Thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu, chóng mặt là do đâu?

Thoái hóa đốt sống cổ hiện nay là một căn bệnh phổ biến trong xã hội. Bệnh gây nên các cơn đau cổ vai gáy, chi trên mất cảm giác, … Ngoài ra, các bệnh nhân thường bị thêm triệu chứng đau đầu chóng mặt kèm theo. Vậy hãy cùng Pharmacity tìm hiểu đâu là nguyên nhân chủ yếu gây nên bệnh và vì sao thoái hóa đốt sống cổ còn gây đau đầu chóng mặt?

Nguyên nhân dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ là tình trạng viêm xương khớp tại đốt sống cổ do sự thoái hóa của sụn, đĩa đệm và xương ở cột sống cổ. Bệnh gây nên các triệu chứng đau vùng cổ, chi trên mất cảm giác, cứng cổ hay dấu hiệu Lhermitte,..  Hiện nay tỷ lệ mắc thoái hóa đốt sống cổ của nam và nữ là ngang nhau. Bệnh thường xảy ra với người từ độ tuổi từ 30 trở lên

Một số nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ là:

Hoạt động sai tư thế và thói quen sinh hoạt không lành mạnh

• Tư thế làm việc sai và giữ nguyên một tư thế trong một thời gian dài như làm việc máy tính
• Làm những công việc cúi nhiều hay mang vác nặng trên đầu gây áp lực lên cột sống cổ gây hao mòn đốt sống
• Ít vận động cũng là một trong những nguyên nhân
• Kê gối quá cao khi ngủ

Tuổi tác

• Tuổi trung niên từ 40 tuổi
• Khi tuổi tác dần lớn dẫn đến sự thoái hóa của các sụn, đĩa đệm gây nên thoát vị đĩa đệm và gai xương

Chế độ dinh dưỡng

• Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn không đủ dinh dưỡng. Đặc biệt là các Vitamin và khoáng chất tốt cho xương như:  Calci, D3, Magie
• Lạm dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá

Đĩa đệm bị mất nước

• Đĩa đệm có tác dụng như miếng lót giữa các đốt sống của cột sống. Đĩa đệm đóng vai trò giảm lực khi mình hoạt động nặng hay vặn người
• Khi lớn tuổi, hầu hết các đĩa đệm đều bị mất nước và hao mòn làm xương dễ cọ xát vào nhau khiến người bệnh bị đau đớn và di chuyển khó khăn hơn.

Thoát vị đĩa đệm

• Khi đĩa đệm bị thoái hóa, nứt rách sẽ khiến nhân nhầy của đĩa đệm bị lệch ra khỏi vị trí ban đầu có thể ấn vào tủy sống và rễ thần kinh gây tê bì và đau nhức.
• Tiền sử chấn thương cổ .
• Lão hóa do chế độ ăn nghèo nàng dinh dưỡng thiếu Canxi, Magie hoặc Vitamin D.

Xương tăng sinh

• Cột sống tăng sinh xương tạo thành các gai xương khi đĩa đệm bị thoái hóa. Những gai xương này đôi khi có thể chèn vào tủy sống và rễ thần kinh gây đau nhức vùng cổ
• Thoái hóa nguyên nhân phổ biến nhất. Khi sụn khớp bị mòn, cơ thể phản ứng bằng cách hình thành thêm xương ở các rìa khớp .

Xơ hóa dây chằng

•  Dây chằng có vai trò kết nối nối xương với xương khiến chúng có thể hoạt động linh hoạt. Khi lớn tuổi thì dây chằng có thể bị xơ hóa làm cho cổ kém linh hoạt.
• Tập luyện quá mức có thể gây tổn thương và xơ hóa dây chằng.

Tại sao bị thoái hóa đốt sống cổ lại hay bị đau đầu, chóng mặt?

Khi bị thoái hóa đốt sống cổ các đĩa đệm ở cột sống bị mất nước dần, lúc này xương sẽ tăng sinh tạo ra các gai xương. Các gai xương này sẽ chèn ép vào tủy sống và các dây thần kinh trung ương khiến cho động mạch đốt sống bị hẹp. Do động mạch đốt sống bị hẹp nên lưu lượng máu lên não bị giảm đi khiến cho não bộ không được cung cấp đủ lượng oxy và chất dinh dưỡng để hoạt động gây nên đau đầu, rối loạn tiền đình, mất ngủ, suy giảm trí nhớ,… Đây chính là nguyên nhân khiến người bị thoái hóa đốt sống cổ lại hay bị đau đầu, chóng mặt.

Những người bệnh đau đầu do thoái hóa đốt sống cổ sẽ có những biểu hiện đau từ phía sau đầu lan đến đỉnh đầu, trán hoặc thái dương. Ngoài ra cơn đau đầu, chóng mặt thường kèm đau cả vùng cổ vai gáy, buồn nôn và ù tai

Nếu triệu chứng đau đầu, chóng mặt thoái hóa đốt sống cổ nhẹ thì người bệnh chỉ cần nghỉ ngơi, tập luyện các bài tập đơn giản là có thể hết được triệu chứng này. Tuy nhiên nếu cơn đau đầu chóng mặt trở nên dai dẳng và khó chịu thì bạn nên cẩn thận vì nó có thể gây ra những biến chứng rất nguy hiểm như: rối loạn tuần hoàn máu não, rối loạn tiền đình, đau nửa đầu hay đau dây thần kinh chẩm…

Biện pháp khắc phục triệu chứng của thoái hóa đốt sống cổ

Biện pháp khắc phục triệu chứng  đau đầu, chóng mặt của thoái hóa đốt sống cổ như sau:

• Nếu cơn đau ở mức độ nhẹ người bệnh nên  nghỉ ngơi, thả lỏng cơ thể và thư giãn để cơn đau được giảm từ từ
• Bệnh nhân có thể tập các bài xoa bóp, massage, bấm huyệt nhẹ nhàng để giúp việc tuần hoàn máu lên não tốt hơn
• Thay đổi tư thế làm việc, sinh hoạt và đặc biệt là ngủ cho đúng
• Thực hiện chườm nóng / lạnh lên vùng cổ đau nhức
• Kiểm tra gối và nệm không được quá cao hay quá lún
• Nếu các biện pháp lối sống không có hiệu quả bạn có thể dùng các loại thuốc giảm đau, giảm chóng mặt để đỡ được triệu chứng. sau đó hãy đi đến thăm khám bác sĩ để được đưa ra liệu trình hiệu quả

Thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu, chóng mặt không những ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có khả năng gây biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, nếu bạn thấy mình có những triệu chứng kể trên hãy đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn điều trị