Viêm chóp xoay vai: nguyên nhân, triệu chứng và điều trị

Viêm chóp xoay vai không chỉ gây đau nhức dai dẳng mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về viêm chóp xoay vai, bao gồm nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị, giúp bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh này và có cách phòng ngừa, điều trị hiệu quả.

Nguyên nhân bị viêm chóp xoay vai

Chóp xoay vai đóng vai trò quan trọng trong các hoạt động cử động linh hoạt của cơ thể. Tuy nhiên, khớp vai cũng là nơi dễ bị tổn thương bởi các bệnh lý, trong đó phổ biến nhất là viêm chóp xoay vai.

Nguyên nhân viêm chóp xoay vai bao gồm:

• Tuổi tác: Các gân và cơ bắp ở vai dễ bị lão hóa và suy yếu theo thời gian, khiến chúng dễ bị tổn thương và viêm nhiễm hơn.
• Lặp đi lặp lại các động tác: Thực hiện đều đặn các động tác lặp đi lặp lại ở vai, đặc biệt là những động tác đòi hỏi đưa tay lên cao hoặc ra ngoài, có thể làm tăng nguy cơ viêm chóp xoay vai. Các hoạt động như ném bóng, bơi lội, sơn nhà và làm vườn là những ví dụ điển hình.
• Hẹp khe dưới mỏm vai: Khe dưới mỏm vai thu hẹp, các gân cơ chóp xoay có thể bị chèn ép và viêm nhiễm.
• Chấn thương: Chấn thương trực tiếp vào vai cũng có thể dẫn đến viêm chóp xoay vai.
• Một số bệnh lý khác: Viêm khớp dạng thấp, bệnh gút và tiểu đường cũng có thể làm tăng nguy cơ viêm chóp xoay vai.

Viêm chóp xoay vai thường gặp ở những người thường xuyên lặp lại động tác ở vai như vận động viên chơi một số bộ môn thể thao.

Triệu chứng thường gặp

Viêm chóp xoay vai đi kèm với những dấu hiệu đặc trưng, trong đó đau nhức là triệu chứng phổ biến nhất. Bạn có thể cảm nhận đau ở phía trước, bên ngoài hoặc sau vai và thậm chí lan rộng xuống cánh tay. Đau thường trở nên nghiêm trọng hơn khi vai được vận động, đặc biệt là khi thực hiện các động tác đòi hỏi nâng cao hoặc duỗi ra cánh tay.

Các triệu chứng khác của viêm chóp xoay vai bao gồm sưng tấy, yếu cơ và hạn chế vận động. Vùng vai có thể trở nên sưng và nhô cao, gây ra cảm giác không thoải mái và hạn chế trong việc di chuyển. Bạn có thể cảm thấy yếu ở cánh tay, đặc biệt là khi thực hiện các động tác đòi hỏi sức mạnh. Vận động vai cũng có thể bị hạn chế.

Viêm chóp xoay vai cũng có thể gây ra tiếng lách tách hoặc tiếng gõ khi cử động khớp vai, cho thấy sự tổn thương và kích ứng trong khớp và các cấu trúc xung quanh.

Chẩn đoán và điều trị viêm chóp xoay vai

Để chẩn đoán viêm chóp xoay vai, các bác sĩ sẽ thực hiện một loạt các phương pháp khám và xét nghiệm để đánh giá tổn thương và mức độ ảnh hưởng đến khớp và các cấu trúc xung quanh.

Các phương pháp chẩn đoán viêm chóp xoay vai bao gồm:

• Hỏi tiền sử bệnh lý: Bác sĩ hỏi về các triệu chứng mà bệnh nhân gặp phải, lịch sử về chấn thương hoặc các bệnh lý liên quan đến khớp và cơ bắp.
• Khám lâm sàng: Bác sĩ kiểm tra khớp và cơ bắp của bệnh nhân, đánh giá mức độ đau và phạm vi chuyển động của vai.
• X-quang: X-quang được sử dụng để phát hiện các tổn thương xương như gãy xương hoặc dấu hiệu thoái hóa khớp.
• Chụp MRI: MRI cung cấp hình ảnh chi tiết về các mô mềm như gân và cơ bắp, giúp xác định vị trí và mức độ tổn thương.
• Siêu âm: Siêu âm đánh giá tổn thương của các gân và cơ bắp, cung cấp hình ảnh thời gian thực.
• Electromyography (EMG): EMG đo hoạt động điện của các cơ bắp, giúp xác định xem có tổn thương thần kinh hay không.

Phương pháp điều trị viêm chóp xoay vai nhằm giảm đau, cải thiện chức năng vận động và ngăn ngừa tái phát. Các phương pháp điều trị thường áp dụng cho viêm chóp xoay vai bao gồm nghỉ ngơi, chườm đá, sử dụng thuốc giảm đau, vật lý trị liệu, tiêm corticosteroid và phẫu thuật.

Viêm chóp xoay vai là một tình trạng bệnh lý phổ biến, gây ra cảm giác đau nhức dai dẳng ở vùng vai. Việc chẩn đoán và điều trị sớm có thể giúp cải thiện triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng.

***

Nguồn tham khảo:

• Causes of Rotator Cuff Tendonitis – WebMD

• Rotator Cuff Tendonitis: Symptoms and Treatment – MedicalNewsToday

• Rotator Cuff Injury – Mayo Clinic

Câu hỏi thường gặp về viêm chóp xoay vai:

1. Tôi có thể phòng ngừa viêm chóp xoay vai như thế nào?

Để phòng ngừa viêm chóp xoay vai, bạn nên tuân thủ những nguyên tắc sau:

• Tập luyện và làm việc với tư thế đúng cách để tránh tạo ra áp lực và căng thẳng không cần thiết cho vai.
• Dùng cách nâng vật và thực hiện các hoạt động nặng nhẹ trong đúng tư thế và nguyên tắc, tránh chấn thương và tổn thương vai.
• Thực hiện bài tập tăng cường cơ trên vai và cơ xung quanh để tăng cường sức mạnh và sự ổn định cho khớp.
• Tránh thực hiện các hoạt động lặp đi lặp lại quá nhiều hoặc quá mạnh, đặc biệt là khi vai đã có dấu hiệu căng thẳng hoặc đau nhức.
• Nghỉ ngơi và giảm tải đối với vai nếu cần thiết để cho khớp và cơ bắp thời gian hồi phục.

Viêm chóp xoay vai có thể khỏi hoàn toàn thông qua điều trị và chăm sóc thích hợp. Tuy nhiên, việc khỏi hoàn toàn phụ thuộc vào mức độ của tổn thương và sự tuân thủ của bệnh nhân đối với quy trình điều trị và phòng ngừa.

Trong trường hợp viêm chóp xoay vai nhẹ, bạn có thể áp dụng một số biện pháp tự điều trị tại nhà như nghỉ ngơi, sử dụng đá lạnh hoặc nóng để giảm đau và viêm, thực hiện các bài tập cơ và cải thiện tư thế và cách cử động của vai. Tuy nhiên, nếu triệu chứng không giảm hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, bạn cần tìm đến bác sĩ để được tư vấn và điều trị chuyên sâu.

Thời gian hồi phục hoàn toàn sau điều trị viêm chóp xoay vai phụ thuộc vào mức độ tổn thương và phương pháp điều trị được áp dụng. Nếu bạn tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ và thực hiện đầy đủ quá trình hồi phục, thì thời gian thông thường là từ một vài tuần đến một vài tháng.

Phẫu thuật có thể được giới thiệu nếu các phương pháp điều trị không phải phẫu thuật không thành công hoặc viêm chóp xoay vai gây ra tổn thương nghiêm trọng và hạn chế nghiêm trọng trong vận động của vai. Tuy nhiên, quyết định phẫu thuật cần được đưa ra bởi bác sĩ dựa trên đánh giá tổng thể về tình trạng của bệnh nhân.

Nguồn: Tổng hợp