Một số bệnh hô hấp thường gặp khi thời tiết giao mùa

Khi thời điểm giao mùa, thời tiết và độ ẩm không khí thay đổi thất thường khiến cơ thể không thích ứng kịp. Đây chính là môi trường thuận lợi cho virus, vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp hoạt động mạnh, do đó đây là thời điểm bùng phát rất nhiều bệnh đường hô hấp, đặc biệt là các đối tượng có hệ miễn dịch kém như trẻ nhỏ và người lớn tuổi. Bài viết sau đây sẽ thông tin về một số các bệnh hô hấp thường gặp khi giao mùa đến bạn đọc. 

Một số bệnh hô hấp thường gặp khi thời tiết giao mùa

Những bệnh hô hấp thường gặp lúc giao mùa như: cảm cúm, viêm mũi họng, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi và những bệnh mạn tính dễ tái phát như: hen phế quản, giãn phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)… sẽ có những đợt cấp rồi trở nặng khi gặp điều kiện thuận lợi.

• Cảm cúm: Đây là chứng bệnh phổ biến nhất mà hầu như ai cũng có thể mắc phải trong thời điểm này. Thời tiết thay đổi, nóng lạnh đan xen, nắng mưa thất thường liên tục, kèm theo miễn dịch cơ thể không kịp thích nghi với môi trường khiến chúng ta dễ mắc bệnh hơn.

• Viêm phổi, viêm phế quản: Thời tiết Thu Đông thường hanh khô khiến hệ hô hấp, đặc biệt là phổi có thể bị ảnh hưởng. Người bệnh bị viêm phổi thường có các triệu chứng như nghẹt mũi, đau tức ngực, ho khan, ho có đờm, ho ra máu, đờm màu trắng đục, thậm chí màu vàng xanh hoặc đỏ…
• Dị ứng: Rất nhiều người có làn da nhạy cảm thường bị dị ứng khi thời tiết giao mùa. Căn bệnh này gây ra nhiều phiền toái như bong tróc nứt nẻ, nổi mẩn đỏ mề đay, ngứa ngáy sưng phù… trên khắp cơ thể khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, bất tiện và ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

• Viêm xoang
  • Nhắc tới bệnh giao mùa thì không thể thiếu viêm xoang bởi thời tiết khô hanh khiến niêm mạc mũi khô và bong tróc. Những người mắc bệnh xoang thường có cảm giác phiền toái và rất khó chịu bởi liên tục hắt hơi, sổ mũi, đau đầu, đau tai…
  • Mặc dù căn bệnh này không gây nguy hiểm nhưng khó chữa được dứt điểm nên sẽ gây nhiều bất tiện cho người bệnh.
• Đau nhức xương khớp: Thời tiết thay đổi khiến cho cơ thể bạn mệt mỏi, rệu rã, đau nhức dù bạn vẫn còn rất trẻ. Bệnh này xuất hiện ở hầu hết chúng ta mỗi khi trời trở lạnh, các triệu chứng thường xuất hiện vào sáng sớm và có thể kéo dài sau đó.
• Sốt xuất huyết: Giao mùa là lúc các vi khuẩn, virus sinh sôi và bùng phát mạnh mẽ, trong đó có virus gây sốt xuất huyết. Bệnh sốt xuất huyết gây nguy hiểm cho tất cả các đối tượng, đặc biệt là trẻ em và những người có bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.

Nguyên nhân và triệu chứng bệnh giao mùa

Nguyên nhân bệnh giao mùa 

Thời tiết thay đổi kéo theo sự chuyển biến của các yếu tố khác như nhiệt độ (nóng sang lạnh, nắng sang mưa), độ ẩm, gió mùa tràn về,… Nhiệt độ biến động nhanh sẽ làm suy yếu hệ miễn dịch của cơ thể, ngoài ra virus cảm lạnh rất ưa điều kiện ẩm, lạnh của khí hậu chuyển mùa nên chúng sẽ có cơ hội phát triển và lây lan nhanh. Đặc biệt, hệ hô hấp chính là môi trường lý tưởng để mầm bệnh xâm nhập dễ dàng nên nhiều người sẽ gặp phải các biểu hiện như hắt hơi, sốt mũi, đau nhức đầu, ho, đau rát họng khi thay đổi thời tiết.

Thời lượng ngày và đêm vào mùa lạnh cũng khác so với mùa nóng,  ngày ngắn đêm dài, những ngày trời âm u mưa gió nhiều hơn ngày nắng ráo hanh khô và chúng ta cũng ít gặp ánh sáng mặt trời hơn khi vào mùa nắng nóng. Như mọi người đã biết thì ánh nắng có chứa tia  cực tím, đây là một nhân tố giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại. Do đó sự vắng bóng của ánh sáng mặt trời trong nhiều ngày mùa đông cũng là cơ hội cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển mạnh.

Mùa đông mọi người thường có thói quen ở trong nhà và đóng kín cửa nhiều hơn, tụ tập thành nhóm và ít khi vận động ngoài trời vì thời tiết có phần khắc nghiệt. Sự kém lưu thông không khí và thói quen nêu trên vô tình khiến virus gây bệnh đường hô hấp lây lan nhanh hơn.

Ngoài ra, sức đề kháng yếu cũng chính là nguyên nhân khiến cơ thể trở dễ mắc bệnh giao mùa. Sức đề kháng là cơ chế phòng thủ bảo vệ cơ thể trước các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài như virus, vi khuẩn hay ký sinh trùng. Khi hệ miễn dịch suy yếu, sẽ khiến bạn dễ bị mắc bệnh hơn. 

Triệu chứng bệnh giao mùa

Thông thường các triệu chứng có thể thường thấy ở bệnh giao mùa gồm: 

• Cảm nắng, say nắng 
• Đau đầu 
• Viêm họng 
• Sốt, sốt siêu vi
• Ho khan, khó thở 
• Nóng sốt 
• Cơ thể mệt mỏi, uể oải
• Sổ mũi, hắt hơi thường xuyên

Ngoài ra bạn cũng nên theo dõi các triệu chứng bất thường khác, khi nghi ngờ có dấu hiệu bệnh, nên đến thăm khám với bác sĩ để có chỉ định phù hợp. 

Cách phòng tránh bệnh hô hấp giao mùa

• Giữ ấm cơ thể khi trời lạnh, nhất là cổ, ngực, gan bàn chân;
• Tắm bằng nước ấm trong phòng kín gió, tắm xong phải lau người thật khô rồi mặc quần áo sạch;
• Tránh quạt máy, máy lạnh, tránh thức khuya. Ăn uống và thể dục điều độ.
• Vệ sinh họng, miệng như đánh răng sau khi ăn, trước và sau khi ngủ dậy;
• Không nên hút thuốc lá, tránh uống nước lạnh, có đá. Tăng cường rau xanh và uống nhiều nước hoa quả;

• Hiện nay, nhiều người dân vẫn có thói quen tự ý mua thuốc trong đó có cả thuốc kháng sinh để điều trị các bệnh đường hô hấp. Nguy hại hơn, nhiều người còn sử dụng đơn thuốc cũ dù không có chỉ định của bác sĩ để uống, điều này hết sức nguy hiểm. Điều này dẫn đến làm tăng khả năng vi khuẩn kháng lại thuốc kháng sinh trong cộng đồng, khiến những người không may mắc bệnh sẽ gặp nhiều khó khăn trong điều trị. Do đó, khi có các triệu chứng của bệnh, người bệnh không được tự ý sử dụng thuốc kháng sinh mà phải đi khám bệnh và được bác sĩ kê đơn thuốc. Việc làm này vừa tránh cho bệnh tiến triển nặng gây biến chứng, lại vừa tránh lây bệnh của mình sang những người xung quanh.
• Tiêm ngừa cúm vào đầu mùa lạnh, tiêm ngừa phế cầu cho đối tượng có nguy cơ giúp tăng sức đề kháng chung của cơ thể, để phòng chống nguy cơ mắc bệnh đường hô hấp và nếu bị, thì sẽ mắc nhẹ hơn, thời gian nằm viện ít hơn.

Kết luận

Thời tiết giao mùa có thể khiến bất cứ ai dù khỏe mạnh vẫn có nguy cơ mắc các bệnh giao mùa. Hy vọng bài viết trên sẽ mang lại những thông tin hữu ích để bạn đọc có thể biết thêm những kiến thức về các bệnh hô hấp khi gặp thời tiết giao mùa. Việc giữ gìn sức khỏe không chỉ là trách nhiệm cá nhân mà còn góp phần bảo vệ cộng đồng xung quanh. Hãy chú ý các biện pháp phòng tránh bệnh hô hấp, tăng cường sức đề kháng để vượt qua mùa giao mùa một cách an toàn và khỏe mạnh.