Gai khớp gối: Nguyên nhân, triệu chứng

Gai khớp gối là gì?

Gai khớp gối hay gai xương khớp gối là những gai xương bất thường xuất hiện trên bề mặt khớp đã bị mất sụn bảo vệ ở một mức độ nào đó. Thông qua sự hao mòn, sụn, “lớp đệm” trong khớp gối, sẽ dần dần thoái hóa dẫn đến hình thành các gai xương khi cơ thể người bệnh thích nghi để duy trì sự ổn định của khớp gối.

Đây là một phần của quá trình thoái hóa tự nhiên của cơ thể, thường gặp ở người cao tuổi nhưng cũng có thể xảy ra ở người trẻ do nhiều nguyên nhân khác nhau. Gai khớp gối gây ra đau đớn và hạn chế cử động, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống.

Nguyên nhân gây ra gai khớp gối

Nguyên nhân chính gây gai xương ở khớp gối là do thoái hóa sụn hoặc mất ổn định đầu gối do dây chằng bị căng quá mức hoặc bị tổn thương. Do đó, gai xương có thể phát triển do bất kỳ sự cố hoặc tình trạng nào gây tổn thương, viêm hoặc mất ổn định đối với sụn khớp hoặc dây chằng đầu gối. Dưới đây là các nguyên nhân có thể gây ra gai xương khớp gối:

Chấn thương và thoái hóa khớp (Viêm xương khớp)

Viêm xương khớp gây viêm và thoái hóa khớp sụn và khớp gối. Khi xương cố gắng sửa chữa tổn thương và ổn định đầu gối, nó sẽ kích thích sự phát triển xương bổ sung, điều này có thể dẫn đến hình thành các gai xương.

Ngoài ra, chấn thương thể thao chẳng hạn như rách dây chằng chéo trước (ACL) có thể làm đầu gối yếu đi, khiến các gai xương hình thành để bù đắp cho dây chằng bị rách và hỗ trợ thêm.

Sử dụng khớp hoạt động quá mức

Gần như tất cả các chuyển động hàng ngày của chúng ta, bao gồm đi, ngồi, đứng hoặc xoay, đều liên quan đến đầu gối. Hơn nữa, đầu gối cũng được sử dụng khi chơi thể thao hoặc tập thể dục, những hoạt động này có thể chịu tác động mạnh. Việc sử dụng lặp đi lặp lại nhiều năm và nguy cơ tổn thương có thể gây ra tình trạng yếu và mất ổn định ở dây chằng và sụn chêm đầu gối, làm tăng nguy cơ bị gai xương.

Lối sống và yếu tố di truyền

Gai xương ở đầu gối có thể do nhiều yếu tố về lối sống, chẳng hạn như chế độ ăn uống, tuổi tác và trọng lượng cơ thể. Những người trên 60 tuổi có nhiều khả năng phát triển chúng nhất, nhưng các vận động viên trẻ hơn và những người tham gia các môn thể thao có tác động mạnh cũng có thể có nguy cơ cao hơn.

Sự phát triển của gai xương có nhiều khả năng xảy ra ở những người mắc các bệnh viêm nhiễm như bệnh gút hoặc viêm xương khớp, những bệnh này phổ biến hơn ở người lớn tuổi.

Ngoài ra, chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng có thể khiến xương đầu gối bị yếu hoặc dễ bị tổn thương, làm tăng khả năng gai xương phát triển. Mặt khác, trọng lượng cơ thể dư thừa có thể gây thêm căng thẳng cho khớp gối, làm tăng nguy cơ chấn thương và kết quả là hình thành gai xương.

Di truyền cũng có thể đóng một vai trò trong sự phát triển của gai xương. Nếu cha mẹ hoặc người thân mắc bệnh này, bạn cũng có nguy cơ bị bệnh cao hơn. Ngoài ra, mắc chứng rối loạn y tế liên quan đến xương di truyền như loãng xương hoặc bệnh tự miễn dịch như viêm khớp dạng thấp cũng có thể làm tăng nguy cơ phát triển gai xương.

Triệu chứng của gai khớp gối

Gai khớp gối có thể gây ra các triệu chứng khi chúng gây áp lực lên các dây thần kinh gần đó, hạn chế cử động và cọ xát vào các xương hoặc mô xung quanh như cơ, dây chằng, mạch máu hoặc dây thần kinh. Điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động của đầu gối hoặc gây đau và khó chịu.

Một số dấu hiệu và triệu chứng chính có thể cho thấy sự phát triển của gai xương ở đầu gối. Người bệnh nên đi khám bác sĩ nếu gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

Đau và sưng đầu gối

Người bệnh cảm thấy đau khi uốn cong hoặc duỗi thẳng đầu gối, có thể cảm thấy giống như cảm giác như bị véo hoặc đau nhức. Sưng cũng có thể xảy ra và có thể đến rồi đi tùy thuộc vào mức độ hoạt động của đầu gối.

Khi gai xương ép hoặc cắt vào các cấu trúc gần đó, nó sẽ kích thích các mô đó, dẫn đến đau và sưng, phù nề. Đau hoặc sưng đầu gối đáng kể có thể làm giảm khả năng vận động của khớp và gây cứng khớp, điều này có thể cản trở sự liên kết bình thường của đầu gối.

Các khu vực gồ ghề, gập ghềnh có thể sờ thấy

Các gai xương trên bề mặt khớp gối đôi khi có thể sờ thấy được và có cảm giác như những vùng gập ghềnh khi người bệnh di chuyển tay trên da. Trong một số trường hợp, chúng cũng có thể được nhìn thấy dưới dạng khối u nhô ra xung quanh khớp gối.

Tê bì, mất cảm giác

Khi phát triển, gai xương có thể nén tất cả các thành phần của khớp gối, gây áp lực ở những nơi bình thường không có. Điều này có thể tác động tiêu cực đến gân, cơ và dây thần kinh của đầu gối, gây tê bì hoặc mất cảm giác.

Người bệnh cảm nhận được điểm yếu vì sự nhô ra của gai xương làm giảm sức mạnh của các cơ và gân hỗ trợ khớp. Cảm giác tê liệt xảy ra nếu gai xương chèn ép hoặc chèn ép các dây thần kinh gần đó, ngăn chặn tín hiệu thần kinh bình thường của nó.

Cứng khớp

Cứng khớp xảy ra khi lượng canxi tập trung về một chỗ nhiều hơn so với bình thường. Điều này thường xảy ra vào buổi sáng khi mới ngủ dậy. Một vài trường hợp bị nặng hơn thì sẽ khó vận động hoặc mất đi sự linh hoạt.

Cảm giác kêu/khóa

Các gai xương ở đầu gối có thể gây ra sự gián đoạn cơ học trong khớp, dẫn đến đầu gối bị bật ra hoặc có cảm giác/tiếng ồn khi di chuyển. Nếu gai xương ở đầu gối bị gãy, nó có thể trôi nổi trong không gian khớp và có thể gây khóa đầu gối, khiến đầu gối bị kẹt và không thể cử động.

Gai khớp gối là một tình trạng phổ biến và gây nhiều phiền toái trong cuộc sống hàng ngày. Hiểu rõ nguyên nhân và triệu chứng giúp chúng ta có biện pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả. Việc duy trì lối sống lành mạnh, cân bằng giữa vận động và nghỉ ngơi, kiểm soát cân nặng, và thực hiện các bài tập phù hợp sẽ giúp giảm nguy cơ và hạn chế tác động của gai khớp gối. Nếu bạn gặp phải các triệu chứng bất thường ở khớp gối, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Chăm sóc sức khỏe khớp gối không chỉ giúp bạn di chuyển dễ dàng hơn mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống.