Tại sao nam và nữ đau bụng dưới sau khi quan hệ?

Đau bụng dưới sau khi quan hệ là một tình trạng phổ biến mà cả nam và nữ đều có thể gặp phải. Đây là vấn đề có thể gây ra sự khó chịu và lo lắng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sinh hoạt tình dục. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các nguyên nhân gây ra tình trạng này cũng như các biện pháp phòng ngừa hiệu quả.

Nguyên nhân khiến đau bụng dưới sau khi quan hệ

Những cơn đau bụng dưới sau khi quan hệ có thể bao gồm những cơn đau âm ỉ kéo dài, đau từng cơn hoặc đau đột ngột. Nguyên nhân có thể bắt nguồn từ các yếu tố bên ngoài, tâm lý của cơ thể hoặc liên quan đến các bệnh phụ khoa.

Nguyên nhân đau bụng dưới sau khi quan hệ ở nữ

Nữ giới thường có biểu hiện đau bụng dưới nhiều hơn nam giới. Nguyên nhân là do tử cung co bóp quá mức hoặc kích thích mạnh bạo khi quan hệ. Dưới đây là các lý do phổ biến khiến đau bụng phần dưới ở nữ sau khi làm “chuyện ấy”.

Quan hệ sai tư thế, mạnh bạo

Khi quan hệ bỏ qua màn dạo đầu, thực hiện các động tác quá mạnh hoặc sai tư thế, có thể gây tổn thương vùng chậu và cơ bụng, dẫn đến đau bụng dưới. Các tư thế không phù hợp khiến các cơ và dây chằng bị căng hoặc rách.

Thời gian quan hệ quá lâu

Quan hệ kéo dài có thể làm cho các cơ vùng chậu và bụng dưới hoạt động quá mức, dẫn đến đau âm ỉ vùng bụng. Ngoài ra, thời gian quan hệ kéo dài có thể gây tắc nghẽn vùng xương chậu, đây chính là lý do khiến nhiều chị em phụ nữ thường bị đau bụng dưới sau khi quan hệ quá lâu.

Đau bụng dưới sau khi quan hệ ở nữ giới có thể là do sự hoạt động quá mức của các cơ

Cấu tạo tử cung ngả sau

Tử cung ngả sau là tình trạng tử cung bị nghiêng về phía sau, dựa vào trực tràng, thay vì hướng về phía trước. Tình trạng này thường gây ra cơn đau âm ỉ hoặc đau nhói ở vùng bụng sau khi quan hệ.

Quan hệ trong thời kỳ mang thai

Trong giai đoạn mang thai, cơ thể của phụ nữ trở nên nhạy cảm hơn. Quan hệ tình dục trong thời kỳ mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu hoặc những tháng cuối, có thể gây ra đau bụng dưới do sự các cơn co thắt tử cung.

Do một số bệnh lý

Một số bệnh lý như viêm nhiễm âm đạo, lạc nội mạc tử cung, u nang buồng trứng, và bệnh lý vùng chậu khác cũng có thể gây ra đau bụng dưới sau khi quan hệ. Những bệnh lý này cần được chẩn đoán và điều trị kịp thời để tránh biến chứng:

• U nang buồng trứng: Khối u nang bất thường trong buồng trứng, thường xảy ra ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Người bị bệnh lý này thường đau bụng dưới sau quan hệ hoặc lao động nặng, rối loạn kinh nguyệt, nhiều khí hư.
• Lạc nội mạc tử cung: Đau trong hoặc sau khi quan hệ, đau vùng chậu khi hành kinh, đau khi đi đại tiện hoặc tiểu tiện trong kỳ kinh, kéo dài thời gian hành kinh, đau thắt lưng và bụng.
• Viêm phần phụ: Do vệ sinh kém, quan hệ không an toàn, sảy thai, nạo thai, hoặc sử dụng dụng cụ tránh thai. Triệu chứng của bệnh phụ khoa bao gồm đau bụng dưới sau quan hệ, đau lan ra vùng bẹn và đùi, ra nhiều khí hư màu xanh vàng, mùi hôi, có thể sốt cao và đau lưng.
• U xơ tử cung: Là khối u lành tính ở phụ nữ từ 30-40 tuổi. Các triệu chứng thường gặp bao gồm đau vùng chậu khi quan hệ hoặc sau đó, rong kinh rong huyết.

Nguyên nhân đau bụng dưới sau khi quan hệ ở nam

Đau bụng dưới ở nam giới sau quan hệ thường là do các vấn đề về bệnh lý như:

Viêm tuyến tiền liệt

Viêm tuyến tiền liệt mãn tính là một nguyên nhân phổ biến gây đau bụng dưới sau khi quan hệ ở nam giới. Bệnh này có thể gây ra các triệu chứng như đau bụng dưới, đau buốt khi đi tiểu và khó khăn trong việc duy trì dòng tiểu.

Viêm mào tinh hoàn

Viêm mào tinh hoàn là tình trạng viêm nhiễm ở mào tinh hoàn, gây đau và sưng ở vùng bìu và bụng dưới. Nam giới có thể gặp các triệu chứng đi kèm như đau một bên tinh hoàn, bìu sưng đỏ hoặc chảy dịch, mủ từ dương vật và sốt.

Nhiễm trùng đường tiểu

Nhiễm trùng đường tiểu (đường tiết niệu) có thể gây ra đau và nóng rát vùng bụng dưới sau khi quan hệ. Dấu hiệu nhận biết bao gồm đau khi đi tiểu, tiểu nhiều lần, tiểu ra máu và đau vùng thắt lưng.

Một số vấn đề bệnh lý ở nam có thể gây đau bụng dưới sau quan hệ

Cần làm gì để phòng ngừa tình trạng đau bụng dưới sau khi quan hệ?

Để ngăn ngừa tình trạng đau bụng dưới sau quan hệ, bạn nên áp dụng các biện pháp sau:

• Hãy thử và chọn tư thế thoải mái nhất cho cả hai để tránh gây áp lực lên cơ.
• Vệ sinh bộ phận sinh dục hàng ngày bằng nước sạch và dung dịch vệ sinh để tránh viêm nhiễm.
• Hạn chế việc quan hệ quá mạnh và liên tục để ngăn ngừa tổn thương cơ và các bộ phận khác trên cơ thể.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh lý liên quan đến cơ quan sinh dục.
• Nếu cần thiết, nên sử dụng chất bôi trơn để giảm ma sát trong quá trình quan hệ.
• Giảm căng thẳng: Thả lỏng cơ thể, giảm căng thẳng và tập trung vào cảm xúc của cả hai để tăng cường sự thoải mái và thăng hoa trong quan hệ.
• Nếu bạn thường xuyên bị đau bụng dưới sau khi quan hệ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Quan hệ đúng cách để tránh nguy cơ đau bụng dưới khi quan hệ

Đau bụng dưới sau khi quan hệ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau ở cả nam và nữ. Khi hiểu rõ nguyên nhân, bạn có thể áp dụng các biện pháp phòng ngừa phù hợp để cải thiện chất lượng đời sống tình dục một cách lành mạnh.

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.