Tình hình dịch cúm mùa năm 2025 gia tăng sau “Tết”

Sau dịp Tết Nguyên Đán 2025, tình hình dịch cúm mùa tại Việt Nam đang có xu hướng gia tăng. Từ đầu năm 2025 đến nay, cả nước đã ghi nhận 912 trường hợp mắc cúm, không có ca tử vong. Mặc dù số ca mắc giảm so với cùng kỳ năm trước, nhưng việc tăng cường cảnh giác và thực hiện các biện pháp phòng tránh vẫn rất quan trọng

Thực trạng dịch cúm mùa 2025 gia tăng sau Tết

Theo Cục Y tế dự phòng, từ đầu năm 2025 đến nay, cả nước ghi nhận 912 trường hợp mắc cúm, không có ca tử vong. Số ca mắc giảm 97,4% so với cùng kỳ năm 2024, khi ghi nhận 34.442 trường hợp.

Tuy nhiên, tại một số bệnh viện lớn, số ca mắc cúm lại có xu hướng tăng. Bệnh viện Nhi Trung ương báo cáo số ca cúm tăng từ 200 ca/tuần vào giữa tháng 12/2024 lên hơn 1.200 ca trong dịp Tết, tăng gấp 6 lần. Tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, trong những tháng đầu năm 2025, số ca mắc cúm mùa tăng nhanh, trung bình mỗi tuần tiếp nhận khoảng 10 bệnh nhân mắc cúm A.

Trên thế giới, đặc biệt dịch cúm mùa tại Nhật Bản cũng đang bùng phát mạnh. Từ tháng 9/2024 đến cuối tháng 1/2025, Nhật Bản ghi nhận khoảng 9,5 triệu trường hợp mắc cúm mùa, chủ yếu do cúm A gây ra.

Mặc dù số ca mắc cúm tại Việt Nam giảm so với năm trước, nhưng sự gia tăng tại các bệnh viện lớn và diễn biến phức tạp của dịch cúm trên thế giới đòi hỏi chúng ta không được chủ quan. Việc tiếp tục thực hiện các biện pháp phòng ngừa và nâng cao ý thức cộng đồng là rất quan trọng để kiểm soát dịch bệnh.

Nguyên nhân khiến dịch cúm mùa 2025 gia tăng

Có nhiều yếu tố góp phần vào sự gia tăng của dịch cúm mùa 2025 sau Tết.

• Thời tiết thay đổi: Sau Tết, thời tiết thường có sự thay đổi thất thường, tạo điều kiện thuận lợi cho virus cúm phát triển và lây lan.
• Tập trung đông người: Dịp Tết, mọi người thường tụ tập đông người, giao tiếp gần gũi, làm tăng nguy cơ lây nhiễm.
• Ý thức phòng bệnh chưa cao: Nhiều người còn chủ quan, chưa thực hiện đầy đủ các biện pháp phòng bệnh như đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên.
• Sức đề kháng giảm: Chế độ ăn uống, sinh hoạt không điều độ trong Tết có thể làm suy giảm hệ miễn dịch, tăng nguy cơ mắc bệnh.

Triệu chứng và biến chứng của cúm mùa

Việc nhận biết các triệu chứng và biến chứng của cúm mùa là rất quan trọng để có biện pháp xử lý kịp thời.

Triệu chứng thường gặp

• Sốt cao (trên 38 độ C)
• Ho, đau họng
• Sổ mũi, nghẹt mũi
• Đau đầu, đau cơ
• Mệt mỏi

Biến chứng nguy hiểm

• Viêm phổi
• Suy hô hấp
• Viêm phế quản
• Viêm xoang
• Viêm tai giữa
• Biến chứng tim mạch

Lưu ý: Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào nghi ngờ cúm mùa, hãy đến bác sĩ để được thăm khám và tư vấn kịp thời. Đặc biệt, những người thuộc nhóm nguy cơ cao (trẻ em, người cao tuổi, người có bệnh mạn tính) cần đặc biệt chú ý và phòng tránh.

Các biện pháp phòng tránh cúm mùa hiệu quả

Phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh. Dưới đây là những biện pháp phòng tránh cúm mùa hiệu quả mà bạn có thể áp dụng:

Tiêm vắc xin cúm

Vắc xin cúm là biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất. Vắc xin giúp cơ thể tạo ra kháng thể chống lại virus cúm, giảm nguy cơ mắc bệnh và các biến chứng nghiêm trọng. Hãy tiêm vắc xin cúm đầy đủ và đúng lịch hẹn, đặc biệt là đối với các đối tượng có nguy cơ cao.

Vệ sinh cá nhân và môi trường

• Rửa tay thường xuyên: Sử dụng xà phòng và nước sạch hoặc dung dịch sát khuẩn tay nhanh để rửa tay thường xuyên, đặc biệt là sau khi tiếp xúc với các bề mặt công cộng, trước khi ăn uống và sau khi đi vệ sinh.
• Đeo khẩu trang: Đeo khẩu trang y tế khi đến những nơi đông người, đặc biệt là trong mùa dịch.
• Che miệng và mũi: Khi ho hoặc hắt hơi, hãy dùng khăn giấy hoặc khuỷu tay để che miệng và mũi, sau đó vứt khăn giấy vào thùng rác và rửa tay sạch sẽ.
• Vệ sinh môi trường: Giữ nhà cửa và nơi làm việc sạch sẽ, thông thoáng. Thường xuyên lau chùi các bề mặt tiếp xúc bằng dung dịch khử khuẩn.

Tăng cường sức đề kháng

• Chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất.
• Tập thể dục thường xuyên: Vận động thể chất giúp tăng cường hệ miễn dịch.
• Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ đủ và sâu giấc rất quan trọng cho sức khỏe.
• Uống đủ nước: Giữ cơ thể đủ nước giúp tăng cường chức năng miễn dịch.

Hỏi đáp về cúm mùa (FAQs)

Có nên tiêm vắc xin cúm không?
Tiêm vắc xin cúm là cách phòng bệnh hiệu quả nhất. Đặc biệt, những người thuộc nhóm nguy cơ cao nên tiêm vắc xin cúm mỗi năm.

Làm thế nào để phân biệt cúm mùa với cảm lạnh thông thường?
Cúm mùa thường có các triệu chứng sốt cao, đau họng, ho, sổ mũi, đau đầu, đau cơ, và mệt mỏi. Cảm lạnh thông thường thường có các triệu chứng nhẹ hơn. Tuy nhiên, để chẩn đoán chính xác, bạn nên đến bác sĩ.

Cần làm gì để tăng cường sức đề kháng?
Có thể tăng cường sức đề kháng bằng cách ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc, và uống đủ nước.

Có nên xông hơi khi bị cúm không? 

Xông hơi có thể giúp giảm nghẹt mũi, thông đường hô hấp, nhưng không diệt được virus cúm. Không nên lạm dụng vì có thể gây mất nước.

Kết luận

Tình hình dịch cúm mùa 2025 gia tăng sau Tết là một vấn đề đáng quan tâm. Việc nâng cao ý thức phòng tránh cúm mùa và thực hiện các biện pháp hiệu quả là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng. Hãy luôn chủ động, tích cực trong việc phòng bệnh để có một sức khỏe tốt và một cuộc sống an lành.