Viêm khớp cổ tay có nguy hiểm không?
Viêm khớp cổ tay là tình trạng tổn thương các bộ phận cấu thành khớp như mô sụn, đầu xương, dây thần kinh, màng bao hoạt dịch, dây chằng… Từ đó, kích thích phản ứng viêm mô mềm xung quanh và dẫn tới triệu chứng đau nhức, ê mỏi, tê cứng, sưng nóng ở cổ tay. Đây là bệnh lý về xương khớp thường gặp ở bất kỳ độ tuổi nào.
Mức độ nguy hiểm của viêm khớp cổ tay
Khớp cổ tay được cấu tạo bởi nhiều xương và khớp nhỏ, cùng với đó là hệ thống dây chằng, mạch máu và thần kinh đan xen nhau. Khớp cổ tay bao gồm hai nhóm chính là phần xương khớp và phần mô mềm. Hai phần này cùng nhau phối hợp nhịp nhàng giúp bàn tay vận động linh hoạt. Về cấu trúc xương khớp cổ tay cũng chia thành hai nhóm: nhóm xương cổ tay và nhóm khớp cổ tay.
Viêm khớp cổ tay thường gây đau, từ đó ảnh hưởng đến khả năng vận động, giấc ngủ cũng như chất lượng cuộc sống của người mắc. Bệnh hay tái đi tái lại, hay kéo dài dẫn đến các biến chứng như biến dạng khớp, teo cơ, tổn thương dây chằng và bao hoạt dịch.
Yếu tố ảnh hưởng đến mức độ nguy hiểm của viêm khớp cổ tay
Một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc viêm khớp cổ tay, bao gồm:
- Tuổi tác: Những người lớn tuổi có hệ thống bôi trơn suy giảm, cấu trúc xương không còn vững chắc nên khả năng bị tổn thương tăng trong khi khả năng phục hồi sau tổn thương giảm.
- Chấn thương: Những chấn thương như bong gân, trật khớp, gãy xương… làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp cổ tay vì sau khi bị tổn thương các cấu trúc kể trên yếu hơn, mất vững nên dễ tổn thương dễ tái phát.
- Bệnh lý cơ xương khớp: Bệnh nhân mắc các bệnh viêm khớp vẩy nến, viêm khớp tự miễn,… thường kèm viêm khớp cổ tay.
- Các nguyên nhân khác: Một số nguyên nhân hiếm gặp như di truyền, dị dạng khớp bẩm sinh, suy giảm chức năng hệ miễn dịch,… cũng là những nguyên nhân dẫn đến viêm khớp cổ tay.
Phòng ngừa biến chứng nguy hiểm do viêm khớp cổ tay
Viêm khớp cổ tay nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách có thể dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Do đó, việc phòng ngừa các biến chứng này là vô cùng quan trọng.
Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa hiệu quả:
Chẩn đoán và điều trị sớm:
- Khi có các triệu chứng nghi ngờ viêm khớp cổ tay, cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
- Việc điều trị sớm sẽ giúp kiểm soát tình trạng viêm, giảm đau và ngăn ngừa tổn thương khớp, từ đó hạn chế nguy cơ biến chứng.
Tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ:
- Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc, hướng dẫn các bài tập vật lý trị liệu và đưa ra lời khuyên về chế độ sinh hoạt phù hợp với tình trạng bệnh của bạn.
- Việc tuân thủ phác đồ điều trị một cách nghiêm ngặt sẽ giúp cải thiện hiệu quả điều trị và phòng ngừa biến chứng.
Thay đổi lối sống:
- Giảm cân: Nếu bạn thừa cân hoặc béo phì, hãy giảm cân để giảm áp lực lên khớp cổ tay.
- Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục giúp tăng cường sức mạnh và độ linh hoạt của cơ bắp xung quanh khớp cổ tay, từ đó giúp bảo vệ khớp và giảm nguy cơ chấn thương.
- Tránh vận động mạnh: Hạn chế các hoạt động gây áp lực lớn lên cổ tay như mang vác vật nặng, chơi thể thao đối kháng.
- Nghỉ ngơi đầy đủ: Khi cổ tay bị đau, hãy cho khớp được nghỉ ngơi để phục hồi.
- Chườm nóng hoặc lạnh: Chườm nóng có thể giúp giảm đau và sưng. Chườm lạnh có thể giúp giảm viêm.
- Mang nẹp cổ tay: Nẹp cổ tay có thể giúp hỗ trợ khớp và giảm đau.
- Bỏ hút thuốc lá: Hút thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp và khiến bệnh trở nên nặng hơn.
Ăn uống đầy đủ dưỡng chất:
- Chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe của xương khớp như canxi, vitamin D, glucosamine, chondroitin,… sẽ giúp nuôi dưỡng và bảo vệ khớp.
Khám sức khỏe định kỳ:
- Nên đi khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các dấu hiệu của bệnh viêm khớp và có biện pháp điều trị kịp thời.
Bằng cách áp dụng các biện pháp phòng ngừa trên, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ biến chứng nguy hiểm do viêm khớp cổ tay và bảo vệ sức khỏe của bản thân.
Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.
