Các cách điều trị viêm nang lông tại nhà

Viêm nang lông là bệnh ngoài da thường gặp do các nguyên nhân như vi khuẩn, virus, nấm,… Đây là tình trạng viêm lông ở một hoặc nhiều nang lông ở bất kỳ vùng da nào trừ lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh gặp ở bất kỳ lứa tuổi nào, nhất là thanh thiếu niên và người trẻ. 

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về triệu chứng, biến chứng và cách điều trị viêm nang lông tại nhà.

Triệu chứng viêm nang lông

Các dấu hiệu và triệu chứng viêm nang lông bao gồm:

• Các cụm mụn nhỏ mụn đỏ hoặc mụn đầu trắng phát triển xung quanh nang lông
• Mụn nước đầy mủ vỡ ra 
• Ngứa, rát da
• Đau
• Một vết sưng lớn hoặc khối

Hai loại viêm nang lông chính là viêm nang lông nông (Superficial folliculitis) và Viêm nang lông sâu (Deep folliculitis). Loại viêm nang lông nông liên quan đến một phần của nang trứng và loại viêm nang lông sâu liên quan đến toàn bộ nang và thường nặng hơn.

Các dạng viêm nang lông nông bao gồm:

• Viêm nang lông do vi khuẩn: Loại phổ biến nhất với các vết sưng ngứa, trắng, có mủ. Nó xảy ra khi nang lông bị nhiễm vi khuẩn, thường là Staphylococcus aureus (tụ cầu khuẩn). Vi khuẩn tụ cầu luôn tồn tại trên da, nhưng chúng thường chỉ gây ra vấn đề khi chúng xâm nhập vào cơ thể bạn thông qua vết cắt hoặc các vết thương khác.
• Viêm nang lông do tắm bể nước nóng (hot tub folliculitis): Với loại này, người bệnh có thể bị nổi mẩn đỏ, tròn, ngứa từ một đến hai ngày sau khi tiếp xúc với vi khuẩn gây bệnh. Viêm nang lông bồn tắm nóng là do vi khuẩn pseudomonas, được tìm thấy ở nhiều nơi, bao gồm cả bồn nước nóng và bể nước nóng trong đó nồng độ clo và pH không được điều chỉnh tốt.
• Viêm nang lông do lông mọc ngược (Razor bumps): Đây là một kích ứng da gây ra bởi lông mọc ngược. Nó chủ yếu ảnh hưởng đến những người đàn ông có mái tóc xoăn cạo quá gần và dễ thấy nhất ở vùng mặt và cổ. Những người cạo lông vùng kín có thể bị ngứa ở vùng háng, tình trạng này có thể để lại sẹo thâm, sẹo lồi.
• Viêm nang lông do nấm Pityrosporum. Loại này tạo ra mụn mủ mãn tính, đỏ, ngứa ở lưng và ngực và đôi khi trên cổ, vai, cánh tay trên và mặt.

Các dạng viêm nang lông sâu bao gồm:

• Viêm nang lông ở cằm (Sycosis barbae): Loại này ảnh hưởng đến những người đàn ông cạo râu.
• Viêm nang lông gram âm: Loại này đôi khi phát triển nếu bạn đang điều trị bằng kháng sinh lâu dài cho mụn trứng cá.
• Nhọt và nhọt độc (Carbuncles): Xảy ra khi nang lông trở nên nhiễm vi khuẩn tụ cầu khuẩn sâu. Thường xuất hiện bất ngờ như một vết sưng màu hồng hoặc đỏ gây đau đớn. Da xung quanh cũng có thể đỏ và sưng lên. Chỗ sưng lên sau đó lấp đầy mủ và phát triển lớn hơn và đau đớn hơn trước khi nó vỡ ra. Bóng nước nhỏ thường lành mà không để lại sẹo, nhưng một nhọt lớn có thể để lại một vết sẹo. Carbuncles gây ra nhiễm trùng sâu hơn và nặng hơn so với nhọt duy nhất. Kết quả là nó phát triển và lành chậm hơn và có khả năng để lại sẹo.
• Eosinophilic viêm nang lông: Thấy chủ yếu ở những người có HIV, loại viêm nang lông là đặc trưng của các sẹo định kỳ của viêm, vết loét đầy mủ, chủ yếu trên mặt và đôi khi trên lưng hoặc trên cánh tay. Các vết loét thường lây lan, có thể ngứa dữ dội và thường để lại vùng da tối hơn bình thường (tăng sắc tố) khi chúng lành. Nguyên nhân chính xác của viêm nang lông eosinophilic không được biết, mặc dù nó có thể bao gồm các loại nấm như nấm men cùng chịu trách nhiệm về viêm nang lông pityrosporum.

Viêm nang lông là bệnh ngoài da thường gặp ở mọi đối tượng

Các biến chứng viêm nang lông

Các biến chứng có thể có của viêm nang lông bao gồm:

• Nhiễm trùng tái phát hoặc lan rộng
• Bệnh nhọt dưới da (furunculosis)
• Tổn thương da vĩnh viễn, như sẹo hoặc đốm đen
• Phá hủy nang lông và rụng tóc vĩnh viễn

Nhọt dưới da do viêm nang lông không được điều trị đúng cách

Các cách điều trị viêm nang lông tại nhà

Dưới đây là 10 cách điều trị viêm nang lông hiệu quả tại nhà bạn có thể tham khảo:

Tắm và vệ sinh thường xuyên

Bạn nên làm sạch da với sữa tắm/xà phòng 2 lần/ngày, xà phòng có chứa salicylic acid, tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần. Sau đó bạn hãy lau khô người bằng khăn sạch và tránh dùng chung khăn với người khác.

Ngoài ra, sử dụng nước nóng và nước giặt gốc thực vật để giặt quần áo và khăn tắm đã chạm vào vùng da viêm nang lông.

Mặc quần áo rộng rãi, khô ráo

Viêm nang lông có thể xảy ra do mặc quần áo có chất liệu gây kích ứng hoặc cọ xát nhiều với da. Do đó, bạn hãy tránh mặc các loại quần như quần yoga, legging, quần tất và các loại quần áo bó sát khác.

Da ẩm ướt cũng dễ bị nhiễm trùng hơn. Bạn nên mặc các loại vải rộng rãi, thoáng khí hoặc hút ẩm như cotton, lụa và linen. Lau khô người và thay đồ ngay nếu bạn ra nhiều mồ hôi hoặc quần áo bị ướt.

Đắp khăn ấm để chữa viêm nang lông

Đắp khăn thấm nước ấm sẽ giúp làm dịu lỗ chân lông bị sưng và đau. Bạn nên sử dụng khăn mới hoặc khăn đã tiệt trùng bằng cách cho khăn vào đun sôi hoặc làm sạch bằng nước giặt kèm nước ấm.

• Bước 1: Đun 500ml nước, để nguội bớt khi nước ấm hoặc bằng nhiệt độ phòng
• Bước 2: Thêm 1 thìa cà phê muối ăn và khuấy đều
• Bước 3: Ngâm khăn vào dung dịch nước muối pha loãng rồi vắt bớt nước
• Bước 4: Ấn nhẹ khăn lên vùng da bị viêm
• Bước 5: Lặp lại nhiều lần trong ngày, mỗi lần dùng khăn sạch

Cách trị viêm nang lông bằng nha đam

Gel nha đam (lô hội) giúp da nhanh lành tổn thương, làm mát và dịu vùng da bị mẩn đỏ, sưng tấy. Gel lô hội cũng có khả năng ngăn chặn một số loại vi khuẩn gây nhiễm trùng. Bạn nên dùng loại gel lô hội nguyên chất và bôi lên da sau khi tắm để tăng tính thẩm thấu.

Rửa bằng oxy già – cách trị viêm nang lông hiệu quả

Loại thuốc này giúp loại bỏ một số vi khuẩn và nấm gây viêm nang lông.

• Bước 1: Pha loãng oxy già với nước sạch, vô trùng hoặc sử dụng trực tiếp.
• Bước 2: Thoa hỗn hợp lên da bằng tăm bông. Bạn có thể sử dụng bình xịt nhỏ cho các khu vực lớn hơn.
• Bước 3: Để khô và thoa lại nếu cần.
• Bước 4: Tránh sử dụng oxy già trên những vùng da khỏe mạnh – bạn không muốn tiêu diệt vi khuẩn “tốt” trên da. Một số vi khuẩn còn giúp loại bỏ vi trùng gây nhiễm trùng như viêm nang lông.

Bôi kem kháng sinh

Kem, gel và thuốc mỡ kháng sinh không kê đơn có thể giúp làm sạch các vùng da bị viêm nang lông. Bạn nên tìm các loại kem kháng sinh chuyên dùng để bôi lên vết cắt và vết xước. Thoa kem bằng tăm bông sạch.

Kem bôi kháng sinh cũng có thể “quét” sạch những loại vi khuẩn có lợi trên da. Vì vậy, bạn không nên dùng quá nhiều kem kháng sinh và chỉ sử dụng khi cần thiết. Nó có thể quét sạch vi khuẩn “thân thiện” cho da và cơ thể.

Dùng kem chống ngứa để chữa viêm nang lông

Các loại kem dưỡng da chống ngứa chứa urea 5-10% giúp da dưỡng ẩm tốt hơn.

Retinoids cũng giúp làm dịu các triệu chứng viêm nang lông. Retinoids kích thích lớp tế bào da cứng và chết trên bề mặt bong ra, có thể được bác sĩ chỉ định dùng trong viêm nang lông do vi khuẩn.

Lưu ý, bôi tại nhà nên bắt đầu từ nồng độ thấp. Bạn chỉ nên thoa một lớp mỏng lên vùng da bị viêm và nhớ rửa tay sau khi dùng.

Cách trị viêm nang lông bằng trà xanh

Trà xanh có đặc tính kháng khuẩn có thể tiêu diệt vi khuẩn gây viêm nang lông. Bên cạnh, tác dụng giúp giữ cho làn da sạch sẽ, trà xanh còn hỗ trợ điều tiết mồ hôi và tiết dầu.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch nắm lá trà rửa sạch, và đun sôi nước và để nguội
• Bước 2: Bạn có thể dùng khăn tắm thấm vào nước trà để tiến hành rửa vùng da bị viêm nang lông (vùng dưới nách). Lưu ý xà xát mạnh làm vỡ mụn nhọt và lây lan ra vùng da khác
• Bước 3: Lau khô bằng khăn bông sạch

Tránh dùng dao cạo

Một số loại viêm nang lông xảy ra khi cạo râu trên mặt, đầu hoặc cơ thể. Lí do là bởi dùng dao cạo có thể gây kích ứng da và làm hở các nang lông, từ đó làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Bạn nên tránh cạo lông cho đến khi hết viêm. Nếu dùng dao cạo trên mặt, hãy dùng lưỡi còn sắc bén để đường đi trên da mượt mà hơn. Đừng quên làm sạch da trước và sau khi cạo với nước ấm.

Ngừng wax lông

Wax lông có thể làm nang lông mở ra quá nhiều, từ đó khiến lông mọc ngược và nhiễm trùng da. Thay vào đó, bạn có thể thử phương pháp tẩy lông khác như kem tẩy lông.

Nếu tình trạng bệnh lan rộng hoặc các dấu hiệu và triệu chứng không biến mất sau một vài ngày thì người bệnh nên đi khám bác sĩ. Người bệnh có thể cần sử dụng thuốc thuốc kháng sinh hoặc thuốc chống nấm để giúp kiểm soát bệnh. Một số dấu hiệu cần liên hệ bác sĩ như: 

• Viêm nang lông lây lan sang các bộ phận khác trên da
• Các đầu nang lông cứng hoặc đau
• Các vết sưng rỉ chảy chất lỏng
• Sốt, ớn lạnh, mệt mỏi hoặc bất kỳ triệu chứng khác

Trên đây là toàn bộ thông tin chia sẻ về tình trạng viêm nang lông. Bệnh có thể mắc phải ở mọi đối tượng, dù không nguy hiểm đến sức khỏe nhưng dễ tái phát, gây ngứa ngáy, đôi khi đau nhức và nhiều vấn đề khác đi kèm. Vì vậy, tìm hiểu về bệnh để chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa viêm nang lông để bảo vệ làn da của chính bạn và những người thân yêu.