7 nguyên nhân bị ù tai trái và 10 cách hỗ trợ điều trị hiệu quả

Ù tai trái là một tình trạng khó chịu mà nhiều người gặp phải, gây ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Vậy nên, việc hiểu rõ nguyên nhân ù tai và tìm ra các biện pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả là điều cần thiết để giảm bớt triệu chứng này. Trong bài viết này, Pharmacity sẽ giải đáp chi tiết về triệu chứng ù tai này, hãy cùng theo dõi nhé.

Nguyên nhân ù tai trái là do đâu?

Ù tai trái là hiện tượng khi bạn cảm nhận được tiếng ồn hoặc âm thanh lạ trong tai mà không có nguồn âm thanh thực sự từ bên ngoài. Tình trạng này có thể xuất hiện ở một hoặc cả hai tai và thường gây khó chịu, ảnh hưởng đến khả năng nghe cũng như chất lượng cuộc sống của người mắc phải.

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, hiện tượng ù tai này thường do nhiều nguyên nhân gây ra, điển hình như:

• Ráy tai tích tụ: Ráy tai tích tụ nhiều trong ống tai có thể chèn ép, gây ra cảm giác ù tai.
• Viêm tai giữa: Nhiễm trùng hoặc viêm ở tai giữa có thể gây ra áp lực và dẫn đến ù tai.
• Tiếp xúc với tiếng ồn lớn: Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với tiếng ồn lớn, chẳng hạn như âm nhạc to hoặc môi trường làm việc ồn ào, có thể làm hỏng các tế bào lông trong tai, gây ù tai.
• Chấn thương đầu hoặc cổ: Những chấn thương vùng đầu hoặc cổ có thể ảnh hưởng đến thính giác, gây ra ù tai.
• Rối loạn tuần hoàn máu: Những vấn đề về tuần hoàn máu, như cao huyết áp hoặc hẹp động mạch, có thể dẫn đến ù tai do lưu lượng máu không ổn định.
• Rối loạn chức năng tai trong: Các rối loạn như bệnh Meniere có thể gây ra chóng mặt, mất thính lực và ù tai.
• Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc, chẳng hạn như kháng sinh hoặc thuốc chống viêm không Steroid, có thể gây ra ù tai như một tác dụng phụ.

Biểu hiện khi bị ù tai trái

Khi tai trái của bạn bắt đầu xuất hiện những âm thanh lạ mà không rõ nguồn gốc, đó có thể là dấu hiệu của tình trạng ù tai. Những biểu hiện của ù tai trái có thể khác nhau về mức độ và tần suất, nhưng đều có chung một đặc điểm là gây cảm giác khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Vậy khi bị ù tai trái, bạn sẽ cảm nhận thấy những biểu hiện gì?

• Bạn có thể nghe thấy tiếng ù, rít, hoặc tiếng chuông reo trong tai, dù không có âm thanh thực tế nào ở bên ngoài.
• Một số người cảm thấy tai bị căng hoặc có áp lực, giống như khi bạn thay đổi độ cao nhanh chóng.
• Âm thanh liên tục trong tai có thể khiến bạn khó tập trung vào công việc hoặc các hoạt động hàng ngày.
• Ù tai có thể khiến bạn khó đi vào giấc ngủ hoặc thức dậy giữa đêm vì tiếng ồn trong tai.
• Một số trường hợp ù tai có thể đi kèm với tình trạng nghe kém hoặc không nghe rõ.

Bị ù tai trái có nguy hiểm không? Là biểu hiện của bệnh lý nào?

Ù tai trái có thể là một triệu chứng tạm thời và không nguy hiểm trong một số trường hợp, chẳng hạn như do ráy tai tích tụ hoặc tiếp xúc với tiếng ồn lớn trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài hoặc đi kèm với các triệu chứng khác như suy giảm thính lực, chóng mặt, hoặc đau tai, đó có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng hơn và cần được chú ý như:

• Viêm tai giữa: Nhiễm trùng hoặc viêm tai giữa có thể gây ù tai kèm theo đau tai, chảy dịch và suy giảm thính lực.
• Bệnh Meniere: Đây là một rối loạn tai trong có thể gây chóng mặt, ù tai, mất thính lực, và cảm giác đầy trong tai.
• Rối loạn tuần hoàn máu: Các vấn đề như cao huyết áp, xơ vữa động mạch, hoặc hẹp động mạch có thể làm giảm lưu lượng máu đến tai, gây ra ù tai.
• U dây thần kinh thính giác (Acoustic neuroma): Một khối u lành tính ở dây thần kinh thính giác có thể gây ra ù tai, mất thính lực và mất cân bằng.
• Rối loạn chức năng ống Eustachian: Ống Eustachian bị tắc nghẽn hoặc không hoạt động bình thường có thể gây ra ù tai và cảm giác áp lực trong tai.

Mẹo chữa ù tai trái tại nhà hiệu quả

Khi bị ù tai trái, cảm giác khó chịu và mất tập trung có thể khiến bạn gặp khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Trong nhiều trường hợp, ù tai trái có thể được cải thiện bằng các biện pháp đơn giản tại nhà mà không cần dùng thuốc hay điều trị phức tạp, chẳng hạn như:

• Nhai kẹo cao su: Nhai kẹo cao su là một biện pháp có thể giúp hỗ trợ làm thông ống Eustachian và giảm áp lực trong tai, nhất là khi bạn bị ù tai do thay đổi áp suất đột ngột, như khi đi máy bay hoặc thay đổi độ cao.
• Sử dụng dầu ô liu hoặc dầu hạnh nhân: Nếu ù tai do ráy tai tích tụ, bạn có thể nhỏ một vài giọt dầu ô liu hoặc dầu hạnh nhân ấm vào tai. Để dầu ngấm trong vài phút rồi nghiêng đầu để dầu chảy ra, giúp làm mềm ráy tai.
• Massage tai và cổ: Xoa bóp nhẹ nhàng vùng xung quanh tai và cổ có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm triệu chứng ù tai, đặc biệt là nếu tình trạng này liên quan đến căng thẳng hoặc rối loạn tuần hoàn.
• Sử dụng tiếng ồn trắng (white noise): Âm thanh trắng có thể giúp che lấp tiếng ù tai, đặc biệt hữu ích vào ban đêm để dễ ngủ hơn. Bạn có thể sử dụng máy tạo tiếng ồn trắng hoặc tải các ứng dụng tương tự trên điện thoại.
• Bài tập thư giãn: Các bài tập thư giãn như yoga, thiền, hoặc hít thở sâu có thể giúp giảm căng thẳng, một trong những nguyên nhân gây ù tai. Khi bạn thư giãn, áp lực và sự căng thẳng xung quanh tai cũng giảm theo.
• Uống trà gừng hoặc trà bạc hà: Gừng và bạc hà đều có tác dụng chống viêm và có thể giúp cải thiện lưu thông máu, giảm triệu chứng ù tai. Uống trà gừng hoặc trà bạc hà ấm sẽ mang lại cảm giác dễ chịu.
• Giảm tiếp xúc với tiếng ồn lớn: Để tránh bị ù tai thì mọi người nên hạn chế tiếp xúc các nguồn tiếng ồn lớn và sử dụng nút tai nếu phải ở trong môi trường ồn ào. Điều này giúp bảo vệ tai và giảm nguy cơ làm tình trạng ù tai trở nên trầm trọng hơn.
• Giữ tai khô ráo: Sau khi tắm hoặc bơi, hãy chắc chắn tai bạn được lau khô hoàn toàn để tránh nhiễm trùng hoặc viêm nhiễm, một trong những nguyên nhân có thể gây ù tai.
• Điều chỉnh chế độ ăn uống: Giảm tiêu thụ muối và caffein quá nhiều có thể giúp giảm tình trạng giữ nước và áp lực trong tai, đặc biệt là với những người có vấn đề về tuần hoàn hoặc bệnh Meniere.
• Nghỉ ngơi đầy đủ: Căng thẳng và mệt mỏi có thể làm tăng cảm giác ù tai. Đảm bảo bạn nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc để cơ thể được thư giãn và phục hồi, cũng sẽ hạn chế bị ù tai.

Bị ù tai trái khi nào nên đi khám bác sĩ ngay?

Ù tai trái có thể là một triệu chứng tạm thời và không đáng lo ngại. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nó có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Bạn nên đi khám bác sĩ ngay nếu gặp các tình trạng sau:

• Ù tai kéo dài
• Suy giảm thính lực
• Chóng mặt hoặc mất thăng bằng
• Đau tai hoặc chảy dịch trong tai
• Ù tai kèm đau đầu nghiêm trọng
• Ù tai sau chấn thương
• Ù tai kèm theo tim đập nhanh hoặc khó thở

Tóm lại, ù tai trái không chỉ gây khó chịu mà còn có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Vậy nên, việc hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các biện pháp điều trị kịp thời sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng này. Nếu triệu chứng ù tai này kéo dài hoặc đi kèm với những biểu hiện bất thường, hãy đến ngay cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị đúng cách kịp thời.