Nguyên nhân xì mũi ra máu vào buổi sáng và cách xử lý hiệu quả

Tỉnh giấc vào buổi sáng với cảm giác mũi nhức nhối và khi xì mũi lại thấy lẫn máu khiến ai cũng cảm thấy lo lắng, hoang mang. Xì mũi ra máu vào buổi sáng là tình trạng khá phổ biến, nhưng nó lại gây ra không ít phiền toái và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này và chúng ta nên xử lý như thế nào để đảm bảo sức khỏe? Cùng Pharmacity tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Các nguyên nhân xì mũi ra máu vào buổi sáng

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng hỉ mũi ra máu vào buổi sáng, nhưng thường gặp nhất thì phải kể đến:

• Thời tiết lạnh và khô: Không khí lạnh và khô, đặc biệt trong mùa đông, có thể làm khô mũi, gây tổn thương các mạch máu nhỏ bên trong mũi và dẫn đến chảy máu khi xì mũi vào buổi sáng.
• Ngoáy mũi: Thói quen ngoáy mũi vào buổi sáng có thể làm tổn thương niêm mạc mũi và gây chảy máu khi bạn xì mũi.
• Dị vật trong mũi: Sự hiện diện của dị vật trong mũi hoặc việc sử dụng bình xịt mũi không đúng cách có thể làm tổn thương niêm mạc mũi, dẫn đến chảy máu khi xì mũi.
• Nghẹt mũi hoặc nhiễm trùng đường hô hấp: Việc xì mũi liên tục do nghẹt mũi hoặc nhiễm trùng đường hô hấp có thể gây áp lực lên các mạch máu và dẫn đến tình trạng chảy máu mũi.
• Bất thường về cấu trúc mũi: Những vấn đề về cấu trúc giải phẫu như lệch vách ngăn, lỗ thủng trên vách ngăn, hoặc gai xương có thể làm mũi khô và dễ chảy máu.
• Chấn thương hoặc phẫu thuật: Chấn thương hoặc phẫu thuật mũi gần đây có thể làm tăng nguy cơ chảy máu khi xì mũi, đặc biệt nếu vùng mũi chưa hoàn toàn hồi phục.
• Polyp hoặc khối u trong mũi: Trong một số trường hợp hiếm, polyp hoặc khối u trong mũi có thể là nguyên nhân gây chảy máu mũi, kèm theo các triệu chứng như đau quanh mắt, nghẹt mũi nặng hơn, hoặc giảm khả năng ngửi.

Ngoài ra, xì mũi ra máu có thể liên quan đến việc sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc chống đông máu, viêm mũi, rối loạn về máu, hoặc do tiếp xúc với hóa chất.

Bị hỉ mũi ra máu tươi vào buổi sáng thì cần xử lý như thế nào?

Khi bạn gặp phải tình trạng xì mũi ra máu vào buổi sáng, đừng quá lo lắng, hầu hết các trường hợp chảy máu mũi đều không nghiêm trọng và có thể tự cầm máu sau một thời gian ngắn. Tuy nhiên, để giảm thiểu tình trạng này và giúp máu đông lại nhanh hơn, bạn có thể thực hiện một số bước đơn giản sau:

• Ngồi hoặc nằm thẳng người: Tư thế này giúp giảm áp lực lên các mạch máu trong mũi, từ đó làm giảm lượng máu chảy ra.
• Ngửa đầu nhẹ về phía sau: Việc ngửa đầu nhẹ sẽ giúp máu chảy ra ngoài dễ dàng hơn và giảm nguy cơ máu chảy ngược vào họng.
• Nhẹ nhàng ấn cánh mũi: Dùng ngón tay cái và ngón trỏ ấn chặt vào phần mềm của cánh mũi, nơi đang chảy máu. Giữ nguyên tư thế này trong khoảng 10-15 phút để tạo điều kiện cho máu đông lại.
• Đặt túi đá lạnh lên sống mũi: Việc chườm lạnh sẽ giúp co mạch máu, làm giảm chảy máu và giảm sưng tấy.
• Tránh hỉ mũi mạnh: Hỉ mũi mạnh có thể làm vỡ cục máu đông đã hình thành và khiến máu chảy lại.
• Nghỉ ngơi: Sau khi máu đã ngừng chảy, bạn nên nghỉ ngơi và tránh các hoạt động gắng sức trong một thời gian.

Để cầm máu, bạn hãy ngồi xuống một chỗ bằng phẳng, hơi cúi đầu về phía trước để máu không chảy ngược vào họng. Dùng ngón cái và ngón trỏ ấn chặt phần mềm của mũi, ngay phía trên lỗ mũi đang chảy máu. Giữ nguyên tư thế này trong khoảng 10 – 15 phút để máu đông lại. Dùng túi đá hoặc khăn lạnh sạch chườm lên sống mũi để co mạch máu và giúp máu đông nhanh hơn.

Nếu tình trạng chảy máu kéo dài, máu chảy nhiều, kèm theo các triệu chứng khác như chóng mặt, hoa mắt, khó thở,… thì bạn nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị.

Bị xì mũi ra máu vào buổi sáng như thế nào thì cần đi khám?

Nếu bạn thường xuyên bị chảy máu mũi vào buổi sáng, đặc biệt là khi xì mũi và tình trạng này kéo dài liên tục trong nhiều ngày, bạn nên hết sức lưu ý. Khi mỗi lần chảy máu kéo dài hơn 15 – 20 phút hoặc kèm theo các triệu chứng bất thường khác như đau đầu, sốt, khó thở, hãy tìm đến bác sĩ ngay để được khám và tư vấn.

Việc chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây chảy máu mũi là rất quan trọng, bởi vì nó có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Bác sĩ sẽ tiến hành các xét nghiệm cần thiết để tìm ra nguyên nhân gây chảy máu mũi cho bạn. Căn cứ vào kết quả khám và xét nghiệm, bác sĩ sẽ thiết lập phác đồ điều trị hiệu quả nhất. Ngoài ra, bác sĩ cũng sẽ hướng dẫn bạn những biện pháp phòng ngừa để giảm thiểu tình trạng chảy máu mũi tái phát.

Nhìn chung, xì mũi ra máu là tình trạng khá phổ biến và thường tự khỏi, chủ yếu là do các mạch máu nhỏ trong mũi bị tổn thương, có thể do viêm nhiễm, khô mũi hoặc tác động ngoại lực. Sau khi cầm máu và nghỉ ngơi, các mạch máu sẽ tự lành lại, nhưng nếu tình trạng chảy máu kéo dài, tái diễn thường xuyên hoặc đi kèm các triệu chứng khác như đau đầu, sốt, khó thở, nên đến gặp bác sĩ để được khám và tư vấn kịp thời.