Ù tai kéo dài: Khi nào nên đi khám bác sĩ

Ù tai kéo dài là một tình trạng phổ biến nhưng không nên xem nhẹ. Nó có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và đôi khi là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về ù tai, khi nào cần gặp bác sĩ, và những biện pháp phòng ngừa và chăm sóc tại nhà.

Ù tai là gì ?

Ù tai, hay còn gọi là tinnitus, là cảm giác nghe thấy tiếng ù, reo, hay nhịp đập trong tai mà không có nguồn âm thanh bên ngoài. Ù tai có thể xảy ra ở một hoặc cả hai tai và có thể xuất hiện đột ngột hoặc kéo dài.

Ù tai kéo dài là tình trạng ù tai không hết hay thuyên giảm mà xảy ra liên tục không dứt trong 2 – 3 tuần. Tinh thần của người bệnh sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi lúc nào bên tai cũng nghe thấy những âm thanh khó chịu như tiếng ve kêu, tiếng nước chảy, tiếng gió thổi,… Đặc biệt, tình trạng sẽ nghiêm trọng hơn vào ban đêm. Lúc này, cần được thăm khám và điều trị để khắc phục triệt để tình trạng ù tai.

Nguyên nhân gây ù tai

• Tiếp xúc với tiếng ồn lớn: Là nguyên nhân phổ biến nhất gây ù tai, đặc biệt ở những người làm việc trong môi trường ồn ào hoặc nghe nhạc với âm lượng lớn.
• Ráy tai: Tắc nghẽn bởi ráy tai có thể gây ra cảm giác ù tai.
• Tổn thương dây thần kinh tai trong: Các tổn thương này có thể do lão hóa hoặc do các bệnh lý khác.

Bệnh lý về tim mạch: Huyết áp cao, xơ vữa động mạch hoặc các vấn đề về tuần hoàn máu cũng có thể dẫn đến ù tai.

Ù tai kéo dài nguy hiểm như thế nào ?

Ù tai được biết không phải là một bệnh lý mà chỉ là triệu chứng của bệnh lý. Do đó, nếu như bị ù tai kéo dài, rất có thể bạn đang mắc một trong các bệnh lý nguy hiểm sau:

• Bệnh xơ cứng tai: đây là tình trạng xương tăng trưởng một cách bất thường, bệnh diễn biến chậm rãi nhưng không vì thế mà chủ quan. Bệnh có thể gây ù tai kéo dài, thậm chí là điếc một bên tai.
• Chứng rối loạn tiền đình: một số rối loạn tiền đình có liên quan đến ù tai như: bệnh Meniere, huyết khối nội mạc thứ phát,..
• Nhiễm trùng tai giữa: nếu không điều trị kịp thời, có thể gây ảnh hưởng lớn đến thính giác.
• Tổn thương dây thần kinh số 8: dây thần kinh số 8 có chức năng mang tín hiệu âm thanh từ tai trong tới não. Nếu dây thần kinh này bị tổn thương sẽ cản trở hoạt động truyền êm và khiến bạn cảm thấy ù tai.
• Xơ vữa động mạch: Khi các mạch máu ở gần tai giữa và bên trong tại bị mất tính đàn hồi thì bạn cũng sẽ cảm giác ù tai.
• Khối u đầu và cổ: đè ép và tạo áp lực lên các mạch máu ở vùng tai, có thể gây ù tai và các triệu chứng khác.
• Huyết áp cao: Cũng có thể làm tăng nguy cơ bị ù tai.
• Dị tật của mao mạch: sự kết nối bất thường giữa động mạch và tĩnh mạch có thể dẫn đến ù tai, thông thường người bệnh chỉ bị ù một bên tai.

Ù tai khi nào cần gặp bác sĩ?

Bạn nên gặp bác sĩ khi gặp các triệu chứng sau:

• Ù tai kéo dài: Nếu ù tai kéo dài hơn một tuần mà không có dấu hiệu giảm, bạn nên đi khám bác sĩ.
• Ù tai kèm theo mất thính lực: Ù tai kèm theo mất thính lực đột ngột hoặc từng phần có thể là dấu hiệu của tổn thương nghiêm trọng.
• Ù tai ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày: Nếu ù tai gây khó chịu, ảnh hưởng đến giấc ngủ hoặc công việc, hãy tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ.
• Ù tai kèm theo chóng mặt hoặc đau tai: Đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc các bệnh lý khác cần được điều trị kịp thời.

Biện pháp phòng ngừa và chăm sóc tại nhà

Nếu bạn bị ù tai kéo dài, một số biện pháp phòng ngừa và chăm sóc tại nhà có thể giúp giảm bớt tình trạng này:

• Giảm tiếng ồn: Hạn chế tiếp xúc với tiếng ồn lớn, sử dụng tai nghe giảm tiếng ồn khi cần thiết.
• Vệ sinh tai đúng cách: Đảm bảo vệ sinh tai sạch sẽ nhưng không dùng bông tai để tránh đẩy ráy tai vào sâu.
• Tránh căng thẳng: Căng thẳng có thể làm tình trạng ù tai trở nên tồi tệ hơn, hãy thực hành các kỹ thuật thư giãn như yoga, thiền.
• Sử dụng máy tạo âm thanh trắng: Máy tạo âm thanh trắng có thể giúp làm dịu ù tai bằng cách che lấp các âm thanh khó chịu.
• Chế độ ăn uống hợp lý: Hạn chế sử dụng cafein, rượu bia, và các thực phẩm chứa nhiều muối, vì chúng có thể làm tình trạng ù tai nghiêm trọng hơn.

Các phương pháp điều trị ù tai

Ngoài việc thay đổi lối sống và thực hiện các biện pháp phòng ngừa tại nhà, có một số phương pháp điều trị chuyên nghiệp có thể giúp giảm bớt ù tai:

• Sử dụng thiết bị trợ thính: Nếu ù tai đi kèm với mất thính lực, thiết bị trợ thính có thể giúp cải thiện thính giác và giảm ù tai.
• Liệu pháp âm thanh: Sử dụng các thiết bị tạo âm thanh hoặc liệu pháp âm thanh có thể giúp che lấp âm thanh ù tai.
• Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT): CBT có thể giúp thay đổi cách bạn cảm nhận về ù tai, giảm bớt căng thẳng và lo lắng liên quan đến tình trạng này.
• Dùng thuốc: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để giúp giảm bớt triệu chứng ù tai.

Kết luận

Ù tai kéo dài có thể ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hàng ngày và sức khỏe tinh thần của bạn. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo và tìm kiếm sự hỗ trợ y tế kịp thời là rất quan trọng. Bằng cách áp dụng các biện pháp phòng ngừa và chăm sóc tại nhà, bạn có thể giảm bớt tình trạng này và cải thiện chất lượng cuộc sống. Đừng ngần ngại tìm đến bác sĩ nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào nghiêm trọng hoặc kéo dài để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Sự chăm sóc và quan tâm đúng mức sẽ giúp bạn giữ vững sức khỏe thính giác và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn.