Viêm khớp vảy nến và tác động của yếu tố tâm lý

Viêm khớp vảy nến là một bệnh tự miễn do viêm cột sống huyết thanh âm tính gây ra và ảnh hưởng đến nhiều phần của cơ thể. Ngoài các yếu tố cốt lõi, các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng các yếu tố tâm lý cũng có thể gây ảnh hưởng đến bệnh viêm khớp vảy nến, làm tăng tình trạng bệnh mặc dù đang được điều trị.

Viêm khớp vảy nến (Psoriatic Arthritis – PsA) là một dạng viêm khớp xảy ra ở một số bệnh nhân mắc bệnh vảy nến. Tình trạng này là do hệ thống miễn dịch tấn công nhầm vào các mô và tế bào khỏe mạnh trong cơ thể, gây viêm ở khớp và sự sản xuất quá mức các tế bào da. Những triệu chứng đầu tiên của bệnh thường bắt đầu từ tổn thương da, như phát ban đỏ và vảy xuất hiện trên các khớp. Bệnh cũng có thể gây đau, sưng và nóng ở các khớp. Ngoài ra, người bệnh có thể gặp các triệu chứng như sưng ngón tay, ngón chân và đau lưng dưới. Bệnh có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác nhau trong cơ thể và mức độ ảnh hưởng có thể từ nhẹ đến nặng.

Tác động của yếu tố tâm lý

Theo các nghiên cứu gần đây, những người có tiền sử trầm cảm và mắc bệnh viêm khớp vảy nến thông báo rằng họ cảm thấy đau khớp hơn sau khi bắt đầu điều trị so với những người không có vấn đề về sức khỏe tâm thần. Một nghiên cứu mới được thực hiện để điều tra nguyên nhân gây đau khớp kéo dài ở những người bị viêm khớp vảy nến mặc dù tình trạng viêm đã được kiểm soát. Kết quả cho thấy, trầm cảm có thể là nguyên nhân khiến tình trạng đau khớp kéo dài mặc dù viêm khớp đã được điều trị. Nghiên cứu được thực hiện bởi Rebecca H. Haberman và nhóm tác giả tại Trường Y Grossman, Đại học New York đã thừa nhận rằng có tới 50% bệnh nhân PsA gặp đau khớp kéo dài ngay cả khi tình trạng viêm được kiểm soát. Những nguyên nhân chính là do yếu tố không liên quan đến viêm, như căng thẳng tâm lý, mệt mỏi và rối loạn giấc ngủ cũng như trầm cảm.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng người bệnh viêm khớp vảy nến có thể có nồng độ cytokine gây viêm cao trong máu. Những cytokine này có thể góp phần gây ra trạng thái trầm cảm bằng cách làm giảm mức độ một số hóa chất trong não. Do đó, người bệnh sẽ phải chịu đau khớp kéo dài, ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống và sức khỏe tinh thần. Bệnh trầm cảm cũng được xem là một yếu tố quan trọng góp phần vào đau khớp kéo dài ở bệnh nhân viêm khớp vảy nến sau khi được điều trị.

Phương pháp hạn chế tiến triển bệnh

Hiện tại, chưa có phương pháp chữa khỏi viêm khớp vảy nến, tuy nhiên, chúng ta có thể hạn chế sự tiến triển của triệu chứng và ngăn ngừa tổn thương khớp bằng cách:

• Đặt thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ và báo cáo nếu không cảm thấy giảm đau, sưng hoặc triệu chứng bệnh vảy nến đang không được kiểm soát.
• Sử dụng chườm nóng hoặc lạnh để giảm đau. Có thể áp dụng nhiều lần trong ngày với mỗi lần khoảng 20-30 phút.
• Bảo vệ khớp và xương bằng cách thay đổi công việc hoặc các hoạt động ảnh hưởng tiêu cực đến khớp.
• Maintain cân nặng hợp lý để giảm căng thẳng lên khớp, giảm đau và cải thiện khả năng vận động.
• Tập thể dục đều đặn để tăng sự linh hoạt và độ dẻo dai của khớp. Yoga và thiền cũng có thể giúp giảm đau và mệt mỏi.
• Tìm kiếm sự hỗ trợ từ các quá trình điều trị liên quan đến trị liệu tâm lý để giúp kiểm soát bệnh.
• Thảo luận với người khác và gặp gỡ bạn bè và gia đình thường xuyên để giảm cô đơn.
• Bổ sung vitamin D và sử dụng kem dưỡng da để giảm triệu chứng bệnh vảy nến.
• Đối phó với căng thẳng bằng cách nghỉ ngơi và tập thể dục. Suy nghĩ tích cực trước khi đi ngủ.
• Uống thuốc chống trầm cảm để kiểm soát tình trạng trầm cảm. Các loại thuốc ức chế tái hấp thu serotonin được sử dụng phổ biến nhất để hỗ trợ điều trị.

Quan trọng nhất, phải phát hiện bệnh sớm để điều trị hiệu quả. Việc phát hiện muộn có thể dẫn đến những biến chứng và tàn tật nghiêm trọng. Hy vọng rằng những thông tin này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tác động của yếu tố tâm lý đối với viêm khớp vảy nến và các phương pháp để hạn chế sự tiến triển của bệnh. Nếu bạn lo lắng về trầm cảm và tác động của nó đến đau khớp kéo dài, hãy thảo luận với bác sĩ để được tư vấn về phương pháp và chiến lược điều trị phù hợp.

Chúc bạn sức khỏe!

FAQs (Câu hỏi thường gặp)

1. Viêm khớp vảy nến có thể được chữa khỏi hoàn toàn không?

Hiện chưa có phương pháp chữa khỏi viêm khớp vảy nến. Tuy nhiên, các biện pháp điều trị và quản lý triệu chứng có thể giúp hạn chế sự tiến triển của bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống.

2. Yếu tố tâm lý có thể gây ảnh hưởng đến bệnh viêm khớp vảy nến như thế nào?

Yếu tố tâm lý, như trầm cảm và căng thẳng, đã được xác định là có tác động đến việc gia tăng cảm giác đau và triệu chứng khó chịu của bệnh viêm khớp vảy nến.

3. Làm thế nào để kiểm soát tác động của yếu tố tâm lý đối với viêm khớp vảy nến?

Tìm kiếm sự hỗ trợ từ các quá trình điều trị liên quan đến trị liệu tâm lý, thực hiện các biện pháp giảm căng thẳng, duy trì một phong cách sống lành mạnh và duy trì một tinh thần tích cực có thể giúp kiểm soát tác động của yếu tố tâm lý đối với viêm khớp vảy nến.

4. Tập thể dục có giúp giảm triệu chứng viêm khớp vảy nến không?

Tập thể dục đều đặn và các hoạt động giãn cơ có thể giúp tăng sự linh hoạt và giảm đau trong các khớp của người mắc bệnh viêm khớp vảy nến.

5. Việc phát hiện bệnh sớm có quan trọng không trong viêm khớp vảy nến?

Phát hiện bệnh sớm là rất quan trọng trong viêm khớp vảy nến để có thể bắt đầu điều trị kịp thời và tránh được những biến chứng và tàn tật nghiêm trọng. Việc phát hiện muộn có thể làm gia tăng nguy cơ biến chứng và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.

Nguồn: Tổng hợp