Nguyên nhân gây ra nghẹt mũi bạn cần biết

Nghẹt mũi là triệu chứng phổ biến mà ai cũng có thể gặp ít nhất một lần trong đời. Dù là do dị ứng, cảm lạnh, hay thay đổi thời tiết, nghẹt mũi gây ra không ít phiền toái trong cuộc sống hàng ngày. Hiểu rõ nghẹt mũi là gì, nguyên nhân gây bệnh là bước đầu tiên để điều trị hiệu quả. Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin chi tiết về nguyên nhân gây nghẹt mũi và các phương pháp điều trị nghẹt mũi, giúp bạn có thể cải thiện tình trạng này một cách an toàn và hiệu quả.

Nghẹt mũi là bệnh gì?

Nghẹt mũi là tình trạng mũi bị tắc nghẽn do sự viêm và sưng niêm mạc mũi, làm cho không khí khó lưu thông qua mũi. Nghẹt mũi thường xảy ra khi các mạch máu trong mũi bị giãn nở do nhiễm trùng, dị ứng, hoặc các tác nhân kích thích khác. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến một hoặc cả hai lỗ mũi và có thể đi kèm với các triệu chứng khác như chảy nước mũi, đau đầu, và khó thở.

Phân loại nghẹt mũi

• Nghẹt mũi một bên: Nghẹt mũi một bên là tình trạng nhiều người mắc phải do thời tiết thay đổi hay tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, khói bụi kèm với chế độ sinh hoạt bất thường. Nếu nghẹt mũi một bên xảy ra và tự khỏi trong 1 tuần thì thường không quá nguy hiểm. Tuy nhiên, ngạt mũi một bên kéo dài có thể là dấu hiệu bạn đang mắc các bệnh đường hô hấp như viêm xoang dị ứng, viêm xoang, lệch vách ngăn mũi,… Ngoài ra, nghẹt mũi một bên dai dẳng có thể là dấu hiệu mắc ung thư xoang mũi, cần đi khám để được chẩn đoán, điều trị kịp thời.

• Nghẹt mũi hai bên: Nghẹt mũi hai bên tương tự như nghẹt mũi một bên. Nguyên nhân có thể do cảm lạnh, cảm cúm hoặc dị ứng. Bên cạnh đó, ngạt mũi hai bên cũng là dấu hiệu thường gặp của dị ứng. Bởi khi hệ hô hấp tiếp xúc với các tác nhân gây kích ứng thì xoang và niêm mạc mũi sẽ bị kích ứng, tăng tiết chất nhờn để đào thải chất gây dị ứng. Kết quả của quá trình này khi dịch mũi tiết quá nhiều dẫn đến nghẹt mũi hai bên, cản trở đường hô hấp.

Nguyên nhân gây nghẹt mũi

Nghẹt mũi có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ nhẹ đến nặng. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm:

• Dị ứng: Dị ứng là một trong những nguyên nhân chính gây nghẹt mũi. Các chất gây dị ứng như phấn hoa, bụi, lông thú cưng có thể kích thích niêm mạc mũi, gây viêm và tắc nghẽn.

• Nhiễm trùng đường hô hấp: Các bệnh nhiễm trùng như cảm lạnh, cúm thường dẫn đến nghẹt mũi do niêm mạc mũi bị sưng viêm và sản xuất nhiều dịch nhầy.

• Viêm xoang: Viêm xoang, đặc biệt là viêm xoang mạn tính, làm tắc nghẽn lỗ thông xoang, gây ra cảm giác nghẹt mũi kéo dài và khó chịu.

• Các yếu tố khác: Ngoài ra, nghẹt mũi còn có thể do polyp mũi, lệch vách ngăn mũi, hoặc thay đổi hormon trong cơ thể (như trong thai kỳ).

Chữa trị nghẹt mũi như thế nào?

Sử dụng thuốc

• Thuốc kháng histamin: Được sử dụng để điều trị nghẹt mũi do dị ứng. Thuốc này giúp giảm viêm và sưng trong mũi.
• Thuốc co mạch mũi: Các thuốc này giúp thu nhỏ các mạch máu trong mũi, giảm sưng và làm thông thoáng đường thở. Tuy nhiên, không nên sử dụng quá 3 ngày liên tiếp để tránh hiện tượng “dội thuốc” gây nghẹt mũi nặng hơn.

• Thuốc kháng sinh: Được sử dụng khi nghẹt mũi do nhiễm khuẩn. Chỉ sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ.

Phương pháp tự nhiên

• Xông hơi nước nóng: Xông hơi giúp làm loãng dịch nhầy và làm thông thoáng đường thở.
• Uống đủ nước: Uống nhiều nước giúp làm loãng dịch nhầy trong mũi, dễ dàng tống ra ngoài.
• Sử dụng nước muối sinh lý: Rửa mũi bằng nước muối sinh lý giúp làm sạch niêm mạc mũi và giảm nghẹt mũi.

Thay đổi lối sống

• Nâng cao đầu khi ngủ: Nâng cao đầu giúp giảm tình trạng nghẹt mũi vào ban đêm.
• Tránh các tác nhân gây dị ứng: Tránh tiếp xúc với các chất gây dị ứng như phấn hoa, lông thú cưng và bụi bẩn.

Nghẹt mũi là tình trạng thường gặp nhưng có thể gây ra nhiều khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Việc hiểu rõ về bệnh, nguyên nhân và áp dụng các phương pháp điều trị nghẹt mũi có thể giúp bạn quản lý tình trạng này một cách hiệu quả. Nếu nghẹt mũi kéo dài hoặc đi kèm các triệu chứng nghiêm trọng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có hướng điều trị phù hợp. Chăm sóc sức khỏe mũi họng không chỉ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn mà còn góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể.