Mẹ bầu bị viêm gan b: tư vấn chăm sóc và ăn uống

Mẹ bầu bị viêm gan B thường có tâm lý hoang mang và lo lắng về tác động xấu đến sức khỏe của mình và thai nhi. Tuy nhiên, việc tuân thủ chế độ chăm sóc đúng cách sẽ giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh, mang lại sự an toàn cho bé và giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm viêm gan B từ mẹ sang con.

Triệu chứng mẹ bầu bị viêm gan B

• Vàng da
• Lòng trắng của mắt chuyển sang màu vàng
• Nước tiểu chuyển sang màu cam hoặc nâu
• Phân màu sáng
• Sốt
• Mệt mỏi kéo dài hàng tuần hoặc hàng tháng
• Gặp vấn đề dạ dày như: Chán ăn, buồn nôn và nôn
• Đau bụng

Mẹ bầu bị viêm gan B thường bị mệt mỏi kéo dài.

Mẹ bầu bị viêm gan B có nguy hiểm không?

Viêm gan B do virus HBV gây ra và không gây nguy hiểm đối với người bình thường. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai mắc viêm gan B có nguy cơ lây nhiễm sang bé. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu, tỷ lệ trẻ được lây nhiễm viêm gan B từ mẹ chỉ khoảng 40% và không phải trẻ nào cũng sẽ mang mầm bệnh suốt đời.

Thời gian nhiễm virus viêm gan B trong thai kỳ và giai đoạn nhiễm bệnh sẽ ảnh hưởng đến tỷ lệ lây nhiễm đến thai nhi.

Nếu mẹ bầu nhiễm bệnh trong 3 tháng đầu, thai nhi có nguy cơ bị nhiễm thấp hơn. Càng vào giai đoạn sau, tỷ lệ trẻ nhiễm càng cao, đạt mức 10% tại tam cá nguyệt thứ 2 và có thể lên đến 60-70% tại tam cá nguyệt thứ 3.

Nếu mẹ bầu bị viêm gan B mà không được chăm sóc và điều trị phòng ngừa tích cực, có thể gây ra các biến chứng cho mẹ và thai nhi.

Bạn cần cảnh giác với những biến chứng có thể xảy ra.

Cẩm nang chăm sóc mẹ bầu bị viêm gan B

Mẹ bầu bị viêm gan B cần duy trì chế độ ăn uống đa dạng và giàu dinh dưỡng. Hãy bổ sung một số thực phẩm sau:

• Trái cây
• Rau họ cải và các loại rau có màu xanh đậm
• Sữa và các chế phẩm từ sữa
• Ngũ cốc nguyên hạt
• Thực phẩm giàu protein không chứa chất béo

Hãy chú ý bổ sung những thực phẩm tốt cho mẹ bầu bị viêm gan B.

Một số loại thực phẩm mà mẹ bầu bị viêm gan B nên kiêng ăn bao gồm:

• Thực phẩm giàu chất béo bão hòa
• Thực phẩm đã qua chế biến
• Rượu, bia và các đồ uống có cồn
• Thực phẩm chứa nhiều đường
• Thịt động vật sống và hải sản có vỏ
• Thực phẩm cay nóng
• Thực phẩm bị nấm mốc

Hãy kiên nhẫn và tuân thủ những khuyến nghị trên.

Ngoài việc chăm sóc ăn uống, mẹ bầu bị viêm gan B cũng cần lưu ý:

• Giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái, tránh lo lắng và suy nghĩ tiêu cực
• Cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi
• Ngủ đúng giờ, đủ giấc
• Không tự ý sử dụng thuốc điều trị viêm gan B

Thực hiện các sinh hoạt và tuân thủ hướng dẫn.

Để tránh biến chứng nguy hiểm, mẹ bầu bị viêm gan B nên thông báo cho bác sĩ và tuân thủ một chế độ nghiêm ngặt hơn so với thai phụ bình thường. Những thông tin hữu ích trên hi vọng sẽ giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh và bảo vệ thai nhi khỏi mắc viêm gan B.

Câu hỏi thường gặp

1. Nguy hiểm của viêm gan B đối với mẹ bầu và thai nhi là gì?

Viêm gan B không gây nguy hiểm cho người bình thường, nhưng nguy cơ lây nhiễm sang thai nhi là có. Tuy nhiên, tỷ lệ trẻ được lây nhiễm chỉ khoảng 40% và không phải trẻ nào cũng sẽ mang mầm bệnh suốt đời.

2. Thời gian nào trong thai kỳ là nguy hiểm nhất cho lây nhiễm viêm gan B từ mẹ sang con?

Nguy cơ lây nhiễm viêm gan B từ mẹ sang thai nhi tăng dần từ giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ đến giai đoạn cuối thai kỳ. Tỷ lệ trẻ bị nhiễm có thể lên đến 60-70% tại tam cá nguyệt thứ 3.

3. Chế độ ăn uống nào là phù hợp cho mẹ bầu bị viêm gan B?

Mẹ bầu bị viêm gan B nên duy trì chế độ ăn uống đa dạng và giàu dinh dưỡng. Bổ sung các loại trái cây, rau họ cải, sữa và các chế phẩm từ sữa, ngũ cốc nguyên hạt, và thực phẩm giàu protein không chứa chất béo. Nên kiêng ăn các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa, đã qua chế biến, rượu, bia và các đồ uống có cồn, thực phẩm chứa nhiều đường, thịt động vật sống và hải sản có vỏ, thực phẩm cay nóng, và thực phẩm bị nấm mốc.

4. Thói quen sinh hoạt nào giúp mẹ bầu bị viêm gan B duy trì sức khỏe tốt?

Để duy trì sức khỏe tốt, mẹ bầu bị viêm gan B nên giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái, tránh lo lắng và suy nghĩ tiêu cực. Cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi, ngủ đúng giờ và đủ giấc. Hạn chế sử dụng thuốc điều trị viêm gan B mà không có sự chỉ định của bác sĩ.

5. Có cần tuân thủ một chế độ đặc biệt nào khi mẹ bầu bị viêm gan B?

Để tránh biến chứng nguy hiểm, mẹ bầu bị viêm gan B nên thông báo cho bác sĩ và tuân thủ một chế độ chăm sóc và điều trị nghiêm ngặt hơn so với thai phụ bình thường.

Nguồn: Tổng hợp