Nhồi máu não ở người cao tuổi: nguyên nhân và cách phòng tránh

Nhồi máu não, một trong những bệnh lý nguy hiểm và phổ biến ở người cao tuổi, gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Bệnh này không chỉ ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh mà còn làm suy giảm khả năng vận động và nhận thức của bệnh nhân. Hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh nhồi máu não sẽ giúp chúng ta có biện pháp phòng ngừa hiệu quả, bảo vệ sức khỏe cho người thân yêu.

Nguyên nhân phổ biến

Tăng huyết áp

Tăng huyết áp là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến nhồi máu não. Khi huyết áp cao, áp lực lên thành mạch máu tăng, gây tổn thương và hẹp động mạch, dẫn đến nguy cơ tắc nghẽn mạch máu não.

Bệnh tim mạch

Các bệnh tim mạch như bệnh mạch vành, rung nhĩ cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành nhồi máu não. Các cục máu đông từ tim có thể di chuyển đến não, gây tắc nghẽn mạch máu.

Tiểu đường

Tiểu đường làm tổn thương các mạch máu nhỏ và lớn trong cơ thể, bao gồm cả các mạch máu não. Việc kiểm soát kém lượng đường trong máu dẫn đến nguy cơ cao bị nhồi máu não.

Cholesterol cao

Cholesterol cao dẫn đến xơ vữa động mạch, làm hẹp các mạch máu và tăng nguy cơ nhồi máu não. Quá trình này làm giảm lưu lượng máu tới não, gây thiếu máu cục bộ và dẫn đến nhồi máu.

Hút thuốc lá và lạm dụng rượu bia

Hút thuốc lá và lạm dụng rượu bia gây tổn thương nghiêm trọng đến hệ thống mạch máu và tăng nguy cơ hình thành cục máu đông. Đây cũng là các yếu tố nguy cơ cao gây nhồi máu não ở người cao tuổi.

Triệu chứng nhận biết

Đột ngột mất khả năng nói hoặc hiểu

Một trong những triệu chứng điển hình của nhồi máu não là sự thay đổi đột ngột trong khả năng nói hoặc hiểu lời nói. Người bệnh có thể bị lẫn lộn, khó khăn khi nói hoặc hiểu người khác nói.

Yếu hoặc tê liệt một bên cơ thể

Triệu chứng phổ biến khác là yếu hoặc tê liệt một bên mặt, cánh tay hoặc chân. Điều này thường xuất hiện đột ngột và chỉ ảnh hưởng đến một bên cơ thể.

Mất thăng bằng và chóng mặt

Người bị nhồi máu não có thể gặp khó khăn khi đi lại, cảm thấy chóng mặt hoặc mất thăng bằng. Điều này có thể đi kèm với đau đầu dữ dội.

Mất thị lực một bên

Một số trường hợp, nhồi máu não có thể gây mất thị lực tạm thời hoặc vĩnh viễn ở một bên mắt. Triệu chứng này thường xảy ra đột ngột và cần được cấp cứu kịp thời.

Phương pháp phòng tránh

Kiểm soát huyết áp

Điều chỉnh huyết áp trong ngưỡng an toàn bằng cách kiểm soát chế độ ăn uống, giảm muối và duy trì lối sống lành mạnh. Kiểm tra huyết áp thường xuyên và tuân thủ hướng dẫn điều trị của bác sĩ.

Quản lý bệnh tim mạch

Điều trị và quản lý tốt các bệnh tim mạch như bệnh mạch vành, rung nhĩ để giảm nguy cơ hình thành cục máu đông. Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ và duy trì lối sống khỏe mạnh.

Kiểm soát tiểu đường

Giữ mức đường huyết ổn định thông qua chế độ ăn uống, tập luyện thể dục thường xuyên và sử dụng thuốc điều trị theo chỉ dẫn. Kiểm tra định kỳ và theo dõi các biến chứng có thể xảy ra.

Giảm cholesterol

Thực hiện chế độ ăn ít chất béo bão hòa, tăng cường ăn rau quả, hạt và cá để giảm mức cholesterol. Sử dụng thuốc giảm cholesterol nếu cần thiết theo chỉ định của bác sĩ.

Ngưng hút thuốc và hạn chế rượu bia

Ngừng hút thuốc và hạn chế tối đa việc sử dụng rượu bia. Điều này không chỉ giảm nguy cơ nhồi máu não mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.

Kết luận

Nhồi máu não là bệnh lý nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh nếu chúng ta hiểu rõ nguyên nhân và triệu chứng của nó. Việc duy trì lối sống lành mạnh, kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ và tuân thủ hướng dẫn y tế là cách hiệu quả nhất để bảo vệ sức khỏe của bản thân và người thân yêu. Hãy chăm sóc sức khỏe ngay từ hôm nay, phòng ngừa nhồi máu não để có một cuộc sống an lành và hạnh phúc.