Bài viết nổi bật
Bạn đã bao giờ tự hỏi làm thế nào để ăn uống vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe? Dinh dưỡng khoa học chính là câu trả lời. Đây không phải là chế độ ăn kiêng khắt khe hay những quy tắc phức tạp. Thay vào đó, nó hướng dẫn bạn cách chọn thực […]
Yoga không chỉ là những động tác uốn dẻo trên thảm. Nó là sự kết hợp giữa cơ thể, hơi thở và tâm trí. Bắt nguồn từ Ấn Độ cách đây hàng nghìn năm, yoga giờ đây phổ biến khắp thế giới. Tại Việt Nam, bạn dễ dàng bắt gặp các lớp học yoga ở […]
Sống khỏe không chỉ là ước mơ, mà là điều bạn có thể đạt được. Chăm sóc sức khỏe toàn diện giúp bạn tràn đầy năng lượng, tinh thần thoải mái và cơ thể bền bỉ. Cuộc sống bận rộn dễ khiến bạn quên chăm sóc bản thân. Nhưng đừng lo! Bài viết này chia […]
Thiếu máu não cục bộ thoáng qua là tình trạng não bộ tạm thời thiếu oxy và chất dinh dưỡng do lưu lượng máu não giảm đột ngột. Điều này có thể dẫn đến các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn, thậm chí ngất xỉu. Việc bổ sung đầy đủ […]
Sức khỏe tim mạch đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với người cao tuổi, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống và tuổi thọ. Duy trì chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung đầy đủ thực phẩm tốt cho tim mạch là chìa khóa giúp bảo vệ sức khỏe tim […]
Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng trong việc giảm nguy cơ bệnh tim mạch ở nam giới. Bằng cách lựa chọn thực phẩm và duy trì lối sống lành mạnh, nam giới có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và cải thiện sức khỏe tổng thể. Bệnh tim mạch […]
Nhồi máu cơ tim cấp, một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới, đang ngày càng trở thành một mối đe dọa nghiêm trọng đối với sức khỏe của người trẻ. Không chỉ là bệnh của người già, nhồi máu cơ tim cấp đã bắt đầu tấn công các […]
Sức khỏe tim mạch là nền tảng cho một cuộc sống khỏe mạnh và năng động. Để duy trì trái tim khỏe mạnh, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Bên cạnh việc hạn chế những thực phẩm gây hại, việc lựa chọn và bổ sung những thực phẩm tốt cho […]
Sức khỏe tim mạch là nền tảng cho một cuộc sống khỏe mạnh và năng động. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nguy hiểm như cao huyết áp, đột quỵ, nhồi máu cơ tim,… Bài […]
Vitamin C là một vi chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng sinh học của cơ thể. Đảm bảo cung cấp đủ vitamin C qua chế độ ăn uống hoặc thực phẩm chức năng là cần thiết để duy trì sức khỏe và sự phát triển toàn diện. […]
Rối loạn nhịp tim là tình trạng tim đập không đều, có thể nhanh, chậm hoặc bất thường. Chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý và cải thiện tình trạng này. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin về các nguyên tắc dinh dưỡng cũng […]
Nhồi máu cơ tim cấp là tình trạng khẩn cấp cần được điều trị kịp thời và chế độ dinh dưỡng hợp lý để phục hồi sức khỏe. Để tránh biến chứng và giúp tim hoạt động tốt hơn, việc tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh là rất quan trọng. Người bị […]
Bệnh tiểu đường là căn bệnh mãn tính do rối loạn chuyển hóa glucose trong máu, ảnh hưởng đến sức khỏe toàn diện của người bệnh. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa biến chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người tiểu […]
Vitamin D, được mệnh danh là “vitamin mặt trời”, đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sức khỏe xương chắc khỏe. Hãy cùng khám phá những tác dụng tuyệt vời của vitamin D đối với hệ xương khớp, nguồn thực phẩm dồi dào cung cấp vitamin D và tầm quan trọng của nó […]
