Bệnh gan nhiễm mỡ độ 1: Triệu chứng, nguyên nhân & cách điều trị

Gan nhiễm mỡ độ 1 là giai đoạn đầu của căn bệnh phổ biến, gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe người bệnh. Nhiều người thường nghĩ chúng không gây nguy hiểm hay ảnh hưởng đến cuộc sống. Tuy nhiên, sự thật đáng “báo động” là bệnh thường tiến triển âm thầm và chỉ được phát hiện khi đã gây ra những biến chứng nghiêm trọng. Hãy cùng Pharmacity tìm hiểu về bệnh cũng như các triệu chứng, nguyên nhân để phòng tránh ngay trong bài viết sau đây nhé!

Bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 là gì?

Gan nhiễm mỡ là tình trạng tích tụ quá nhiều chất béo trong gan, vượt quá khả năng xử lý của cơ quan này. Bệnh thường tiến triển qua các giai đoạn và gan nhiễm mỡ độ 1 là giai đoạn khởi đầu. Ở giai đoạn này, lượng mỡ tích tụ chủ yếu ở lớp ngoài của gan, chưa xâm lấn sâu vào các tế bào gan và chưa gây ảnh hưởng đáng kể đến chức năng của gan.

Khi lượng mỡ trong gan vượt quá 5% trọng lượng của gan, người ta đã gọi đó là gan nhiễm mỡ độ 1. Mặc dù là giai đoạn nhẹ nhất, nhưng gan nhiễm mỡ vẫn cần được quan tâm và điều trị kịp thời để ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm ở các giai đoạn sau.

Kết quả siêu âm của bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1 thường cho thấy gan có độ sáng tăng lên so với bình thường, nghĩa là gan bị nhiễm mỡ. Tuy nhiên, ở giai đoạn này, các mạch máu quanh cửa gan và cơ hoành vẫn còn nhìn thấy rõ. Điều này cho thấy bệnh mới ở giai đoạn đầu và chưa gây tổn thương nghiêm trọng đến gan.

Tin tốt giai đoạn này có khả năng phục hồi cao nếu người bệnh tuân thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ. Bao gồm việc điều chỉnh chế độ ăn uống, thay đổi thói quen sinh hoạt, tăng cường vận động và dùng thuốc (nếu cần).

Triệu chứng gan nhiễm mỡ độ 1 phổ biến

Gan nhiễm mỡ cấp độ 1 thường diễn biến âm thầm, ít khi gây ra các triệu chứng rõ rệt. Tuy nhiên, bệnh thường được phát hiện tình cờ qua siêu âm vùng bụng khi khám bệnh khác hoặc kiểm tra sức khỏe định kỳ. Khi đó, bác sĩ có thể nhận thấy gan có kích thước hơi lớn so với bình thường. Các xét nghiệm chức năng gan, chụp CT, MRI cũng là những công cụ hữu ích để xác định gan nhiễm mỡ độ 1.

Ngoài ra, một số người bệnh có thể cảm thấy những triệu chứng mơ hồ như: Mệt mỏi, chán ăn, đầy bụng, khó tiêu, đau nhức vùng gan,… Các triệu chứng không đặc trưng và có thể gây nhầm lẫn với những bệnh khác. Khi gan nhiễm mỡ tiến triển nặng hơn, sẽ có các triệu chứng sẽ rõ rệt hơn, bao gồm:

• Giảm cảm giác thèm ăn.
• Sụt cân không rõ nguyên do .
• Buồn nôn.
• Vàng da.
• Vàng mắt.
• Bụng sưng to bất thường.
• Phù nề chân.
• Mệt mỏi cực độ.
• Rối loạn tâm thần.
• Lú lẫn.
• Hay chảy máu, dễ bầm tím.
• Nồng độ cao của men gan (AST – Aspartate Aminotransferase và ALT – Alanine transaminase), insulin và triglyceride.

Nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1

Bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1 do nhiều nguyên nhân gây nên, bao gồm cả yếu tố di truyền và lối sống không lành mạnh. Bệnh này có thể xuất hiện ở những người hoàn toàn khỏe mạnh hoặc là biến chứng của các bệnh lý khác. 

Trong đó, rượu bia là một trong những tác nhân chính gây nên bệnh gan nhiễm mỡ độ 1. Khi tiêu thụ quá nhiều rượu, gan sẽ phải làm việc quá sức để chuyển hóa lượng cồn lớn này. Quá trình chuyển hóa rượu sẽ tạo ra các chất độc hại, gây tổn thương tế bào gan và làm giảm khả năng chuyển hóa chất béo của gan, dẫn đến tình trạng mỡ tích tụ, gây ra bệnh.

Ngoài ra, nhiều yếu tố khác cũng góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1 như:

• Vấn đề về cân nặng: Thừa cân, béo phì, đặc biệt là mỡ bụng tích tụ quá nhiều (béo bụng) là những yếu tố nguy cơ hàng đầu.
• Rối loạn chuyển hóa: Bệnh tiểu đường tuýp 2, kháng insulin (khi cơ thể không sử dụng insulin hiệu quả) và hội chứng chuyển hóa (kết hợp của nhiều yếu tố nguy cơ như huyết áp cao, mỡ máu cao) đều có liên quan chặt chẽ đến gan nhiễm mỡ.
• Tuổi tác: Người lớn tuổi sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao, khó phục hồi hơn.
• Thuốc men: Một số loại thuốc điều trị bệnh mãn tính như tim mạch, ung thư có thể gây ra tác dụng phụ là gan nhiễm mỡ.
• Chế độ ăn uống: Việc tiêu thụ quá nhiều đường, chất béo, đồ uống có ga và các thực phẩm chế biến sẵn cũng góp phần làm tăng mỡ trong gan.
• Rối loạn giấc ngủ: Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn đường thở cũng là một yếu tố nguy cơ.
• Rối loạn vi khuẩn đường ruột: Sự mất cân bằng của các loại vi khuẩn trong ruột có thể ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể.

Cách thức điều trị bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 hiệu quả

Hiện nay, chưa có loại thuốc đặc trị nào dành riêng cho bệnh gan nhiễm mỡ độ 1, nhưng với việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời, tình trạng này hoàn toàn có thể cải thiện. Thậm chí hồi phục, phương pháp điều trị chủ yếu tập trung vào việc thay đổi lối sống, cụ thể:

• Chế độ ăn uống: Hạn chế tối đa các loại thực phẩm giàu chất béo, đường, tinh bột tinh chế như đồ ăn nhanh, đồ ngọt, mỡ động vật. Thay vào đó, tăng cường bổ sung rau xanh, trái cây và các loại hạt để cung cấp chất xơ và các chất dinh dưỡng cần thiết.
• Vận động: Tập thể dục đều đặn mỗi ngày để đốt cháy mỡ thừa, cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường chức năng gan.
• Kiểm soát cân nặng: Giảm cân một cách khoa học và duy trì cân nặng ở mức hợp lý là một trong những yếu tố quan trọng giúp giảm mỡ gan.
• Điều chỉnh lối sống: Ngưng sử dụng rượu bia, hạn chế các chất kích thích, đảm bảo giấc ngủ đủ và chất lượng.
• Điều trị các bệnh kèm theo: Nếu có các bệnh lý đi kèm như tiểu đường, mỡ máu cao, cần tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ để kiểm soát bệnh.

Cách phòng ngừa gan nhiễm mỡ cấp độ 1

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh ngày càng phổ biến, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Để phòng ngừa căn bệnh này, đặc biệt là ở giai đoạn đầu, bạn cần chú trọng đến việc duy trì một lối sống lành mạnh như:

• Duy trì cân nặng phù hợp, tránh tình trạng thừa cân hoặc béo phì.
• Ưu tiên sử dụng các loại thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh và trái cây, hạn chế tối đa đồ ăn nhanh và đồ chiên xào nhiều dầu mỡ.
• Thực hiện các bài tập thể dục đều đặn để tăng cường sức khỏe tim mạch và đốt cháy mỡ thừa.
• Hạn chế rượu bia, đây là nguyên nhân chính gây tổn thương gan.
• Nếu đang mắc các bệnh như tiểu đường, mỡ máu cao, cần tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ.

Thông qua những thông tin mà Pharmacity đã cung cấp ở trên, hy vọng đã giúp mọi người hiểu về tình trạng cũng như các triệu chứng của gan nhiễm mỡ độ 1. Nhìn chung, tình trạng bệnh không quá nguy hiểm và có thể tự ngăn ngừa tiến triển của bệnh tại nhà nhờ duy trì thói quen sinh hoạt và ăn uống lành mạnh.