệt là những người lớn tuổi..

• • Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Kiểm tra sức khỏe tổng quát định kỳ để phát hiện sớm dấu hiệu đột quỵ, phòng ngừa đột quỵ nói riêng và các bệnh lý khác như tiểu đường, cao huyết áp,…Nhất là các đối tượng từ 55 tuổi trở lên, độ tuổi phổ biến ở các bệnh nhân đột quỵ.

Hướng dẫn sơ cứu khi thấy người bị đột quỵ tại nhà

Khi phát hiện người có dấu hiệu đột quỵ, cần thực hiện:

• • Đỡ người bệnh không để té ngã chấn thương và gọi xe cấp cứu ngay lập tức.

• • Đặt bệnh nhân nằm ở vị trí thoáng, tư thế nằm nghiêng an toàn để bảo vệ đường thở.

• • Theo dõi chặt chẽ các dấu hiệu, phản ứng của bệnh nhân như suy giảm ý thức, nôn mửa.

• • Tuyệt đối không tự ý bấm huyệt, đánh gió, châm cứu.

• • Không tự ý cho bệnh nhân ăn uống vì có thể gây hít sặc chất nôn vào đường hô hấp, tắc đường thở, rất nguy hiểm.

• • Không tự ý dùng thuốc hạ huyết áp hay bất kỳ loại thuốc nào khác.

• • Không tự ý di chuyển người bệnh đột quỵ bằng xe máy.

• • Đưa người bệnh đến ngay cơ sở y tế gần nhất điều trị.

Phát hiện sớm, sơ cứu cấp cứu kịp thời và đúng cách sẽ giúp cứu sống người bệnh, hạn chế để lại các biến chứng nặng khi đột quỵ xảy ra.

Câu hỏi thường gặp (FAQs)

1. Đột quỵ có thể xảy ra ở người trẻ tuổi không?

Có, đột quỵ không chỉ xảy ra ở người lớn tuổi. Các yếu tố nguy cơ như lối sống không lành mạnh, bệnh lý nền, và di truyền có thể khiến người trẻ tuổi cũng mắc bệnh.

2. Làm thế nào để phân biệt đột quỵ và say nắng?

Đột quỵ thường có các dấu hiệu như mặt méo, tay yếu, nói ngọng. Say nắng thường có các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn, da nóng và khô. Nếu nghi ngờ, hãy gọi cấp cứu ngay lập tức.

3. Tôi có thể tự kiểm tra nguy cơ đột quỵ tại nhà không?

Bạn có thể tự kiểm tra bằng quy tắc BE FAST. Tuy nhiên, việc đánh giá chính xác nguy cơ đột quỵ cần được thực hiện bởi bác sĩ thông qua khám sức khỏe và các xét nghiệm.

4. Những loại thực phẩm nào tốt cho việc phòng tránh đột quỵ?

Các loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất như rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, cá béo (cá hồi, cá thu) và các loại hạt.

5. Sau khi bị đột quỵ, người bệnh cần chăm sóc như thế nào?

Người bệnh cần được chăm sóc toàn diện, bao gồm phục hồi chức năng, điều trị các bệnh lý nền, và hỗ trợ tâm lý. Hãy tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ và chuyên gia phục hồi chức năng.

Bạn có thể xem thêm:

• • Kiến thức chăm sóc sức khỏe

• • Những điều bạn cần biết về hệ tiêu hóa

• • Nhận biết những dấu hiệu bệnh tiểu đường giai đoạn đầu