Để mắt sáng khỏe bổ sung vitamin A thôi chưa đủ, có một dưỡng chất bảo vệ mắt khỏi gốc tự do
Vitamin A vốn nổi tiếng trong làng “điểm vàng” bởi những lợi ích loại vitamin này đem lại cho đôi mắt. Tuy nhiên không thể không kể đến lutein – một “người anh em, họ hàng” với vitamin A, có nhiều trong các thức ăn như lòng đỏ trứng, bông cải xanh, rau bina, bí xanh, ngô (bắp) hay các loại quả như kiwi, nho, nước cam… Lutein được xếp cùng nhóm carotenoid với vitamin A, là thành phần của sắc tố mắt. Nồng độ lutein cao nhất được tìm thấy ở điểm vàng (khu vực quan trọng giúp thu nhận hình ảnh, màu sắc).
Tại đây, chất carotenoid này giúp lọc ra ánh sáng xanh và giúp ngăn ngừa tổn thương oxy hóa, lão hóa. Lutein cũng được tìm thấy trong thủy tinh thể của mắt và hoạt động như chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ đôi mắt của chúng ta khỏi các gốc tự do có hại. Bổ sung lutein đầy đủ mỗi ngày đã được chứng minh giúp giảm nguy cơ đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng. Bên cạnh thêm lutein qua chế độ ăn uống, có thể bổ sung qua các thực phẩm bảo vệ sức khỏe như SOLGAR Lutein.
Theo nghiên cứu, hàm lượng lutein an toàn để bổ sung hàng ngày là 20mg, hấp thu tốt nhất khi được dùng trong bữa ăn giàu chất béo. Thông tin về sản phẩm SOLGAR Lutein:
1. Thành phần cấu tạo
Mỗi viên chứa:
- Lutein 20mg
- Phụ liệu: Dầu cây Rum, Gelatin, Glycerin thực vật, sáp ong vàng, dl-Alpha Tocopherol.
2. Công dụng
Bổ sung Lutein, tốt cho mắt, hỗ trợ giúp mắt sáng khỏe, hỗ trợ tăng cường thị lực.
3. Đối tượng sử dụng
- Người lớn trên 19 tuổi có nhu cầu cần bổ sung Lutein.
- Lưu ý: Không dùng sản phẩm này cho người bị dị ứng với hoa cúc.
- Người đang điều trị các bệnh đặc biệt khác hay phụ nữ có thai cần hỏi bác sỹ trước khi sử dụng.
4. Thời hạn sử dụng
- 36 tháng kể từ ngày sản xuất. Hạn sử dụng in trên bao bì của sản phẩm.
5. Hướng dẫn sử dụng và bảo quản
- Cách dùng: Uống ngay sau bữa ăn. Người lớn uống 1 viên/lần x 1 lần/ngày.
- Bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng.
Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Mua sản phẩm tại đây.
Các bài viết liên quan
Nhồi máu cơ tim cấp, một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới, đang ngày càng trở thành một mối đe dọa nghiêm trọng đối với sức khỏe của người trẻ. Không chỉ là bệnh của người già, nhồi máu cơ tim cấp đã bắt đầu tấn công các […]
Nhồi máu cơ tim cấp là tình trạng khẩn cấp cần được điều trị kịp thời và chế độ dinh dưỡng hợp lý để phục hồi sức khỏe. Để tránh biến chứng và giúp tim hoạt động tốt hơn, việc tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh là rất quan trọng. Người bị […]
Bệnh tiểu đường là căn bệnh mãn tính do rối loạn chuyển hóa glucose trong máu, ảnh hưởng đến sức khỏe toàn diện của người bệnh. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa biến chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người tiểu […]
Vitamin C là một vi chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng sinh học của cơ thể. Đảm bảo cung cấp đủ vitamin C qua chế độ ăn uống hoặc thực phẩm chức năng là cần thiết để duy trì sức khỏe và sự phát triển toàn diện. […]
Rối loạn nhịp tim là tình trạng tim đập không đều, có thể nhanh, chậm hoặc bất thường. Chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý và cải thiện tình trạng này. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin về các nguyên tắc dinh dưỡng cũng […]
Sức khỏe tim mạch là nền tảng cho một cuộc sống khỏe mạnh và năng động. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nguy hiểm như cao huyết áp, đột quỵ, nhồi máu cơ tim,… Bài […]